28 Sept 2026, 07:57 UTC25 views5 reactionsread 28 September 2026 Photo
Прошел Чемпионат по Дефиле 👠
Модельное агентство Proobraz Models 👑 Иркутск
🔸6 часов
🔸150 моделей от 5 до 50+ лет
✅ Сильный состав участников, яркие номера, дополнительные батлы в финале за первые места. 🥇
Быть в составе жюри - ответственно, интересно, но порой мнения членов жюри расходятся... и решают дополнительные батлы. 👑
Расскажу на днях, что нужно знать, когда готовитесь к таким мероприятиям.👠
❤2⚡1👍1👏1
Signed Светлана 💃 ТАНЦЫ/ ПОХОДКА/ОРИГАМИТЕЛА
7 Sept 2026, 05:52 UTC77 views8 reactionsread 28 September 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤4👍2👏1💯1
Signed Светлана 💃 ТАНЦЫ/ ПОХОДКА/ОРИГАМИТЕЛА
27 Aug 2026, 04:48 UTC107 views8 reactionsread 28 September 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥4❤2⚡1🤩1
Signed Светлана 💃 ТАНЦЫ/ ПОХОДКА/ОРИГАМИТЕЛА
20 Aug 2026, 01:29 UTC139 views4 reactionsread 28 September 2026 Video
🌊 Байкал. 🌞 Утро. 💃Женский круг. Движение, которое постепенно освобождает не только тело, но и эмоции.🫶
🩷Для команды сети-кондитерских «Стефания» провела утренние женские практики, танцевальная пластика и дневные танцевально-телесные медитации — на сплочение, доверие, раскрепощение и возвращение к себе.🔥🔥🔥🔥
Мы много двигались, танцевали, смеялись и проживали то, что невозможно выразить словами. Для кого-то эти прак…
🔥3👍1
Signed Светлана 💃 ТАНЦЫ/ ПОХОДКА/ОРИГАМИТЕЛА
15 Aug 2026, 03:31 UTC132 views8 reactionsread 28 September 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥5⚡1👏1💯1
Signed Светлана 💃 ТАНЦЫ/ ПОХОДКА/ОРИГАМИТЕЛА
10 Jul 2026, 12:19 UTC170 views7 reactionsread 28 September 2026 Здоровое питание без новой жизни «с понедельника» 🌸
Иногда советы о питании звучат как бесконечный список запретов. ✨ Уберите одно, посчитайте другое, держите себя в руках — и обычный обед превращается в экзамен. 🌷 Но забота о теле может начинаться не со строгости, а с понятной опоры. ❤️
В январе 2026 года Всемирная организация здравоохранения обновила рекомендации о здоровом питании. ☀️ В их основе не модная схема…
❤7
Signed Оригами Тела
3 Jul 2026, 10:50 UTC148 views5 reactionsread 28 September 2026 Походка - это не только "красиво". Это язык, на котором тело говорит о ресурсе ✨
Иногда женщина приходит к пластике с простым желанием: "Хочу идти красиво. Хочу не сутулиться. Хочу чувствовать себя легче" 🌸 И это очень понятное желание 🙂 Но в 2026 году тема походки звучит уже не только в эстетике, а и в исследованиях движения ☀️
Свежий материал People пересказывает исследование Neurology о людях 80+: участники с оч…
❤5
Signed Оригами Тела
1 Mar 2026, 11:58 UTC317 views17 reactionsread 28 September 2026 Photo
Девочки, с Весной ! 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Женщина, как природа 🦋 - уникальна и неповторима... меняет настроение, циклы, и не предсказуема 😁 😉
Расцветать 💃🌸 и раскрыть свою Красоту, Потенциал, Глубину, внутренний Свет 🌞🌞🌞🌞
Быть Ресурсной 👑
Энергия - это движение 🌿во всех смыслах, действиях 💃 на всех уровнях тела.
Маленькими шагами, бережно 🌹 желаю Вам двигаться к себе и познавать свой мир ✨✨✨✨
Обнимаю 🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
❤15❤🔥2
Signed Светлана 💃 ТРЕНЕР - ХОРЕОГРАФ
24 Feb 2026, 07:45 UTC265 views3 reactionsread 28 September 2026 Photo
👑 Провела мастер-класс по фотопозированию для участниц конкурса красоты "Мисс и Миссис Бизнес Иркутск" — и помогала на съёмке бизнес-портрета.
Мы разобрали фундамент: как стоять, куда деть руки, как работать со взглядом.
👑Но знаете, что в итоге делает фото сильным?
Женская красота. Внутренний свет. И осанка.
"Какая Я - Женщина? или Какую себя Хочу увидеть/показать на фото?"
Внутреннее ощущение, состояние, которое …
❤3
Signed Светлана 💃 ТРЕНЕР - ХОРЕОГРАФ
11 Feb 2026, 12:00 UTC261 views2 reactions1 Starread 28 September 2026 Photo
Откликается? Присоединяйся ♥️💫
Помогаю женщинам, которые устали/ зажаты/потеряли себя - мягко восстановить энергию, раскрыть женственность, вернуть контакт с телом, через телесную привычку.
😍 Мощные Практики 7в1 - 5 мин
📲 Телефон и Осанка
🔥 3 прямых эфира
💃Танец 💃Движение 🌟 Походка без напряга 📸 Дыхание 🌿Фотопозирование
❤2
Signed Tribute
23 Jan 2026, 08:05 UTC309 views10 reactionsread 28 September 2026 Video
Февраль будет Горячим 😍😍😍!
Онлайн-тренинг на раскрепощение
«Приватный танец за 8 уроков с нуля».
Но давай сразу договоримся:
это не про связки.😉
И не про повторить за мной, а раскрыть себя. (да, довериться и разрешить себе двигаться!!!!)
😊Результат:
✔️ Готовый твой танец 2–3 минуты
— не заученный, а прожитый
✔️ 16 вариаций одного танца
— ты можешь танцевать под разную музыку
— медленно, дерзко, нежно, глубоко
…
❤7🔥3
Signed Светлана 💃 ТРЕНЕР - ХОРЕОГРАФ
11 Jan 2026, 02:01 UTC298 views3 reactionsread 28 September 2026 Что посмотреть... ? 🍿👀
❤️Спектакль, про отношение к телу, сердцу, как себя понять?
Включите - послушайте👂, глубокий смысл, тексты, юмор (можно не смотреть). 👏
✅ Евгений Гришковец, "Шёпот Сердца ❤️"
🫶Моя личная рекомендация, пересматриваю каждый раз с удовольствием и улыбкой. ❤️
есть на Кинопоиске, и других площадках.
Смотрели ? 🌞Поделитесь впечатлениями, мыслями 😉
https://rutube.ru/video/5224116de09d39bc6782…
❤2🙏1
Signed Светлана 💃 ТРЕНЕР - ХОРЕОГРАФ
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @origamitelaru. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.