Отзывы|Фролов Олег

Как одна молодая мама избавилась от панических атак — и перестала цепляться за мужа как за спасательный круг😌 Когда Алина родила, её накрыло. Тревога, страх за ребёнка, ощущение, что она совсем одна. Сердце вылетает из груди, тело трясёт, в голове — «я умираю» Первую паническую атаку она испытала, когда осталась с малышом дома одна. Муж примчался сразу после звонка. Потом она боялась, что это повторится. Пере…

Как женщина справилась с паническими атаками и постоянной усталостью🔥🔥🔥 Ко мне обратилась женщина, которая мучилась от панических атак и ощущала хроническую усталость. Её тело и разум постоянно были в напряжении — страх и тревога отнимали силы, а усталость не давала возможности полноценно жить и радоваться. На терапии мы: – проработали причины паники и источники эмоционального истощения, – внедрили техники дыхания …

Как мы проработали генерализованную тревожность и приступы паники😎 Ко мне обратилась клиентка с постоянной генерализованной тревожностью, которая проявлялась в бесконечных переживаниях и мыслях о возможных неприятностях. Эти тревоги регулярно перерастали в панические приступы — с учащённым сердцебиением, чувством удушья и страхом потерять контроль. На терапии мы: – разобрали глубинные причины тревожности и паттерны…

Как мы проработали панические атаки и ВСД у Ольги🔥🔥🔥 Ко мне обратилась Ольга с паническими атаками, сопровождающимися симптомами ВСД: учащённым сердцебиением, головокружением, слабостью и тревогой. Эти состояния мешали ей жить, работать и полноценно отдыхать. На терапии мы: – разобрали взаимосвязь между тревогой и телесными симптомами, – проработали страхи, которые усиливали панические атаки, – внедрили техники ды…

Как у женщины прошла излишняя тревожность, напряжение и усталость, и она занялась собой 💕💕💕 Ко мне обратилась женщина, которая долгое время испытывала излишнюю тревожность, постоянное напряжение, усталость и даже онемение в теле. Её жизнь казалась бесконечной гонкой, а забота о себе — недосягаемой мечтой. На сессиях мы: – выявили причины накопленного стресса, – проработали внутренние блоки и напряжение, – научились…

Как женщина избавилась от страха лифтов🔥🔥🔥 Ко мне обратилась женщина с ярко выраженным страхом езды в лифте. Она поднималась пешком на 9 этаж, избегала торговых центров и гостиниц — лишь бы не заходить в замкнутое пространство. «Каждый раз казалось, что застряну, не смогу дышать, станет плохо, и никто не поможет.» На сессиях мы: – нашли момент, с которого начался страх (ситуация из подросткового возраста), – прора…

Прогрессируем😎🔼🔼🔼

Как справиться с тревожностью из-за новостей 😎 Обратилась девушка, которую постоянно накрывала тревога после просмотра новостей. Каждый день — войны, катастрофы, кризисы. «Мне становится плохо физически, будто это всё происходит со мной. Хочется спрятаться и не жить.» На сессии мы: – проработали бессилие и страх перед неконтролируемым, – восстановили границы между "моё" и "мировое", – снизили телесное напряжение о…

Маленький отзыв о больших переменах🔥🔥🔥 Девушка обратилась с чувством, что её постоянно «используют». Отношения — один сценарий: холод, абьюз, обесценивание. Внутри — комплекс жертвы и страх быть собой. На терапии: – проработали глубинные установки «я недостойна», – восстановили границы и самоценность, – ушёл внутренний запрос на «любовь через боль». Спустя время она написала: > «Я перестала притягивать абьюз. Поз…

Вот короткий и наглядный кейс в формате Telegram-поста: --- Как за одну сессию ушли напряжение и тревога😎 Обратилась девушка с жалобой на постоянное внутреннее напряжение и тревогу: 📍 «Будто всё время что-то должно случиться» 📍 «Не могу расслабиться даже дома» 📍 «В теле — сжатие, как пружина» Уже на первой сессии: – нашли точку, откуда «растёт» тревога — старое чувство небезопасности, – помогли телу отпустить нап…

Как Василий избавился от страха собак😎 Мужчина обратился с сильным страхом собак. Он избегал прогулок в парках, переходил на другую сторону улицы при виде даже небольшой собаки и испытывал сильное напряжение, если животное оказывалось рядом. Страх тянулся с детства — был эпизод, когда на него залаяла большая собака, и тогда он испытал настоящий шок. На сессиях мы: – помогли «отсоединить» прошлую травму от настояще…

Как клиентка справилась с повышенной тревожностью, спешкой и раздражением🔥🔥🔥 Обратилась девушка с ощущением, что она постоянно спешит — даже когда ничего не горит. Всё внутри было в напряжении: 📍 мысли не останавливаются, 📍 тревога за будущее, 📍 раздражение на близких «за всё и ни за что», 📍 и постоянное чувство вины, что «делаю недостаточно». На сессиях мы: – нашли источник этой спешки — установку, что «нельзя ост…