Channel
@omretreat
On this record: Growth · Engagement · Posts · Citations · Cite this entry
68subscribers
+2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1003042981094 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @omretreat |
| Created | Between 1 August 2025 and 31 October 2025— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 14 August 2026 |
| On Telegram | t.me/omretreat |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 14 Aug 2026, 16:09 | 68 | +2 |
| 10 Aug 2026, 02:02 | 66 | no change |
| 7 Aug 2026, 15:31 | 66 | first reading |
20 posts held, back to 31 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate. It is computed over the 1 of 19 measured posts that carry a reaction reading, and over those same posts' views.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 9 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 20 (31 July 2026 – 9 August 2026) |
| Views total | 323 |
| Reactions total | 0 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 10 Aug 2026, 02:02 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Знание становится способностью только в живом опыте Можно многое понимать о человеке. Знать, как устроены эмоции, внутренние конфликты, травматические реакции, цели, препятствия и метафоры. Видеть чужой процесс на демонстрации. Точно пересказывать действия опытного специалиста. Но знание остаётся картой, пока человек сам не входит в живое взаимодействие. Там всё становится сложнее. Другой замолкает. Отводит взгля…
Свою привычную роль трудно увидеть, пока она не включилась Человек может хорошо знать собственную историю. Понимать, что привык спасать других. Что избегает сильных чувств. Что старается быть полезным, не разочаровывать и не оставаться рядом с чужой беспомощностью. Но знание о роли и способность заметить её в момент включения — разные вещи. Роль становится видимой, когда рядом появляется живой человек. Он плачет…
Нельзя научиться присутствию, наблюдая со стороны Можно много знать о контакте. Понимать, почему человек избегает близости, сдерживает движение, не выдерживает чужого взгляда или теряет голос рядом с более сильной фигурой. Можно слушать лекции, смотреть демонстрации и точно видеть чужие реакции. Но собственная схема становится по-настоящему заметной только тогда, когда включается. Когда рядом стоит другой человек…
Некоторые реакции невозможно увидеть, пока они не происходят прямо сейчас На лекции человек может прекрасно понять, что привык соглашаться вместо отказа, улыбаться вместо отстранения и объяснять других вместо обозначения собственной позиции. Он даже может записать это в блокнот. Блокноты вообще терпеливо принимают любые человеческие прозрения и никогда не спрашивают, почему на следующий день всё снова произошло по-…
Можно всё понять о своём страхе и снова отступить в нужный момент Человек может очень точно объяснить собственную реакцию. Он знает, почему боится возражать. Помнит детскую сцену, в которой несогласие закончилось унижением. Понимает, как прошлое накладывается на отношения с начальником, партнёром или группой. В безопасном разговоре это понимание ощущается убедительно. В теле становится легче. Появляются слова и ощ…
То, что человек понял, ещё не обязательно стало ему доступно Психологические техники часто хорошо работают на уровне понимания. Человек видит свой сценарий. Узнаёт привычную роль. Понимает, почему замолкает в конфликте, отстраняется при близости, сдерживает движение или снова выбирает знакомый способ защиты. Это важная часть работы. Но между пониманием схемы и способностью действовать иначе остаётся расстояние. В…
То, что тело делает вместо вас Можно подробно понять, почему мы снова замолчали, уступили, отдалились или начали всё контролировать. Можно построить точное объяснение, найти семейный сценарий и даже увидеть момент, в котором он сформировался. Но в живой ситуации тело всё равно иногда действует раньше этого понимания. Оно напрягается, отступает, тянется к другому, задерживает дыхание, готовится сопротивляться или з…
Тело, которое невозможно убедить идеологией Некоторые идеи выглядят особенно убедительно, пока человек говорит о них сидя в кресле. Можно рассуждать о свободе от боли, власти духа над телом, полном контроле над реакциями. Можно построить из этого красивую систему, научить ей других и даже создать организацию, которая будет эту систему воспроизводить. А потом приходит тело. Усталость, болезнь, страх, боль, бессили…
НА ЖИВОЙ ПРАКТИКЕ ТЕРМИНЫ БЫСТРО ПЕРЕСТАЮТ ЗАМЕНЯТЬ ОПЫТ Человек может сказать: «У меня травма отвержения и избегающий тип привязанности». Но в живом контакте становится видно другое. Он хочет приблизиться и отступает. Собирается возразить и соглашается. Чувствует злость, но голос становится мягче. Знает всё о границах, но не может произнести простое «мне так не подходит». Психологическое объяснение помогает пони…
Channel photo updated
Почему живость нельзя вернуть одними разговорами Можно много понимать о себе. Знать свои роли, защитные реакции, семейные сценарии и причины повторяющихся конфликтов. Уметь объяснить, почему трудно просить, страшно отказывать, невозможно остановиться или решиться на перемену. Это полезно. Но у понимания есть предел. В момент реального контакта человек нередко снова делает то, что делал всегда. Замирает перед чужи…
Понять новую роль недостаточно Я профессиональный переводчик. И мне приходится довольно близко наблюдать, как привычная профессиональная реальность меняется прямо на глазах. ChatGPT уже умеет переводить не только быстро, но и хорошо. Он держит контекст, перестраивает фразы, сохраняет авторскую интонацию, различает терминологические оттенки и создаёт текст, который местами почти готов к изданию. Разум довольно быст…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @omretreat. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 66,009 of 1,345,403entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Named by 2 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Ясные Ретриты | Олег Матвеев” (@omretreat), 68 subscribers as measured 14 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/omretreat.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.