12 May 2026, 09:21 UTC94 views14 reactions1 Starread 8 August 2026 Video
Одна моя знакомая - визажист.
И она постоянно с удивлением рассказывает одну и ту же историю.
Вот женщина записывается к ней на макияж - свадебный, праздничный или просто на урок макияжа для себя.
Начинает рассказывать о своей внешности, описывает «проблемы», недостатки, возрастные изменения…
И моя знакомая говорит:
«Я уже представляю себе какую-то облезлую, уставшую, лысоватую старушку. Ну, всё строго по описани…
❤7🥰4👾1🗿1😈1
10 May 2026, 17:57 UTC80 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Наблюдала недавно сцену на детской площадке. Рослый крепкий мальчик вырывает из рук худенькой девочки игрушку.
Девочка плачет. Мальчик орёт на неё:
- Я же сказал “спасибо”! Я же сказал “пожалуйста”!!!
Самое страшное - он искренне уверен, что его вежливость - это разрешение на наглость.
И мы, взрослые, делаем так же. Только вместо игрушек это время, терпение, доверие других. Сказали “спасибо, мам” - и забыли. Сказа…
❤2👌1🔥1🤣1😁1
9 May 2026, 07:55 UTC72 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
По ссылке ниже - медитация «Сила Рода», - я часто провожу ее на живых встречах, посвященных роду.
Она не о войне!
А о той поддержке, которая всегда идет нам от нашего рода. Не всегда мы ее ощущаем или знаем о ней. А она есть.
И поэтому, если сегодня вы просто сделаете эту медитацию, вы уже сможете ощутить эту невероятную окрыляющую энергию, эту силу, которая всегда ЗА ВАС! Которая и стоит за тем ощущением, когда …
❤6👍1🔥1
9 May 2026, 07:26 UTC60 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Пропали без вести
9 мая - день, который не проходит мимо🙌
Для всех нас это не просто дата - каждый потерял кого-то из близких в этой войне.
Мои два прадедушки сражались в Карелии и погибли в 1942-м - совсем молодыми!
Их последнее место - печально известный 14-й разъезд, это была настоящая мясорубка, где в феврале 42-го наши части попали в окружение.
В плен никто не сдался! и они полегли почти полностью - из вось…
❤6👍3🔥1
8 May 2026, 13:15 UTC59 views4 reactionsread 8 August 2026 Если тут у вас не грузится видео с моим интервью из поста выше - можно посмотреть его
- В моей группе ВК
- В моем канале в Максе
Буду очень благодарна, если поделитесь впечатлениями🫶🏻😍
👍3🥰1
7 May 2026, 18:18 UTC73 views12 reactions2 Starsread 8 August 2026 Video
Сегодня я вышла на улицу со смелой идеей - поговорить с людьми о благодарности!
Буквально взять интервью прохожих, обсудить - что для них значит благодарность, что им дает она?
И знаете… это получилось так трогательно:
меня снова поразило, насколько мы разные, как по-разному мы видим мир.
Но насколько нужны нам главные ценности - любовь, память, признательность:
Кто-то говорил о родителях.
Кто-то - о друзьях.
К…
❤7🔥3👍2
3 May 2026, 14:03 UTC86 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Почему жизнь стоит на паузе: правило захламленного угла
А вы знали, что ум женщины = её дом?
Состояние дома является отражением состояния ума женщины. Твой дом - это зеркало того, что у тебя внутри.
Правильно ухаживая за своим домом, мы можем менять состояние своего ума, чтобы он был спокойным и ясным.
Ведь только из состояния спокойного ума мы сможем не ошибиться в оценке ситуации, принять правильные решения, ск…
❤7👍1🔥1
2 May 2026, 10:50 UTC71 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Почему близкие бесят?
Знаете это чувство, когда внутри столько энергии, что кажется, ты не женщина, а мощная гоночная машина?
Разгоняешься, чётко все планируешь, всё успеваешь, живешь полной жизнью.
Есть фокус, есть сила, есть энтузиазм - и его хватает на все задуманные дела!
Но только до того момента…пока рядом не появляются другие люди. Любимая семья🫠
🙈Приходит муж с работы - что-то сказал, что-то припомнил, п…
❤2
2 May 2026, 10:50 UTC65 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Поэтому уже в понедельник я хочу стартовать небольшой онлайн-марафон благодарности.
Где будут:
💡маленькие ежедневные лекции в записи по самым острым темам
🍎настройка на день
и классные задания, которые сразу принесут новый взгляд на привычные сложности и помогут их решить❤️
Кто хотел бы узнать подробности или присоедниться - пишите Иду на марафон в личные сообщения @mart_irin
❤2👌1🥰1
30 Apr 2026, 12:28 UTC82 views10 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Впервые за неделю выглянуло солнышко, и я шла по улице и размышляла:
Вот есть такое ощущение, что зимой, в этих морозах и сугробах, как будто сложнее … быть благодарным!
Ты всё время что-то преодолеваешь, заставляешь себя, настраиваешь, уговариваешь, идёшь куда-то… В то время, когда хочется просто остаться дома под пледом.
А весной все иначе.
Идёшь по улице, и благодарность льется из тебя непрошенным потоком сама…
❤5🔥2😁2🙏1
22 Apr 2026, 17:08 UTC115 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Часто стремление к статусу и деньгам рождается не из истинных желаний,
а из потребности ЗАСЛУЖИТЬ УВАЖЕНИЕ
Это проявление архетипа, тайного сценария нашей психики, который называется «заслуживающая любовь».
Женщина думает:
вот когда у меня будут деньги, достижения, возможности -
тогда меня будут воспринимать серьёзно.
Но даже когда это достигается, внутренняя самоценность не появляется🤷🏻♀️
Чаще происходит другое…
❤5🔥1🙏1
20 Apr 2026, 16:45 UTC109 views17 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Маникюр, который меня спас
Я долго не могла понять, о чем мой блог - зачем вообще на него подписываться? Про что я и о чем буду говорить с горящим сердцем?
Я в прошлом маркетолог и поэтому перебирала темы - умные, глубокие, важные.
Но все не то! Не работало и не зажигало - я часто выпадала из системного ведения блога и ощущала расфокус.
Не было того самого «за что я топлю».
💅А тут недавно я поддалась весеннему …
❤12🔥3👌2
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @om_meditate. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.