16 Sept 2022, 09:15 UTC491 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Кулинарная бережливость - это не скупость и постоянные ограничения, это – умение разумно использовать имеющиеся под рукой продукты питания, извлекать пользу из всего, что есть на кухне.
И сегодня мы приглашаем вас разобраться - какие они? 👉🏼 Принципы кулинарной бережливости
👍5❤2
5 Sept 2022, 05:15 UTC410 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Варенье и закрутки теряют популярность. В моде сушеное и вяленое 😉
Как выбрать хороший дегидратор (фруктосушилку) 👉🏼 читайте в новой статье журнала Опека
❤2
15 Aug 2022, 07:29 UTC370 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Чтобы защитить свое тело и разум от негативных последствий стрессовых ситуаций очень важно научиться правильно справляться со стрессом. Как именно? 👉🏼 Рассказываем в новой статье!
👍3
1 Aug 2022, 07:22 UTC377 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
К сожалению, не весь румянец на лице свидетельствует о здоровье и хорошем состоянии кожи.
Здоровый румянец исчезнет сам по себе, как только на кожу перестанут влиять внешние факторы. А вот покраснение кожи лица, вызванное таким заболеванием как розацеа, просто так не пройдет и потребует длительного лечения и терпения.
Большинство пожилых людей на начальных стадиях болезни даже не знают, что у них розацеа, не обслед…
👍3
14 Jul 2022, 09:27 UTC298 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как только наступает дачный сезон, каждый садовод обязательно будет проводить много времени на своем любимом дачном участке.
И почему бы не преобразить свое любимое место пребывания, ведь внесение изменений может превратить ваш дачный участок в действительно отличное место для отдыха, и каждый раз создавать вам отличное настроение.
И здесь возникает проблема финансовых затрат, которые, конечно, хотелось бы минимизи…
👍3
6 Jul 2022, 08:58 UTC318 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Для многих людей земледелие и выращивание урожая является неотъемлемой частью жизни. Для одних это источник заработка, для других один из источников пропитания, а для кого-то хобби и просто любимое занятие.
Постоянно занимаясь земледелием, каждый человек выстраивает для себя определенные правила, принципы и методы для выращивания хорошего урожая. И в современное время, когда люди уже научились изобретать химические …
👍3
30 Jun 2022, 14:31 UTC244 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Дом – это место, где каждому хочется отдохнуть и расслабиться, уединиться от городской суеты или провести время с родными и близкими. Но не всем планам суждено сбыться. Шумные соседи – основная проблема многоквартирных домов: одни громко слушают музыку поздно вечером, у других весь день лает собака, у третьих топают и визжат дети, а четвертые вообще недавно заселились и делают каждый день до ночи масштабный ремонт ил…
👍4
27 Jun 2022, 06:08 UTC353 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Полная версия статьи 👉🏻 https://vk.com/@opeca_journal-uprazhneniya-dlya-glaz
👍2
27 Jun 2022, 06:08 UTC179 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Глаза - один из самых сложных, но важных органов чувств человеческого организма. С их помощью мы добываем до 90% необходимой информации и видим все краски окружающего мира. От здоровья глаз напрямую зависит наше психологическое благополучие, способность трудиться, учиться и просто жить полноценной жизнью. Для хорошей остроты и качества зрения необходимо, чтобы сетчатка получала достаточное количество питательных веще…
👍2
23 Jun 2022, 06:01 UTC271 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Если у вас имеются претензии к техническому или санитарному состоянию лифта, то обязательно прочитайте эту статью! В ней вы узнаете к кому обратиться с жалобой и как правильно это сделать ⚡️
👍1👏1
20 Jun 2022, 09:39 UTC301 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
👍2❤1🤯1
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @opeca_journal. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.