15 Sept 2026, 14:44 UTC16 views9 reactionsread 18 September 2026 Сегодня у меня была консультация с Еленой Бочкаревой. Она задавала мне очень много вопросов, причем не только про меня, но и про семью. Также я предоставила результаты исследований и анализов за последние 3 года.
В итоге Елена определила, что у меня смешанный тип конституции: гуттаперчевый и эльф.
От гутаперчивого типа у меня:
сложности с соединительной тканью (дисплазия), варикоз, предрасположенность к отекам, про…
🔥5👍2👏1🥰1
14 Sept 2026, 08:50 UTC78 views10 reactionsread 18 September 2026 Я не часто что-то выигрываю…
А сегодня узнала, что меня выбрали для участия в Марафоне "Конституция Здоровья. Детокс360"! 🔥🔥🔥
Я давно читаю канал Елены Бочкаревой, Семейного Доктора. И даже обращалась к ней с острым случаем (по здоровью сына). Но выиграть месяц ее сопровождения - это просто фантастика!🔥
Я крайне редко обращаюсь к традиционным врачам. Но тут другая ситуация. Мне нравится комплексный подход Елены Вл…
❤4👍3👏1🔥1🥰1
5 Sept 2026, 15:27 UTC45 views9 reactionsread 18 September 2026 Скоро я снова иду на Инсайт…
В этот раз в роли капитана команды ассистентов.
Зачем мне этот Инсайт?
Полтора года назад из жизни ушел мой близкий человек.
Была куча обид на нее…
Огромная вина перед ней…
Было очень, очень много боли…
Больше полугода я не могла принять сам факт. Я не верила. Отрицала. И плакала. Винила себя, ругала её. И плакала…
А потом я пришла на семинар Инсайт. 3 дня работы с обидой, с виной, с…
❤6👍2❤🔥1
2 Jul 2026, 05:45 UTC88 views9 reactionsread 18 September 2026 Video
Лето - любимое время года, когда можно ходить на пробежки.
Но вчера остеопат мне запретил бегать в ближайшие пару месяцев (а может и дольше). Пока будет вместо пробежек быстрая ходьба.
Вчера попробовала ходить. Печально. Не те ощущения 🙈…
Это так же, как если мне скажут не ходить на пилон несколько месяцев. Эхххх…
Любимыми видами спорта занимаешься с удовольствием. Бежишь вприпрыжку. Не надо себя дисциплинировать…
❤8🔥1
6 May 2026, 05:27 UTC109 views3 reactionsread 18 September 2026 После того, как видео в предыдущем посте грузилось с вечера до утра🤬
Я решилась окончательно на M@kc 👀
По крайней мере сейчас - туда легче всего что-то загрузить.
Кому интересно, welcome в мой Макс-канал
❤1👌1🔥1
6 May 2026, 04:39 UTC99 views8 reactionsread 18 September 2026 Video
Надоела эта чехарда… чтоб зайти в ТГ, надо включить одно небезызвестное приложение. Чтоб зайти в Макс, это приложение надо выключить.
Чтоб зайти в ватсап или запретграм, снова включить. Чтоб зайти в ВК, опять выключить.
🤯
Уже сообщество в ВК завела. Придется, видимо, в Максе еще завести…
Расскажите. Кто где сидит сейчас. В пору безЫнтернетья…
PS
На видео - отработка очередной связки на тренировке. Обожаю 😍
❤6👍1🔥1
29 Apr 2026, 13:36 UTC86 views3 reactionsread 18 September 2026 Photo
Сныть 😍 - один из моих самых любимых дикоросов❤️
❤2🔥1
29 Apr 2026, 13:36 UTC72 views2 reactionsread 18 September 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤1👍1
29 Apr 2026, 13:36 UTC68 views7 reactionsread 18 September 2026 Мне сегодня подарили пакетик травки 🙈
Ага. Травки 😉
Я прыгала от счастья! 👻
Ведь это весенняя сныть, собранная далеко за городом. Идеальный подарок тому, кто застрял в городе и давно не был на природе.
Есть тут еще любители сныти? Или вы лишь героически выпалываете ее на даче и безжалостно отправляете в компост?
Зря. Ведь это не просто сорняк, а бесплатный суперфуд с деликатесным вкусом. Пока другие покупают рукк…
❤4🔥2👍1
26 Feb 2026, 06:03 UTC110 views12 reactionsread 18 September 2026 «Прежде, чем вы решитесь лечить кого-то, спросите, готов ли он оставить всё то, что сделало его больным»…
Прочитала сегодня утром. И меня как холодным душем обдало.
Я даю рекомендации, что делать, как стать здоровее… но надо ли оно?
Иногда людям нужна просто волшебная таблетка, которая уберет симптомы проблемы. Они не готовы навсегда избавиться от своей болезни (проблемы).
Чтобы «излечиться» надо стать «взрослым»…
👍8❤2💯1🔥1
16 Feb 2026, 15:38 UTC110 views11 reactionsread 18 September 2026 Photo
3 кита нашего ЗДОРОВЬЯ:
1🐳 Правильное питание (еда и вода)
2🐳 Доставка кислорода до каждой клетки (спорт и массажи)
3🐳 Поддержка психоэмоционального состояния
Предыдущие три дня я посвятила третьему киту.
Это была уникальная инвестиция в моё здоровье. Поддерживать позитивное мышление в повседневной жизни у меня не всегда получается.
Тонны информационного мусора скапливаются (хотя 9 лет дома нет ТВ). Повседневный …
❤4👍3🔥2❤🔥1👏1
8 Feb 2026, 15:23 UTC131 views7 reactionsread 18 September 2026 Photo
КОКОСОВЫЕ СЫРНИКИ
Нежный сыроедный десерт из 3-х ингредиентов.
Яблоки 500 гр
Кокосовая стружка 200 гр
Изюм
Удалить сердцевину из яблок. Измельчить на блендере в пюре.
Кокосовую стружку измельчить на кофемолке. Добавить к яблокам.
Добавить изюм, перемешать. Налепить «сырники», обвалять в кокосовой стружке или перемолотом льне.
Хранить в холодильнике не более 24 часов.
Подавать с медом, кокосовой сгущенкой или …
❤6👍1
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @olgagopro. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.