Channel
@olgakostina_nutriwellness
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
176subscribers
-7 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001695516515 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @olgakostina_nutriwellness |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 12 September 2026 |
| On Telegram | t.me/olgakostina_nutriwellness |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 24 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 97% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Sept 2026, 18:39 | 176 | -3 |
| 5 Sept 2026, 14:16 | 179 | -2 |
| 22 Aug 2026, 10:05 | 181 | -1 |
| 15 Aug 2026, 02:37 | 182 | -1 |
| 8 Aug 2026, 12:32 | 183 | no change |
| 7 Aug 2026, 18:22 | 183 | first reading |
9 posts held, back to 8 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 9 posts for this entry, the most recent from 11 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
95 reactions across 9 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 32.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 31 | 32.6% | |
| 🔥 | 24 | 25.3% | |
| ❤ | 22 | 23.2% | |
| 👏 | 6 | 6.32% | |
| 💘 | 4 | 4.21% | |
| ❤🔥 | 3 | 3.16% | |
| 😍 | 3 | 3.16% | |
| 🏆 | 1 | 1.05% | |
| 🥰 | 1 | 1.05% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 9 of the 9 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 95 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 9 most recent posts we hold, published 8 May 2026 to 11 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Вы убираете целлюлит не там, где он появляется Вы надеваете любимые шорты или джинсы, смотрите в зеркало. Вес в норме, одежда сидит хорошо…Но стоит выйти на свет и сразу бросаются в глаза неровности и бугорки на бёдрах и ягодицах с характерной апельсиновой коркой, которых раньше не было. 🤔И тогда внутри возникает знакомое раздражение: Ну почему? Я же не полная... 🧴Начинается привычный круг: Баночки с кремами с гро…
👍6❤🔥3🔥2❤1
Video message, posted without a caption
👍5👏4🔥2
После концерта я думала, что буду без сил. Но тело удивило меня 🫲🎤 После концерта я была уверена, что буду лежать пластом. Три месяца подготовки - репетиции, постоянный ритм. И моя исполненная авторская песня на большой сцене, перед публикой! И не только - весь концерт работала в бэк-вокале и больших номерах открытия и закрытия. Эмоции не передать как это кайфово, когда исполняются мечты. 😍 🎤Казалось бы, ресурс дол…
🔥3😍3💘2👏1
Замечали, что ближе к лету тело будто само начинает хотеть больше зелени? 🌿 Не такой тяжёлой еды. Хочется чего-то свежего, больше овощей, зелени, лёгкости. И это очень интересно. Потому что тело никогда не врёт. Оно часто уже знает, что ему нужно раньше, чем мы это понимаем головой. После зимы и майских праздников могли заметить, что: ⚪️лицо и тело будто тяжелее⚪️больше отечности⚪️ощущение тяжести внутри. И в эт…
❤4👍3🔥2👏1
Почему тело не отпускает отеки, даже когда ты правда стараешься? После предыдущего поста про отеки и лишний вес девушка пришла на разбор и сказала одну фразу, которую я слышу очень часто: Я так устала постоянно пытаться "исправить" своё тело… 😪Я уже всё делаю: питание выровняла, вода, массаж, спорт…А лицо всё равно плывёт по утрам, ноги тяжёлые, и я себе не нравлюсь в зеркале. Знакомо? И знаете, что здесь самое о…
❤4👍3🔥2
Posted without readable text
👍4🔥4❤2
Video message, posted without a caption
❤7👍3🔥3🏆1
Я опять поправилась… А если дело вообще не в весе? Сидела на днях в кафешке, а за соседним столиком две девчонки обсуждали майские. Смеются: "Шашлычки, бокальчики…Всё, с понедельника на диету.😇😅 Я как будто на 3 кг больше стала". И знаете, что я поймала себя на мысли? Как быстро женщина начинает думать: "Я поправилась". 📣Хотя иногда дело вообще не в жире. Иногда это злополучные отёки. Да, те самые. Когда за пару…
🔥4👍3💘2🥰1
Вы тоже "отдохнули" на майских…а лицо будто поплыло? 😵💫 Привет, мои прекрасные ❤️ На этой неделе я провела несколько разборов, и почти каждая девушка сказала мне одно и тоже: Я вроде отдохнула на майских…а состояние стало только хуже. Вместо прилива энергии - лицо будто поплыло, тело как ватное, кожа тускнеет, а утром нет ощущения восстановления. Причём они удивляются: Но я же отдыхала. 💡 Оказывается, тело не вос…
❤4👍4🔥2
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @olgakostina_nutriwellness. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Красота изНутри с Ольгой Костиной” (@olgakostina_nutriwellness), 176 subscribers as measured 12 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/olgakostina_nutriwellness.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.