3 Aug 2026, 17:08 UTC31 views9 reactionsread 9 August 2026 На то и ум, чтобы достичь того, чего хочешь. Нельзя версты пройти, так пройди только сто шагов, всё же лучше, всё ближе к цели, если к цели идёшь.
Фёдор Михайлович Достоевский "Игрок".
#цитаты #цитатадня #цитатыизкниг
💯4custom 52787766494652155223custom 53953488006823427292
20 Jul 2026, 09:50 UTC65 views20 reactionsread 9 August 2026 Photo
Травма живет не в мыслях, а в нервной системе.
#мысльдня
💯6custom 53348131264308353866custom 52782894326701222244custom 52787766494652155224
13 Jul 2026, 18:02 UTC81 views15 reactionsread 9 August 2026 Photo
Мем дня 💜
#мысльдня #юмордня
custom 52782894326701222245custom 52787766494652155225custom 53348131264308353865
4 Jul 2026, 15:48 UTC89 views19 reactionsread 9 August 2026 Photo
С днем рождения меня ⭐️
#обо_мне
custom 53348131264308353869custom 53953488006823427298custom 52782894326701222242
2 Jul 2026, 18:14 UTC77 views11 reactionsread 9 August 2026 Photo
Боитесь быть открытыми?
Помним, что уметь признавать свою уязвимость делает нас ближе к себе и другим, дает нам опору на себя.
Умение говорить о чувствах делает нас сильнее, потому что преодолев страх оголения собственных чувств перед собой и другими людьми, мы становимся смелее и сильнее.
😊 На этой неделе вы говорили кому-то, что вам больно или одиноко, а может быть наоборот, вы пребываете в радости?
😊 Делитесь сво…
custom 52787766494652155225custom 53348131264308353864custom 53953488006823427292
24 Jun 2026, 12:21 UTC68 views9 reactionsread 9 August 2026 В мае в журнале Lancet были опубликованы исследования: психические расстройства стали ведущей причиной потери здоровых лет жизни в мире, обошли такие серьезные заболевания как рак и сердечно-сосудистые.
🤍 В мире 1,2 млрд человек живут с ментальными диагнозами, это вдвое больше, чем 30 лет назад.
На 47% увеличился рост тревожных расстройств с 2019 г., пик появился после ковидной пандемии.
🤍 Наступила эпоха "большой тр…
custom 53348131264308353864custom 53953488006823427293custom 52787766494652155222
20 Jun 2026, 13:08 UTC70 views13 reactionsread 9 August 2026 https://tarasovapsy.ru/
Мой сайт 🩵
custom 53953488006823427296custom 53348131264308353864custom 52782894326701222243
21 May 2026, 13:07 UTC129 views19 reactionsread 9 August 2026 Photo
Так проходят наши с мужем жаркие майские дни 🐇
Никакого рабочего настроения))
А чем вы заняты в жару?
#обо_мне
custom 53953488006823427298custom 52782894326701222247custom 53348131264308353864
16 May 2026, 05:01 UTC128 views11 reactionsread 9 August 2026 Окситоцин часто называют «гормоном любви» или «гормоном привязанности». Но его влияние гораздо шире. Он отвечает за:
🤍 ощущение безопасности, доверия;
🤍 эмоциональной связи;
🤍 снижает уровень стресса и помогает нервной системе переходить из режима напряжения в состояние покоя.
custom 53348131264308353866custom 53953488006823427293custom 52785698768546839312
9 May 2026, 05:33 UTC109 views13 reactionsread 9 August 2026 Photo
С днем Великой Победы, моя страна, мой народ! ⚪️
custom 53348131264308353869custom 52787766494652155223custom 53953488006823427291
4 May 2026, 10:50 UTC106 views10 reactionsread 9 August 2026 Наш мозг и тело запоминают пережитое на совершенно разных уровнях.
Одно и то же событие оставляет след сразу по нескольким каналам:
🔴 Сенсорная информация - картинки, звуки, запахи, вкусы
🔴 Телесные ощущения - холод, жар, напряжение, дрожь, скованность
🔴 Мысли - то, что мы тогда подумали о себе или о мире
🔴 Эмоции - страх, стыд, гнев, беспомощность
🔴 Убеждения - глубинные выводы вроде "я недостаточно хорош" / "миру …
💯3custom 52787766494652155223custom 53348131264308353863custom 52782894326701222241
1 May 2026, 11:34 UTC77 views11 reactionsread 9 August 2026 Photo
🐝 Майские праздники созданы для отдыха) Желаю всем нам замечательно отдохнуть 🌼
custom 53348131264308353865custom 52782894326701222244custom 52787766494652155222
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @ordinary_psychology. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.