8 Aug 2026, 11:01 UTC12 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
Кондиционер и глаза.
Летом кондиционер становится настоящим спасением от жары. Но иногда после нескольких часов в прохладном помещении мы начинаем замечать, что глаза сухие, красные или появляется ощущение «песка».
Дело не столько в самом холодном воздухе, сколько в том, что поток кондиционированного воздуха снижает влажность и ускоряет испарение слёзной плёнки.
Особенно это может ощущаться, если вы много времени …
❤3
30 Jul 2026, 07:31 UTC26 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
Как правильно закапывать глазные капли?
Несколько простых рекомендаций:
• Перед процедурой вымойте руки.
• Запрокиньте голову и аккуратно оттяните нижнее веко.
• Закапайте одну каплю в образовавшийся «кармашек». Обычно этого достаточно — больше глаз всё равно не удержит.
• После закапывания закройте глаз на несколько секунд и слегка прижмите внутренний угол глаза. Это поможет препарату подействовать эффективнее и ум…
❤2👍2
24 Jul 2026, 05:10 UTC74 views3 reactionsread 10 August 2026 Video
Бояться ошибиться - это слабость или ответственность?
Наверное, каждый человек хотя бы раз задавал себе этот вопрос. Независимо от профессии.
В этом видео решил поделиться своими размышлениями на эту тему.
❤3
20 Jul 2026, 07:33 UTC39 views5 reactionsread 10 August 2026 Photo
Летние каникулы - отличная возможность не только отдохнуть, но и помочь зрению ребёнка.
Сегодня известно, что детям желательно проводить на улице не менее двух часов в день.
Естественное освещение связано со снижением риска развития и прогрессирования близорукости.
Но если миопия уже есть, одних прогулок недостаточно.
Для контроля её прогрессирования мы используем методы с доказанной эффективностью:
- ортокератоло…
❤3❤🔥2
25 Jun 2026, 07:31 UTC112 views3 reactionsread 10 August 2026 Video
Лето - время отпусков, сегодня поговорим о том, какие контактные линзы лучше для этого выбрать!
❤3
22 Jun 2026, 05:30 UTC51 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
Вчера отмечался День медицинского работника.
Это хороший повод сказать спасибо всем коллегам, с которыми мы каждый день занимаемся общим делом.
Медицина требует постоянного обучения, внимания к деталям и ответственности, но именно поэтому она остаётся такой интересной профессией.
Спасибо пациентам за доверие и за вопросы, которые помогают нам становиться лучше.
Всех коллег ещё раз поздравляю с прошедшим празднико…
❤3
18 Jun 2026, 07:00 UTC157 views3 reactionsread 10 August 2026 Друзья, добрый день!
Если вы не смогли посмотреть эфир по телевизору, оставляю для вас ссылку!
https://vkvideo.ru/video-77090115_456275795
Доступно с любого устройства, в любое время. Приятного просмотра!
❤3
16 Jun 2026, 04:51 UTC45 viewsread 10 August 2026 Photo
Сегодня принял участие в прямом эфире на телеканале «Россия-1».
Обсуждали темы, которые особенно актуальны летом: как подготовить глаза к отпуску, на что обратить внимание при выборе солнцезащитных очков, как защитить зрение ребёнка во время каникул и о чём важно помнить тем, кто носит контактные линзы.
📺 Вы можете посмотреть повтор 17 июня в 10:00 на телеканале «Россия 24».
Надеюсь, информация будет для вас полез…
14 Jun 2026, 13:32 UTC43 views2 reactionsread 10 August 2026 Photo
Параметры контактных линз: что нужно знать?
Иногда пациенты думают, что для подбора контактных линз достаточно знать свои диоптрии. На самом деле это только один из параметров.
При подборе мы учитываем несколько характеристик:
• оптическую силу (те самые «плюс» или «минус»)
• радиус кривизны - насколько линза соответствует форме роговицы
• диаметр линзы
• материал и его способность пропускать кислород.
Почему это …
❤2
10 Jun 2026, 13:05 UTC37 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
Лето - наш помощник в контроле миопии!
Летом дети проводят больше времени на улице, и это хороший шанс помочь зрительной системе.
Сегодня мы знаем, что регулярные прогулки на свежем воздухе связаны со снижением риска прогрессирования близорукости.
Поэтому детям рекомендуется проводить на улице не менее двух часов в день.
Но прогулки - это только часть программы контроля миопии.
Если близорукость уже развивается…
❤2🔥1
28 May 2026, 03:33 UTC37 views3 reactionsread 10 August 2026 Forwarded from @optica_optilensVideo
Сегодня Николай Андреевич расскажет, как помочь глазам справляться с повышенной нагрузкой в период учёбы и подготовки к экзаменам.
В выпуске - несколько упражнений, которые помогут снять напряжение и дать глазам немного отдыха👁
Пл нашим рекомендациям упражнения выполняла команда центра подготовки к ЕГЭ и ОГЭ Логос
Они показали на своем примере, что это практика, которую легко встроить даже в самый загруженный день…
❤3
26 May 2026, 11:56 UTC43 views2 reactionsread 10 August 2026 В период подготовки к экзаменам мы записали цикл видео, как можно помочь детям справиться с повышенной зрительной и эмоциональной нагрузкой.
Думаю, что тема актуальна не только доя школьников!
❤2
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @optilensNikolay. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.