7 Aug 2026, 14:02 UTC40 views3 reactionsread 8 August 2026
Video
Про тревогу роста
❤3
Channel
Ольга Константиновская
@olgakonstantinovskaya
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
386subscribers
-3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001517121320 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @olgakonstantinovskaya |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 16 September 2026 |
| On Telegram | t.me/olgakonstantinovskaya |
Topic
Personal blog — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 22 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 16 Sept 2026, 03:37 | 386 | -1 |
| 8 Sept 2026, 22:41 | 387 | +2 |
| 31 Aug 2026, 06:27 | 385 | +1 |
| 24 Aug 2026, 00:08 | 384 | -3 |
| 16 Aug 2026, 05:18 | 387 | -2 |
| 8 Aug 2026, 06:02 | 389 | no change |
| 7 Aug 2026, 14:01 | 389 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 11 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 11m 18s
- Average length
- 5m 39s
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
401 reactions across 20 posts, in 12 distinct kinds. The most used accounts for 68.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 275 | 68.6% | |
| ❤🔥 | 36 | 8.98% | |
| 🔥 | 31 | 7.73% | |
| 💔 | 21 | 5.24% | |
| 👍 | 10 | 2.49% | |
| 😁 | 9 | 2.24% | |
| 🕊 | 6 | 1.50% | |
| 😢 | 4 | 0.998% | |
| 🙏 | 4 | 0.998% | |
| 🌚 | 2 | 0.499% | |
| 🎉 | 2 | 0.499% | |
| 🤗 | 1 | 0.249% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 401 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 11 June 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
5 Aug 2026, 18:06 UTC73 views13 reactionsread 8 August 2026
Photo
Сегодня я гуляю побаиваясь — не сделано примерно ничего из списка. Как-то не задалось, знаете ли. Хочется оправдаться, но и тут ничего толкового в голову не идёт. Разве что призвать на помощь опыт древних. В античности, например, праздность была привилегией свободного человека, труд оставляли рабам. А высшим состоянием считалось безделье — время мыслить, созерцать и жить. По-гречески — skholé. Да-да, то самое слово,…
❤12👍1
3 Aug 2026, 12:37 UTC86 views9 reactionsread 8 August 2026
Делюсь отзывом на курс "Своя территория". "Добрый день. Вот удивительно, вчера я закончила, наконец, предыдущий курс и сегодня у Вас новый!) Благодаря курсу я пристальнее рассмотрела, что же из прошлого мешает качественно изменить мне СВОЮ жизнь. Сделать ее еще более моей. Совершенно невероятно про цикл жизни медведя. Это так многое мне объяснило. Я совершенно не понимала свои периоды, когда я вроде бы и отдыхаю, но…
❤9
2 Aug 2026, 11:43 UTC106 views9 reactionsread 8 August 2026
Если вы отдыхаете с чувством, что надо бы заняться чем-то полезным, — это для вас. Пока лето - я написала новый курс. Так и назвала. Старшие коллеги качают головами: «все в отпусках, ничего не продаётся и не запускается». А у меня вот взяло и родилось. Легко, поперёк всякого здравого смысла. Такому грех сопротивляться — несу вам. Этот август я ощущаю не как мертвый сезон перед рабочим годом, а как тихое накопление.…
❤8❤🔥1
31 Jul 2026, 15:58 UTC105 views14 reactionsread 8 August 2026
Недавно поймала себя на том, что усталость бывает очень разной. Теперь я различаю её сорта, сто оттенков усталости. Есть усталость от недосыпа — мутная, тяжёлая. Приятная усталость от спорта, когда тело пружинистое и легкое. Удовлетворённая — от хорошо сделанной работы. Блаженная — от долгой пешей прогулки или бани. Звенящая — от избытка общения. Опустошенная — от стресса. Равнодушная — от переутомления. А еще быва…
❤9👍2❤🔥1🔥1🤗1
29 Jul 2026, 19:45 UTC118 views18 reactionsread 8 August 2026
За окном опять льёт. А утром на лобовом стекле лежали мокрые жёлтые листья — целая россыпь. Я засмотрелась на них, как на что-то, чего тут быть не должно. Откуда вы? Ещё же рано. Лето иногда умеет вот так — притвориться, будто всё уже кончилось. Накинуть осеннее пальто на голое загорелое плечо. Особенно в этом горазд август. У него вообще много лиц, у этого месяца. Для кого-то он как воскресный вечер длиною в тридца…
🔥8❤7❤🔥3
23 Jul 2026, 10:34 UTC165 views32 reactionsread 8 August 2026
Больше недели я ничего не пишу. Внутри — тихо. Весна и начало лета сильно меня встряхнули непростыми семейными обстоятельствами: было много страхов, злости и бессилия. Заметила, что в этот раз проходила через это качественно иначе. Стало лучше получаться то, о чем я здесь постоянно пишу: быть в контакте с душевной болью и при этом не выносить себе приговор. Продолжать держать фокус на собственном внутреннем выборе, …
❤23❤🔥4🔥3🕊2
15 Jul 2026, 17:51 UTC196 views18 reactionsread 8 August 2026
Главное, что лечит в работе с психологом, — честность. Моменты, когда человек признаётся в том, чего страшится, стыдится, что есть на самом деле. Не «мне всё равно» — а «я не могу перестать следить за ним и при этом чувствую унижение». Не «они все меня не достойны» — а «я боюсь, что подойдут слишком близко и увидят, какая я ничтожная». Не «я просто очень сильно люблю» — а «без неё я перестаю понимать, кто я. Как буд…
❤11❤🔥3👍3🔥1
13 Jul 2026, 09:30 UTC168 views18 reactionsread 8 August 2026
Мы живем в мире, где нам постоянно выписывают простые рецепты счастья: «будь благодарен», «мысли позитивно», «отпусти и прости». Звучит бесспорно — кто станет подвергать сомнению пользу благодарности? Но именно бесспорность может настораживать. За ней часто прячется то, что упрощает живого человека до удобной схемы. Почти всё, что подаётся как однозначное, на деле гораздо объёмнее и сложнее. Целая индустрия построен…
❤11🔥4💔3
9 Jul 2026, 09:30 UTC190 views32 reactionsread 8 August 2026
Уже несколько лет самые важные моменты своей жизни я стремлюсь проживать в уединении, желательно на природе. В любой непонятной ситуации сбегаю в лес, к воде, в сад, хотя бы к окну, в котором видно кусочек неба. Вот и вчера пыталась отдышаться от нахлынувшего счастья, сидя под деревьями во дворе на мокрой траве. Случилось чудо, которого я очень ждала, но оно уже казалось совсем нереальным. Отмахиваясь от лютующих ко…
❤22❤🔥7🔥3
7 Jul 2026, 13:25 UTC191 views47 reactionsread 8 August 2026
Photo
Вчера мне исполнилось 48 лет. Это был счастливый день, несмотря на тревоги и трудные обстоятельства, которые рвут мне сердце. Близкий человек в шутку поздравил меня с 30-летием — и я вдруг отчётливо поняла, что не хотела бы вернуться в те годы. Я была моложе, но и глупее, и несчастнее, и слабее, чем сейчас. Попалась на глаза цитата Сталлоне, с которым мы, оказывается, родились в один день: «настоящая сила начинаетс…
❤34❤🔥7🔥4🎉2
1 Jul 2026, 18:42 UTC212 views31 reactionsread 8 August 2026
Photo
Из можайских полей привезла люпины. Теперь они у меня навсегда — про папу. Это была ещё не выцветшая макушка лета: солнце, влажная трава по пояс, лубочная деревня на пригорке под перистыми облаками. Мы ехали на машине, я засмотрелась на фиолетово-розовое море люпинов. Папа предложил остановиться. Мы притормозили на пыльной обочине и собирали вместе огромный букет, фотографировались. Он уже сильно болел, только мы ещ…
❤20❤🔥7💔3🔥1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @olgakonstantinovskaya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Ольга Константиновская” (@olgakonstantinovskaya), 386 subscribers as measured 16 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/olgakonstantinovskaya.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.