10 Aug 2026, 04:47 UTC10 views4 reactionsread 10 August 2026 Жила-была девочка Оля, и она очень боялась вырасти и стать как ее мама.😱
Оля смотрела на маму и думала: «Вот уж я точно так жить не буду».
Потому что мама все тащила на себе: сама решала вопросы, следила за домом, переживала за деньги, постоянно контролировала папу и была в диком напряжении. Если папа что-то не сделал, мама делала сама. Если что-то забыл, она напоминала.
И маленькая Оля все это видела.
Для девочки…
❤4
8 Aug 2026, 05:23 UTC17 views4 reactionsread 10 August 2026 Недавно меня спросили:
«А почему многие психологи рекомендуют курс терапии? Неужели нельзя решить все за одну встречу?»
На самом деле можно решить очень многое.
Иногда уже после первой сессии человек впервые за долгое время - выдыхает. Уходит тревога, становится понятнее, что делать дальше, появляются силы принимать решения. И психолог не дает волшебный совет, психика просто наконец перестает ходить по одному и том…
❤3❤🔥1
6 Aug 2026, 13:21 UTC20 views3 reactionsread 10 August 2026 Иногда мне кажется, что одна из самых сложных вещей — это понять, что происходит с тобой на самом деле.
Например, человек переживает из-за отношений. Ему кажется, что проблема только в партнере. Он часами прокручивает в голове переписки, спрашивает совета у друзей, смотрит ролики психологов, пытается угадать, что означало то или иное сообщение. Но чем больше он об этом думает, тем сильнее запутывается.
Или впереди …
🔥2❤1
3 Aug 2026, 04:11 UTC27 views3 reactionsread 10 August 2026 Очень многие уверены, что проблема в том, что им просто не встретился «тот самый» человек.
Кажется, что стоит найти надежного мужчину или женщину, которые не будут обманывать, предавать или исчезать, и тогда наконец получится расслабиться и построить счастливые отношения.
Но в жизни часто происходит совсем по-другому.
Человек встречает заботливого партнера, который не дает поводов для ревности, не играет в холодно…
🔥2❤1
30 Jul 2026, 13:45 UTC35 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
ИЩУ ДОБРОВОЛЬЦЕВ! Дорабатываю свой продукт на тему отношений. Хочу понять реальные запросы, проблемы, трудности и желания в данной теме. Поэтому провожу интервью.
❗️Работаем win-win. Вы мне ответы на мои вопросы. А я вам даю доступ к своему платному практикуму:
"Потребности мужчин и женщин в отношениях" Если вы будете знать и закрывать эти потребности друг друга, то ваши отношения улучшаться 100%, если вы еще не в п…
❤3
29 Jul 2026, 13:42 UTC29 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
Дорогие мои, я хочу поделиться важной для меня новостью.
Мы сегодня купили квартиру🥳 НАШУ первую квартиру.
Мы очень счастливы, но пока как будто не очень ощущаем, что мы реально это сделали. Видимо потому что срок сдачи далеко))
Но уверена, что это пройдет и придет принятие сего факта, что мы вообще то молодцы и у нас будет квартира в Екатеринбурге🙏
❤4
Ольга Ананьина |Психология отношений pinned a photo
27 Jul 2026, 14:12 UTC31 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
❣️ Привет! Начните тут
Меня зовут Ольга Ананьина.
Я психолог, глубоко работаю с темой отношений. Помогаю построить счастливые отношения с собой, с партнёром, с миром
Работаю с такими запросами, как:
- вас тянет к тем, кто не выбирает вас
- есть страх, что в новых отношениях повторится сценарый прошлых
- устали тащить все на себе
- эмоционально зависите от настроения партнера или других близких людей
- сложно встрет…
❤3
27 Jul 2026, 03:32 UTC24 views3 reactionsread 10 August 2026 Ко мне часто приходят женщины, которые живут с ощущением, что если они хоть немного расслабятся, то все вокруг начнет разваливаться.🍊
Обычно используя такие фразы:
«Ну а кто, если не я?»,
«Мне проще самой сделать»,
«Я не люблю просить»,
«Я просто хочу, чтобы все было нормально».
И может казаться, что это про ответственность.
Но потом начинаешь смотреть на жизнь такого человека чуть внимательнее и замечаешь одну …
🔥2❤1
24 Jul 2026, 03:32 UTC31 views4 reactionsread 10 August 2026 Сейчас я много пишу про психосоматику, и мне все чаще задают один и тот же вопрос:
«А если симптом у меня уже много лет, вообще есть смысл искать его психологическую причину?»
И знаете, мне кажется, многие думают примерно так: если болезнь появилась давно, значит уже поздно что-то менять. Организм привык, психика тоже, а значит остается только поддерживать состояние и надеяться, что хуже не станет.
Но если посмотре…
❤3🔥1
22 Jul 2026, 03:23 UTC39 views2 reactionsread 10 August 2026 Недавно задумалась о том, сколько женщин на самом деле не любят смотреть на себя в зеркало.
Кажется, что проблема только в неровности кожи, акне. Ну подумаешь, кожа. Сейчас вылечу, подберу уход, схожу к косметологу, и тогда наконец начну нравиться себе.💃
Но если копнуть чуть глубже, очень часто оказывается, что дело уже давно не только в коже.
Когда я училась методу Psy2.0, меня очень зацепил один конфликт, который…
❤2
20 Jul 2026, 03:06 UTC39 views2 reactionsread 10 August 2026 Все чаще замечаю одну закономерность, которая для людей, не связанных с психологией, сначала кажется очень странной.
Многие люди заболевают не тогда, когда им тяжелее всего, а когда самое сложное уже позади.
Вспомните, может быть, и с вами такое происходило. Пока шел развод, вы держались. Пока переживали, что денег не хватит — тоже держались. Пока закрывали огромный проект на работе или сдавали экзамены, организм б…
❤2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @olgavitny. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.