Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Осанка • Здоровая семья онлайн

Channel

Осанка • Здоровая семья онлайн

@osanka_zdorov7ya

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry

2,425subscribers

-30 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID-1002134422073
TypeChannel
Username@osanka_zdorov7ya
CreatedBetween 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live15 September 2026
Measurements held13
Confirmed unchanged1 time, most recently 15 September 2026
On Telegramt.me/osanka_zdorov7ya

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 15 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 77% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

2,4252,4562,440.57 August 2026 — 2,455 subscribers7 August 2026 — 2,455 subscribers8 August 2026 — 2,456 subscribers11 August 2026 — 2,453 subscribers17 August 2026 — 2,454 subscribers20 August 2026 — 2,453 subscribers24 August 2026 — 2,452 subscribers27 August 2026 — 2,447 subscribers30 August 2026 — 2,442 subscribers2 September 2026 — 2,437 subscribers8 September 2026 — 2,431 subscribers12 September 2026 — 2,432 subscribers15 September 2026 — 2,425 subscribers7 August 202615 September 2026
13 measurements spanning 39 days, net -30. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 2,420–2,461 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
15 Sept 2026, 20:192,425-7
12 Sept 2026, 07:552,432+1
8 Sept 2026, 09:542,431-6
2 Sept 2026, 20:432,437-5
30 Aug 2026, 11:182,442-5
27 Aug 2026, 21:432,447-5
24 Aug 2026, 19:432,452-1
20 Aug 2026, 20:182,453-1
17 Aug 2026, 19:442,454+1
11 Aug 2026, 03:442,453-3
8 Aug 2026, 03:222,456+1
7 Aug 2026, 15:312,455no change
7 Aug 2026, 15:292,455first reading

Engagement

20 posts held, back to 13 February 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 17 February 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
4m 02s
Average length
30s

Measured directly from 8 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

76 reactions across 18 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 55.3% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
4255.3%
👍1621.1%
🔥1013.2%
🙈33.95%
😱22.63%
🙏22.63%
👌11.32%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 18 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 76 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 13 February 2026 to 17 February 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

17 Feb 2026, 11:43 UTC563 views1 reactionsread 7 August 2026
Photo

♎️♌️♍️🆎♌️🆔🅰️💮♌️♨️ Забирайте 3 курса по цене 1 + СО СКИДКОЙ -❗️❗️% С ДОСТУПОМ НА 1 ГОД ❗️❗️❗️ Базовый курс «ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА» ➕ 🎁 мини - курс «СВОБОДНОЕ ДЫХАНИЕ» 🎁 мини-курс «ОСАНКА ДЛЯ МАМ» А также , теперь вы можете приобрести 🔸ТАРИФ С КУРАТОРОМ НА 1 МЕСЯЦ >>> ЖМИ Где есть ВСЕ ПОДАРКИ И БАЗОВЫЙ КУРС + •Бесплатная диагностика •Коррекция упражнений с учетом симптомов •Поддержка в чате •Ответы на ваши вопросы

1

17 Feb 2026, 05:46 UTC451 views4 reactionsread 7 August 2026

3️⃣ 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 УПРАЖНЕНИЯ ОТ ВАЛЬГУСА ! 3 базовых направления, с которых мы начинаем: ✔ Укрепляем свод стопы и голеностоп ✔ Включаем ягодичные мышцы (главные стабилизаторы таза) ✔ Работаем с дыханием и координацией Без этого любые стельки и «просто массаж» дают временный эффект ⏰ Именно поэтому в курсе «Правильная осанка » мы: ▫ работаем со стопой и тазовым шарниром ▫ включаем ягодицы и глубокие мышцы корпуса ▫ добав

4

16 Feb 2026, 16:43 UTC338 views1 reactionsread 7 August 2026

Упражнения для ОСАНКИ - ЭТО СКУЧНО ❗️ Говорят, упражнения для осанки - это скука смертная. Особенно для детей до 12 лет. Ну конечно! Попробуй скажи ребёнку: «Сядь ровно». Он тут же превращается в варёную спагетину, которой всё в этой жизни лень 🫠 Я , как тренер о стажем уверяю вас , если превратить упражнения в игру, дети, наоборот, начинают выпрямляться так, будто готовятся к кастингу в мультфильм про супергерое

1

16 Feb 2026, 10:39 UTC290 views6 reactionsread 7 August 2026

😛 Норма: как должен лежать язык? •полностью лежит на нёбе •кончик — за верхними резцами •губы сомкнуты •дыхание — через 👃 нос 👆 Это называется физиологическая позиция языка! Именно она: ❗️формирует ширину верхней челюсти ❗️поддерживает правильный прикус ❗️стабилизирует голову и шею Язык — это мышца объёмом почти с ладонь ребёнка. Он не «лежит». Он давит. Постоянно. 💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️ Когда язык внизу, между зубами или

👍6

16 Feb 2026, 10:36 UTC244 views4 reactionsread 7 August 2026
Video

ЗАКРОЙ РОТ ❗️ Почему так нельзя 🚫 говорить детям ? (Разверните видео полностью) Смотрите видео до конца , Ольга Беловолова подробно рассказывает про положение языка , проблемы с прикусом и осанкой .

👍2🙏2

16 Feb 2026, 05:19 UTC267 views6 reactionsread 7 August 2026
Video

«Разбудить его - целая история. Откроет глаза и сразу жалуется, что снова не выспался, хотя ночь спит почти девять часов. В школу идёт без настроения, уроки делает еле-еле, может по часу возиться с одной строчкой. Совсем нет сил и желания… Я уже не знаю, что делать». Почему такое происходит? К концу года дети действительно устают - учёба, темно по утрам и вечерам, частые простуды. Всё это постепенно накапливается.

6

15 Feb 2026, 07:56 UTC244 views3 reactionsread 7 August 2026

То , о чем я говорила еще 10-15 лет назад , идет в массы и мои коллеги свободно говорят о системности организма и важности влияния одного компонента на другой ❗️ Прикус и осанка: кто кого держит? Часто у детей с нарушением прикуса: -открытый рот -ротовое дыхание -слабые глубокие мышцы шеи -плохая выносливость Это не совпадение. При хронической сутулости: ❗️меняется тонус жевательных мышц ❗️формируется асимметрия л

3

15 Feb 2026, 07:51 UTC195 views4 reactionsread 7 August 2026
Video

Я В ВОСТОРГЕ ОТ ЭТОГО ВИДЕО ! А вы ?

🔥4

15 Feb 2026, 04:41 UTC222 views6 reactionsread 7 August 2026

Почему осанка — это не лень? Когда ребёнок или взрослый сутулится , чаще всего это не «не старается», а: 1️⃣ Слабость глубоких мышц-стабилизаторов Если не держат: •поперечная мышца живота •межлопаточные •глубокие мышцы шеи •ягодичные Тело будет искать самый лёгкий путь — повиснуть на связках. 2️⃣ Усталость мозга 🧠 Осанка 1 это работа нервной системы. Если ребёнок перегружен уроками, экраном, стрессом — мозг эконо

3👍2👌1

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @osanka_zdorov7ya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

🌏Матрицы Гаряева
@matritsagar · 25,920
Telegram ranks this channel #14 of 66 here — alongside 65 others — read 13 September 2026

This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Осанка • Здоровая семья онлайн” (@osanka_zdorov7ya), 2,425 subscribers as measured 15 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/osanka_zdorov7ya.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.