Channel
@ooo5h
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
249subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001412240378 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @ooo5h |
| Created | Between 1 April 2019 and 31 October 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 8 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 8 August 2026 |
| On Telegram | t.me/ooo5h |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Aug 2026, 11:08 | 249 | -1 |
| 8 Aug 2026, 09:32 | 250 | no change |
| 7 Aug 2026, 22:50 | 250 | first reading |
7 posts held, back to 16 October 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 7 posts for this entry, the most recent from 30 March 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
53 reactions across 7 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 35.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 19 | 35.8% | |
| 🔥 | 17 | 32.1% | |
| 🎉 | 10 | 18.9% | |
| 🏆 | 4 | 7.55% | |
| 👍 | 2 | 3.77% | |
| 👏 | 1 | 1.89% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 7 of the 7 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 53reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 7 most recent posts we hold, published 16 October 2025 to 30 March 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Свершилось! Мы запустили новую платформу благополучия 5h! Мы шли к этому 1,5 года, и вот, наконец, готовы вас приглашать! Платформу 5h могут использовать теперь не только организации, но и частные лица: - записаться на консультацию к психологу, коучу, финансовому советнику, диетологу, юристу, медиатору, майндфулнес-практику по корпоративной цене в 3 000 руб. - смотреть вебинары и видеоуроки о ЗОЖ, психологии, sof…
🎉10👍1
ПРИГЛАШАЕМ ВЫДОХНУТЬ Конец года – насыщенное время, поэтому зовем вас на бесплатную онлайн практику восстановить силы и фокус через дыхание под приятную музыку. Breathwork - быстрый способ прийти в ресурсное и ясное состояние через дыхание. Популярный в глобальном IT и корпоративном мире инструмент, который только появляется в России. Приглашаем знакомиться с новым инструментом, с нами и своим дыханием. 🌘25 декаб…
🔥6❤2
Для 57% кандидатов корпоративная культура важнее денег (Deloitte’s seventh annual millennial survey). Если уже в 2018-м корпоративные ценности были так важны соискателям, что же сейчас? ⚡️Встречаемся 21 ноября, в 9:30, в офисе наших партнеров Make Love School (Москва, ул. Бауманская, д. 11, стр. 8) на HR-завтраке. Вас жду спикеры от makelove school, «5 Гармоний» и Grushi proevent на тему «Корпоративные ценности: со…
❤5
Почему сотрудники выгорают даже в хороших условиях? Записали с психологом Ольгой Клюевой, экспертом прошлого поста, небольшой подкаст. За 12 минут обсудили: 1️⃣С чего начать работу с ресурсным состоянием команды ⏺ Почему начинать нужно с развития средних менеджеров ⏺ Как «глюки» руководителей разрушают команды 2️⃣Какие есть практические инструменты для руководителей ⏺ Почему тета-теты — основа диагностики состоян…
🔥5🏆3
Помните исследование, где менеджеры по продажам отмечали каждый день своё настроение, и те, кто был в хорошем, оказались на 13% эффективнее? Сейчас все говорят о well-being и осознанном управлении. Но что на самом деле стоит за трендом на человеческий фактор в HR и как доказать руководству нужность well-being-программ? Узнали у Ольги Клюевой — СЕО «5 Гармоний», практикующего психолога и бизнес-тренера. С вас «🔥», е…
🔥3❤1🏆1👍1👏1
ХВАТИТ «ЛЕЧИТЬ» ВЫГОРАНИЕ ОДНИМ ЛИШЬ ОТДЫХОМ Выгорание сотрудников становится серьезной проблемой для компаний любого уровня. Многие считают, что выгорание — исключительно личное явление, происходящее глубоко внутри человека. Однако мы сами можем существенно повлиять на состояние тех, кто нас окружает. ИСТОЧНИКИ ПРОБЛЕМЫ Выгорание — это потеря внутренних смыслов. Когда сотрудник теряет понимание цели своей работы,…
❤5🔥3
Бизнес завтрак случился! Разобрали, что важно зумерам, как говорить с ними на одном языке, какие событийные программы важно проводить, почему не работают привычные вакансии и что делать без бюджета на HR-бренд. Благодарим: Елену Мироненко, HRD Sape, за то, что поделилась с нами методами внутреннего продвижения бренда Ольгу Клюеву, директора «5 Гармоний», за исследования состояний зумеров, программ для их благопол…
❤6
Showing the 7 most recent of 7 posts we hold for @ooo5h. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Well-being от «5 Гармоний»” (@ooo5h), 249 subscribers as measured 8 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ooo5h.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.