Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Дневник коуча Останиной

Channel

Дневник коуча Останиной

@ostanina_diary

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

372subscribers

+0 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001845819456
TypeChannel
Username@ostanina_diary
CreatedBetween 1 October 2022 and 30 September 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live14 August 2026
Measurements held4
Confirmed unchanged1 time, most recently 14 August 2026
On Telegramt.me/ostanina_diary

Growth

371372371.57 August 2026 — 372 subscribers7 August 2026 — 371 subscribers8 August 2026 — 371 subscribers14 August 2026 — 372 subscribers7 August 202614 August 2026
4 measurements spanning 7 days. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 371–372 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
14 Aug 2026, 07:28372+1
8 Aug 2026, 06:19371no change
7 Aug 2026, 22:58371-1
7 Aug 2026, 18:09372first reading

Engagement

20 posts held, back to 3 June 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
60.8%
avg views ÷ 372 subscribers
Avg views / post
226
3 posts measured
Reaction rate
14.0%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
3
of 20 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 3 August 2026
Posts held20 (3 June 20263 August 2026)
Views total678
Reactions total95
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken8 Aug 2026, 06:19 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

Reaction mix

488 reactions across 20 posts, in 14 distinct kinds. The most used accounts for 84.0% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
41084.0%
🔥153.07%
❤‍🔥142.87%
💯122.46%
🕊112.25%
61.23%
🥰61.23%
🍾40.82%
👍40.82%
🥱20.41%
💋10.205%
😍10.205%
🤗10.205%
🫡10.205%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 488reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 3 June 2026 to 3 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

3 Aug 2026, 21:01 UTC123 views22 reactionsread 8 August 2026

Классные люди дали мне персональные рекомендации. «Стол менторов». Я обожаю эту коучинговую практику! Можно либо на кофе звать, либо стол собирать. Все в воображении. Надо просто хорошо погружаться в процесс. Формулируешь запрос и представляешь трех людей, кого хочешь видеть менторами для себя. Они могут быть звездами или близкими тебе людьми, нынеживущими или из прошлого. Мы делились по мини-группам и наблюдали з

17🔥4🕊1

Signed Alyona Ostanina

25 Jul 2026, 17:48 UTC223 views34 reactionsread 8 August 2026

За последнюю неделю три предложения от участников моего клуба на проведение крутейших встреч в своих экспертизах (личный бренд, искусство, продажи) и одно внешнее (рабочее название «как попасть спикером в Давос»). Я кайфую, как разворачивается среда! Я сделала коучинговый клуб, а он внутри очень твердые штуки предлагает. Мне так нравится. Очень благодарна и вообще чувствую, что не я делаю, а мы. С - созидание❤️

30🍾4

Signed Alyona Ostanina

20 Jul 2026, 21:58 UTC332 views39 reactionsread 8 August 2026

Досмотрели ЧМ, вот что заметила. Во время футбола мужчины постоянно рыдают! От выигрыша, от проигрыша. От счастья, от горя. Тренеры, футболисты, болельщики. Мне так нравится, что Тиша видит все эти эмоции легенд футбола)) Никакой стигмы «мужики не плачут». В его картине мира крутые мужики рыдают навзрыд, не стесняясь своих чувств перед миллионами😁

38😍1

Signed Alyona Ostanina

14 Jul 2026, 21:13 UTC365 views16 reactionsread 8 August 2026

Пару часов назад закончился воркшоп по ИИ в моем клубе. А завтра начинается новый месяц. Я пишу сообщения участникам с вопросом о продлении, немножко волнуюсь, а мне ответ прилетает от участницы: «Отдельно хочу отметить, что я в клубе как дома. Спокойно, без суеты и гонки, но с хорошей мотивацией и приятной атмосферой. Ты большая молодец и я рада быть с вами» На душе хорошо сразу🤩. А самое классное, что это такое п

8❤‍🔥62

Signed Alyona Ostanina

12 Jul 2026, 15:13 UTC318 views20 reactionsread 8 August 2026

Вспомнила, что со всех значимых свиданий с океаном я записывала здесь кружочки. Сегодня тоже значимое. Он передавал всем вам привет💙

20

Signed Alyona Ostanina

12 Jul 2026, 15:11 UTC286 views23 reactionsread 8 August 2026
Video message

Video message, posted without a caption

23

Signed Alyona Ostanina

8 Jul 2026, 10:52 UTC368 views36 reactionsread 8 August 2026

Про управление командой. Увольнения и людей на своем месте. #бизнес Три года я управляю командой школы. За последний год появился мидл-менеджмент: руководитель центра дополнительного образования и исполнительный директор школы. Есть учителя, которые каждый день работают с детьми, а есть бэк-офис: маркетинг и продажи, которые на 90% живут в онлайне. Получается гибридная команда со своим ритмом: еженедельные звонки, п

28💯8

Signed Alyona Ostanina

5 Jul 2026, 19:38 UTC275 views41 reactionsread 8 August 2026

Возраст Тома Сойера. Моим старшим детям исполнилось десять. Им подарили сертификаты в магазины, и мы поехали их тратить. Тиша выбрал Лего в честь ЧМ с Роналдо. Ходим дальше, я говорю «да уж, настоящая гитара стоит как один набор Лего». Дальше пять минут смятения и Тиша говорит, «я выбрал, я куплю себе гитару». Я опешила, начала с Claude советоваться. А Тиша мне «мам, я все решил уже». И купил. Вечером аккорды подбир

41

Signed Alyona Ostanina

24 Jun 2026, 17:05 UTC354 views61 reactionsread 8 August 2026

В выходные у нас была годовщина свадьбы, 13 лет. Мы завтракали в красивом кафе, дарили друг другу подарки и говорили про отношения. И Саша рассказал мне историю про Барака и Мишель Обаму. Якобы однажды они встретили мужчину, который когда-то ухаживал за Мишель. Барак пошутил: — Если бы ты вышла замуж за него, сегодня всё это принадлежало бы тебе. На что она ответила: — Нет. Если бы я вышла за него, президентом стал

51🥰6💯4

Signed Alyona Ostanina

17 Jun 2026, 16:25 UTC428 views11 reactionsread 8 August 2026

Я не знаю, где мои дети будут учиться через год. Они выпускаются из моей школы. У нас возраст с 3 до 11 лет, до 5 класса. И дальше много траекторий: частные, муниципальные, международные. Я езжу на дни открытых дверей каждый год для понимания бизнеса, но и всегда смотрю, как родитель. Общаюсь с родителями более старших детей и собираю опыт, чтобы принять решения о своих. Я глубоко разобралась с началкой, чуть меньше

🕊5👍41🤗1

Signed Alyona Ostanina

16 Jun 2026, 13:27 UTC319 views30 reactionsread 8 August 2026

Мне подарили презервативы в больнице. Я в полном восторге😁 Простите, но это был апофеоз клиентского сервиса в муниципальной клинике португальского городка у океана. Не буду тут делиться всеми деталями, унесла это в чатик подружкам. Но хочу восхититься заботой португальцев. Меня пригласили на анализ проверки на рак шейки матки (мировая практика диагностики и выявления рака на ранних стадиях). Во-первых, прислали смс

30

Signed Alyona Ostanina

15 Jun 2026, 20:56 UTC237 views15 reactionsread 8 August 2026

Заметка после сессии: мои клиенты будут работать в ООН. Пока верю в них больше, чем они в себя. Но это временно😎

🔥8❤‍🔥3🕊2🥱2

Signed Alyona Ostanina

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @ostanina_diary. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Дневник коуча Останиной” (@ostanina_diary), 372 subscribers as measured 14 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ostanina_diary.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.