7 Aug 2026, 10:28 UTC3 views2 reactionsread 8 August 2026 «Это не мой цирк! Это не мои обезьяны!»
Скажу вам, эта мантра прекрасно работает👌🙂
Метафора проста и наглядна. Представьте цирк: за всё отвечает директор - за программу, артистов, безопасность. А «обезьяны» - это хаос, непредсказуемость, проблемы, которые возникают в процессе. Фраза «это не мой цирк, не мои обезьяны» буквально означает: «Я не несу за это ответственности, я не обязана этим управлять».
С психологич…
👏2
7 Aug 2026, 10:28 UTC3 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
28 Jul 2026, 17:58 UTC12 views1 reactionsread 8 August 2026 Тотем как зеркало внутреннего состояния: почему он может меняться
Часто #тотемноеживотное представляют как что‑то раз и навсегда данное: выбрал, повесил на заставку - и оно с тобой до конца. Но в арт‑терапии и работе с образами всё иначе: #тотем - это не статичный символ, а живой отклик психики на то, что происходит прямо сейчас.
Он непостоянен. И это нормально.
Иногда приходит тигр - яркий, мощный. Он про силу, …
👌1
28 Jul 2026, 17:58 UTC11 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
14 Jul 2026, 14:29 UTC24 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
Семейные послания или что я взяла с собой во взрослую жизнь 🧳
В воскресенье на игре «Остров СебяЛюбви» впервые опробовала колоду «Семейные послания». Были со-мнения. Но, как обычно, участники доставали что-то своё актуальное 🙏👌
Каждый из нас вышел из своей семьи с невидимым чемоданом. В нём послания, которые мы впитали с детства. Не обязательно они были сказаны нам словами через рот. Что-то мы считывали вербально о…
❤3
14 Jul 2026, 05:19 UTC20 views1 reactionsread 8 August 2026 Зацепила новым сарафаном гвоздь и пошла искать маленькую термозаплатку.
Перебирала разное: божья коровка, цветочек, бабочка - всё не то... И вдруг поняла, что мне сейчас нужна САЛАМАНДРА - почувствовала внутренний отклик 💗 Не скажу, что когда-нибудь была фанаткой ящериц, ровно всегда относилась к ним.
Единственное, что пришло на ум - они с лёгкостью отбрасывают хвост (старое) и умеют отрастить новый.
Пошла гуглить …
❤1
14 Jul 2026, 05:16 UTC18 viewsread 8 August 2026 Photo
Не так давно ко мне пришёл новый тотем 🤗
9 Jul 2026, 07:03 UTC23 views1 reactionsread 8 August 2026 Мы часто думаем, что опора - это что-то большое: стабильная работа, поддержка близких, уверенность в будущем. И это правда. Но сила 💪 складывается из маленьких, почти незаметных «кладов».
Это чашка чая 🍵 которая вдруг возвращает в себя.
Это фраза из книги 📚 которая будто написана именно для тебя сегодня.
Это звуки природы🕊 где-то в городском парке.
В эти моменты мы можем почувствовать: «Я справляюсь. Мне сейчас чут…
👌1
9 Jul 2026, 07:01 UTC20 viewsread 8 August 2026 Photo
🎨Арт-терапевтичный марафон «В поисках сокровищ» 🗺✨
8 Jul 2026, 15:45 UTC20 views1 reactionsread 8 August 2026 Video
Эта песня сделала моё утро 🥰
Смысл её немного в другом. Но мне прям зашло отправить некоторых людей "лесом" и даже визуально представила их скачущих по поляне, по утренней росе 😅🤣 напряжение ушло 🧘♀️
Песня здесь https://music.yandex.ru/album/42788167/track/152996373?utm_medium=copy_link&ref_id=989e7edb-b8ba-4c03-ae06-d73eb416d4b7
👍1
23 Jun 2026, 17:53 UTC18 viewsread 8 August 2026 Провожу т-игру
#Воскресенск
23 Jun 2026, 17:53 UTC29 viewsread 8 August 2026 Forwarded from @marina_terapiaPhoto
👍Три дня в Бресте пролетели как один вдох.
Сказать, что меня впечатлила эта поездка ничего не сказать.
Брестская крепость. 22 июня. Те самые цифры на плитах, которые не отпускают... Стены, помнящие всё...
Я ходила по городу и по территории крепости и ловила себя на мысли: как много мы принимаем как должное - и мир, и близких, и себя.
Впереди остается дорога домой часов на 15, а значит настанет время разбирать сво…
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @orangevoesolnce. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.