Channel
@open_urok
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
414subscribers
-6 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002104448838 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @open_urok |
| Created | 27 February 2024 — measured — dated from the channel’s first post |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 12 September 2026 |
| On Telegram | t.me/open_urok |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Sept 2026, 10:16 | 414 | -3 |
| 28 Aug 2026, 20:13 | 417 | -1 |
| 21 Aug 2026, 04:43 | 418 | -2 |
| 8 Aug 2026, 05:31 | 420 | no change |
| 7 Aug 2026, 12:13 | 420 | first reading |
13 posts held, back to 27 February 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 9 January 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
91 reactions across 4 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 59.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 54 | 59.3% | |
| ❤ | 26 | 28.6% | |
| ❤🔥 | 7 | 7.69% | |
| 👎 | 3 | 3.30% | |
| 👏 | 1 | 1.10% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 4 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 91 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 13 most recent posts we hold, published 27 February 2024 to 9 January 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
⚠️ Через 10 минут мы будем чинить то, что не чинится отдыхом Если коротко - сегодня не про «поговорить». ✅ Сегодня практика, где ты прямо по шагам: — находишь реальную причину усталости, а не «мало силы воли» — понимаешь, почему тело не отдаёт энергию, даже когда ешь и спишь — разбираешь, что мешает худеть именно в проблемных зонах — собираешь режим дня, при котором появляется лёгкость, а не ещё один список «надо» …
Через 10 минут мы начинаем разговор, который многие откладывают годами. Не про силу воли. Не про очередной старт. Про то, почему тело живёт по другим правилам и как с этим наконец перестать воевать. Сегодня на эфире: — энергия: почему её реально стало меньше — тело: откуда берётся тяжесть и отёчность — режим: как выстроить его без жёсткости — здоровье: без фанатизма и крайностей ⏰ Начинаем через 10 минут. 🤍 Форм…
Важно не «чинить» тело, а договариваться с ним. Оно либо с тобой - либо против. Через какие действия запускаются изменения — в энергии — в фигуре — в ощущении себя. Без жёстких правил. Без «соберись». Без откатов. В канале уже: — простые действия, которые снижают отёки — маленькие движения, которые возвращают энергию Это другой вход в изменения - для тех, кто устал начинать заново. Если чувствуешь, что хочется в…
После 35 лет тело перестаёт прощать хаос. Нерегулярный сон, питание «как получится», отсутствие физической активности - то, что раньше сходило с рук, начинает отражаться на энергии, весе и самочувствии. Я это особенно остро понял, когда начал помогать своей маме. Ей 55. И в какой-то момент стало ясно: здоровье, энергия и тело в этом возрасте требуют не усилий, а системного и бережного подхода. Я стал выстраивать д…
Я ПОХУДЕЛ НА 2 КГ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ! *при том что хожу максимум по 1000 шагов в день уже 3 недели. 😂 Моя система похудения не дает мне набрать вес, всё. Я теперь навечно стройный! Такую индивидуальную систему я хочу под ключ выстроить 10 людям! ⛔️Уже 8/10 мест в мое личное сопровождение занято. Осталось 2 места!🤫 И мы уже начали первые подготовительные тренировки с участниками. Я буду работать 1-2 месяца с каждым л…
❤1
Хочу взять 10 человек в личную работу 👇🏻 🟢 Доведу за руку за 60 дней до -6 кг жира и лучшей фигуре 🟢 Без жестких диет, голодовок, безумных тренировок, фармы и тд 🟢 Я буду личным консьерж-коучем вашего тела. Все "под ключ" 🟢 Будем работать и с телом, и с головой, чтоб больше никогда не худеть! Этот формат я запускаю впервые. До этого мой метод помог уже тысячам людей худеть без стресса и сохранять результат годами …
❤1
📍Курс: БУДЬ ЗДОРОВ 🗓Старт: 1 марта 👉https://sashashopen.ru/ Остались последние места! В 23:59 мск закрываю продажи❌ По вопросам оплаты и не только - @zabota_shopen
Прямо сейчас говорим об осанке! https://youtube.com/live/w1raUt3iiF8?feature=share
1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣7️⃣8️⃣ Мы в эфире👇 https://youtube.com/live/w1raUt3iiF8?feature=share ____________________________________
‼️ Начинаем через 15 минут ‼️ Ссылка на урок: https://youtube.com/live/w1raUt3iiF8?feature=share Уже можно присоединяться🙌 _______________________________________
Всем привет! 🗓Встречаемся сегодня в 18:00 Трансляция пройдет на ютубе, ссылка придет сюда за 15 минут до начала🙌 Что будет: - расскажу подробнее, что вас ждет на курсе - немного практики - советы как смотреть уроки по опыту предыдущих потоков - как учу новую информация лично я - график и правила обучения Записи не будет‼️
👍11❤6👎3👏1
Привет! Вы зарегистрировались на открытый урок по курсу "Будь Здоров"🔥 📍29 февраля, в 18:00 мск Ссылку на трансляцию пришлем за 15 минут до начала! Записи не будет‼️
👍43❤18❤🔥7
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @open_urok. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Открытый урок с Шопеном Александром” (@open_urok), 414 subscribers as measured 12 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/open_urok.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.