30 Jul 2026, 11:11 UTC63 views18 reactionsread 8 August 2026 🌷Когда событие случилось…
Доброго и радостного дня, друзья ☀️
Сегодня предлагаю поговорить о жизненных ситуациях.
Вспомните, бывало ли у вас такое:
Долго идешь к своей цели, желанию.
Порой опускаются руки.
Снова находишь силы двигаться вперёд.
И вот… событие произошло.
Если вспомнили подобное — поделитесь, как вы себя чувствовали? Что произошло дальше?
❓ Почему интересуюсь?
Как писала в прошлом году, я попала …
⚡5❤4👍4🔥2🍓1👏1😁1
30 Jul 2026, 11:11 UTC48 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤2👍2🍓1💋1
29 Jun 2026, 10:20 UTC164 views15 reactionsread 8 August 2026 🧐 Критика: что это на самом деле и как превратить её в подсказку
Друзья, помните, мы говорили о страхе чужого мнения?
О том, как оглядываемся и можем поймать страх осуждения?
Сегодня предлагаю заглянуть внутрь самой критики.
🧠 Научный факт: критика = угроза для мозга
С точки зрения нейробиологии, критика активирует те же зоны мозга, что и физическая боль.
Исследования (например, работа Наоми Эйзенбергер из UCLA)…
👍5❤4🔥3⚡2🕊1
29 Jun 2026, 10:20 UTC119 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
27 May 2026, 04:20 UTC236 views18 reactionsread 8 August 2026 Привет, друзья 👋
Давно не писала. Причина — не только в проблемах с интернетом, но и в скоростных изменениях.
🧳 Первое: бижутерия
Добралась до склада (кто не знает — это был мой основной бизнес 15 лет).
Навела там порядки и решилась на ликвидацию остатков по ценам от 100 рублей — это ниже цены производителей.
🏡 Второе: "родовое гнездо"
Так называет его моя мама.
Спустя ровно 20 лет, как я покинула родительский д…
🔥7👍6❤4👏1
27 May 2026, 04:20 UTC133 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вот и прозвенел последний звонок в 9Б 🥳💥☀️
❤6👍4👏3🔥3😱1
7 May 2026, 11:17 UTC247 views20 reactionsread 8 August 2026 👀 Страх чужого мнения: отпустить и действовать
Друзья, мы разобрали синдром самозванца.
Но есть ещё один тормоз, который включается, когда становишься видимыми.
Было такое👇
✅Поднимаешь цену — и приходит мысль: “Что обо мне подумают?”
✅Напишешь смелый пост — и прокручиваешь: “Вдруг осудят?”
✅ Вы заняли новое место — и оглядываетесь: “Может слишком много я себе позволяю?”
Это страх чужого мнения.
🔍 Откуда он берёт…
❤7🔥6🥰5⚡1🕊1
7 May 2026, 11:17 UTC158 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤4🔥4👍2
23 Apr 2026, 15:12 UTC349 views193 reactionsread 8 August 2026 🎭 Синдром самозванца. Кто шепчет: "не имеешь права"
Друзья, продолжаем тему "Захват рынка".
Мы говорили о разрешении, о внутренних запретах, о цепочке, как дать это разрешение.
Но есть один подлый внутренний голос, который включается именно в тот момент, когда решаешь:
➡️ поднять цену
➡️ заявить о себе громче
➡️ занять новую нишу
➡️ взять больше ответственности
Он шепчет:
"Ты недостаточно компетентен", "тебе про…
❤71👍62🥰41👏11🔥8
23 Apr 2026, 15:11 UTC215 views162 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤56🔥56👍37custom 536393865687467396310⚡3
21 Apr 2026, 08:27 UTC311 views190 reactionsread 8 August 2026 🔴🔴 Простая практическая цепочка
Друзья, мы говорили о том, что такое разрешение и по каким причинам его трудно дать.
Теперь — легкая практика.
Это не магия. Это навык. И его можно тренировать.
Делюсь личным опытом.
🔗Цепочка из 5 шагов
Предлагаю ➡️ каждый раз при вопросах: "Можно ли мне?", "Позволено ли?", "Что скажут?"➡️
1️⃣Поймайте мысль "жду разрешения"
Остановитесь. Оглянитесь вокруг. Осознайте, что ждете ра…
❤70🔥58🥰35⚡18🕊6🙏3
17 Apr 2026, 11:17 UTC338 views172 reactionsread 8 August 2026 🔥 Причина трудности дать разрешение...
...Кроется в том, что всю жизнь нас учили спрашивать его у других.
🧬 Откуда эта привычка ждать:
👪 Родители: "разрешаю, запрещаю"
🏫 Школа: "можно выйти?", "можно ответить?"
🌍 Социум: "можно ли так?", "что люди скажут?"
Мы привыкли, что разрешение — извне.
И когда внешнего добросовестного взрослого нет — мы застреваем.
➡️Ждём.
➡️Надеемся на кого-то, кроме нас самих.
Плюс вну…
❤60👍50⚡31🔥22🕊5👏2🙏2
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @oseredchuk_o. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.