Channel
@opyat_etot_vash_pp
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
250subscribers
+106 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1003806503844 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @opyat_etot_vash_pp |
| Created | Between 1 February 2026 and 31 July 2026 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 September 2026 |
| Measurements held | 8 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 12 September 2026 |
| On Telegram | t.me/opyat_etot_vash_pp |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Sept 2026, 16:17 | 250 | -5 |
| 5 Sept 2026, 12:17 | 255 | -8 |
| 29 Aug 2026, 03:47 | 263 | -1 |
| 22 Aug 2026, 00:58 | 264 | +47 |
| 15 Aug 2026, 03:25 | 217 | +72 |
| 8 Aug 2026, 21:16 | 145 | no change |
| 8 Aug 2026, 09:42 | 145 | +1 |
| 7 Aug 2026, 10:47 | 144 | first reading |
20 posts held, back to 1 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 8 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
95 reactions across 17 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 71.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 68 | 71.6% | |
| 👍 | 27 | 28.4% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 95 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 1 August 2026 to 8 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Три продукта, которые разжижают кровь — чеснок, имбирь и куркума. Считается, что чеснок, имбирь и куркума могут естественным образом поддерживать здоровье сосудов за счёт своих природных антикоагулянтных свойств. Эти продукты часто рекомендуют для улучшения кровотока и снижения риска образования тромбов, но они не заменяют медикаментозные препараты. Сохраняем, чтобы не потерять. Опять этот ваш ПП 💚
❤1👍1
Photo, posted without a caption
9 ошибок, которые мешают вам улучшить здоровье кишечника: 1. Догадки вместо тестов. Не гадайте, что вам подходит — сдайте анализы и поймите, что реально не так. 2. Сырые овощи. Капуста, шпинат и прочие сырые овощи тяжело перевариваются. Лучше ешьте их в приготовленном виде или выбирайте ферментированные продукты. 3. Глютен. Особенно в США, где его качество оставляет желать лучшего. Он может вызывать воспаление и про…
❤3👍1
29 ПРАВИЛ для повышения тестостерона — чувак в Твиттере расписал, что нужно делать, чтобы стать настоящим мужчиной. Список огромный, но мы его перевели: 1. Спать 7-9 часов каждую ночь без исключений, с отслеживанием качества сна. 2. Одинаковое время подъёма и отбоя 7 дней в неделю. 3. Снизить жир до 15-16% или талию до 91 см. 4. Избавиться от висцерального жира. 5. Тяжёлые базовые тренировки 3-4 раза в неделю без п…
❤4👍1
Photo, posted without a caption
Тестостерон у мужчин падает с 80-х годов — средний уровень гормона снизился на 15-30% 😮 Причины: хронический стресс, плохой сон, нездоровое питание, воздействие эндокринных нарушителей из пластика и сидячий образ жизни. Это не просто про либидо — снижение тестостерона связано с падением фертильности, метаболическими проблемами и ухудшением качества жизни. Опять этот ваш ПП 💚
❤3👍1
Окра — овощ, который может спасти вас от депрессии и тревожности. Исследования на животных показали, что окра снижает уровень воспалительных цитокинов в мозге и кишечнике, что помогает бороться с депрессией и тревожностью. Окра — один из немногих овощей с доказанными антидепрессивными свойствами. Опять этот ваш ПП 💚
❤5👍2
Важный совет для всех, кто занимается спортом: связки и сухожилия адаптируются к нагрузкам гораздо медленнее, чем мышцы. Мышцы могут стать сильнее за несколько недель, а вот соединительным тканям нужны месяцы или даже годы, чтобы догнать эти изменения. Именно поэтому травмы случаются так часто — мышцы готовы, а связки нет. Всегда хорошо разогревайтесь, увеличивайте нагрузку постепенно и тренируйтесь в контролируемо…
👍8❤6
Клюквенный сок действительно помогает при цистите — ученые объяснили, почему. В клюкве есть особые проантоцианидины (PACs), которые препятствуют прикреплению бактерий E. coli к стенкам мочевого пузыря. Без этой «прилипчивости» бактерии просто вымываются из организма, и воспаление не развивается. Так что клюквенный сок — не просто вкусно, но и реально полезно для профилактики инфекций мочевых путей. Опять этот ваш …
❤6👍5
Здоровье — это не траты, а инвестиции Игнорировать его — обычно дорого. Прогулка ничего не стоит. Чистая вода стоит копейки. Лечь спать пораньше — бесплатно. Маленькие здоровые привычки сегодня окупятся годами, снижая риск хронических болезней и большие расходы на лечение в будущем. Опять этот ваш ПП 💚
❤6👍3
Орехи: сколько можно есть, какие лучше, сырые или жареные? Орехи — одни из самых полезных продуктов, которые можно добавить в свой рацион. Но вокруг них много мифов и путаницы: ❓ Сколько орехов можно есть в день? Эксперты рекомендуют взрослым 20–30 г орехов ежедневно — это источник белка, клетчатки и полезных жиров. ❓ Миндаль полезнее арахиса? Каждый вид орехов ценен по-своему, главное — разнообразие. ❓ Нужно ли за…
❤4👍2
Черный кофе снижает риск смерти — но не сладкий! Плохие новости для любителей сладкого кофе — новое исследование Tufts University показало, что кофе продлевает жизнь только без сахара и молочных добавок. В выборке из 46 000 взрослых в США выяснилось, что у поклонников черного кофе риск смерти на 16% ниже по сравнению с теми, кто предпочитает напиток с сахаром и сливками. Добавленный сахар и жир сводят на нет полезн…
❤4👍1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @opyat_etot_vash_pp. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Опять этот ваш ПП” (@opyat_etot_vash_pp), 250 subscribers as measured 12 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/opyat_etot_vash_pp.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.