Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Питание для молодости с Ольгой

Channel

Питание для молодости с Ольгой

@olga_nutritiology

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Cite this entry

265subscribers

+3 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002145233333
TypeChannel
Username@olga_nutritiology
CreatedBetween 1 December 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live1 September 2026
Measurements held5
Confirmed unchanged1 time, most recently 1 September 2026
On Telegramt.me/olga_nutritiology

Growth

262265263.57 August 2026 — 262 subscribers8 August 2026 — 262 subscribers16 August 2026 — 265 subscribers25 August 2026 — 263 subscribers1 September 2026 — 265 subscribers7 August 20261 September 2026
5 measurements spanning 25 days, net +3. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 262–265 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
1 Sept 2026, 08:34265+2
25 Aug 2026, 00:04263-2
16 Aug 2026, 19:37265+3
8 Aug 2026, 09:04262no change
7 Aug 2026, 16:04262first reading

Engagement

18 posts held, back to 10 July 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
17.4%
avg views ÷ 265 subscribers
Avg views / post
46.0
1 post measured
Reaction rate
39.1%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
1
of 18 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 5 August 2026
Posts held18 (10 July 20265 August 2026)
Views total46
Reactions total18
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken8 Aug 2026, 09:04 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Video runtime
44s
Average length
44s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

195 reactions across 16 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 32.8% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
6432.8%
🔥4121.0%
👍2512.8%
👏2412.3%
136.67%
😍136.67%
💯105.13%
❤‍🔥52.56%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 16 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 195 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 18 most recent posts we hold, published 10 July 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

5 Aug 2026, 09:52 UTC46 views18 reactionsread 8 August 2026
Video

Немного разбавлю ленту видео ❤️ Инструкция как легко вырастить у себя на подоконнике микрозелень из семян чиа 🌱 Микрозелень чиа — это концентрат полезных веществ. Она богата витаминами A, C, E, K, группы B, омега-3 жирными кислотами, антиоксидантами, кальцием и магнием. Маленькие ростки помогают улучшить пищеварение, укрепляют сердце и сосуды, а также поддерживают работу мозга и нервной системы. А еще это очень ув

8❤‍🔥5😍3🔥2

4 Aug 2026, 10:30 UTC54 views11 reactionsread 8 August 2026
Photo

«Пока не критично» - фраза, которая часто обходится слишком дорого Очень часто изменения в организме происходят настолько постепенно, что мы перестаем их замечать. 😕 Сначала появляется небольшая усталость. Потом становится сложнее просыпаться. Вес понемногу растет, вечером все чаще хочется сладкого, а анализы начинают отклоняться от нормы. И в этот момент многие говорят себе: «Пока не критично. Еще успею заняться

💯533

3 Aug 2026, 11:06 UTC50 views15 reactionsread 8 August 2026
Photo

«Наверное, это уже возраст…» Вес понемногу растет, хотя питание почти не изменилось. Утром просыпаться тяжело, днем не хватает энергии, вечером сил хватает только на диван. Лицо выглядит уставшим, анализы уже не такие, как раньше, но кажется, что после 40 так живут многие. За последние месяцы я все чаще сталкиваюсь с тем, что люди приходят ко мне именно с такими жалобами. И почти каждый говорит одну и ту же фразу:

🔥6👍54

2 Aug 2026, 15:54 UTC57 views17 reactionsread 8 August 2026
Photo

Пару дней назад решили попробовать новый рецепт домашнего мороженого. Честно говоря, не ожидала, что он настолько понравится детям 🌚 Теперь уже просят приготовить его снова, поэтому решила поделиться и с вами. К тому же вчера я проводила опрос, и многие попросили рецепт этого мороженого. Ну что ж, ловите! 🍨 Мы сделали два варианта. Один с бананом 🍌, а второй с арбузом 🍉. С арбузом получилось тоже вкусно, но из-за б

👏75😍5

1 Aug 2026, 15:21 UTC67 views1 reactionsread 8 August 2026

Мы сегодня с детьми экспериментировали и сделали первый раз домашнее полезное мороженое 🍨 Оно не только вкусное, но содержит белок и клетчатку 😎 а еще без лишних калорий! Голосуем 🔽🔽🔽

👍1

31 Jul 2026, 13:14 UTC75 views14 reactionsread 8 August 2026
Photo

Если в жару нет сил - это не лень. Организм сейчас работает по другим правилам Когда температура за окном приближается к +30 °C и выше, многие замечают, что привычный ритм жизни меняется. Быстрее появляется усталость, сложнее сосредоточиться, снижается аппетит, а привычные дела требуют больше сил. 😐 Это абсолютно нормально! В жару организм тратит много ресурсов на то, чтобы поддерживать нормальную температуру тела.

65👍3

29 Jul 2026, 12:58 UTC66 views13 reactionsread 8 August 2026
Photo

Разбор тарелок моих клиентов. Клиент №2 🥰 Продолжаю показывать реальные приёмы пищи моих клиентов. Сегодня хочу поделиться рационом ещё одной клиентки, которая сейчас находится у меня на сопровождении. Разбор тарелок клиентки №1 был ранее - тык на синий текст 😊 ❤️ Мне нравится эта серия фотографий, потому что на них хорошо видно: сбалансированный рацион может быть очень разнообразным, вкусным и сытным. Практическ

6👍4👏3

27 Jul 2026, 20:33 UTC102 views17 reactionsread 8 August 2026
Photo

Пожалуй, это лучшая обратная связь для любого специалиста На фото - скрин сообщения моей клиентки. Мы работали вместе в марте этого года, а на прошлой неделе она написала мне снова. Наверное, именно такие сообщения трогают меня больше всего, потому что они показывают, что результат удалось не просто получить, а сохранить. Для меня очень ценно, когда человек возвращается спустя несколько месяцев не потому, что пробл

👏75😍5

26 Jul 2026, 09:22 UTC94 views1 reactionsread 8 August 2026
Poll

Делаем эфир на интересную для вас тему (ее определим позже)? 😌

  1. Нет, я не хожу на эфиры0%

Shares as published, totalling 0%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

1

26 Jul 2026, 09:01 UTC101 views10 reactionsread 8 August 2026
Video message

Video message, posted without a caption

👍43🔥3

26 Jul 2026, 09:01 UTC103 views1 reactionsread 8 August 2026

Всем привет и прекрасного воскресенья! 💚 У меня появилась идея 💡 - ниже в кружочке рассказала 🔽

1

Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @olga_nutritiology. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The 2 polls we hold for this entry, as Telegram rendered them when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

26 Jul 2026, 09:22 UTCAnonymous Poll12 voters

Делаем эфир на интересную для вас тему (ее определим позже)? 😌

  1. Нет, я не хожу на эфиры0%

Shares as published, totalling 0%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

10 Jul 2026, 08:33 UTCAnonymous Poll18 voters

📋Давайте проголосуем! Что вам было бы интереснее видеть в канале? 🔽

  1. Посмотреть реальные тарелки моих клиентов с моими комментариями39%
  2. Получить разбор своих приемов пищи с рекомендациями22%
  3. И то, и другое 😄39%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 18 most recent posts we hold, published 10 July 2026 to 5 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 1 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Питание для молодости с Ольгой” (@olga_nutritiology), 265 subscribers as measured 1 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/olga_nutritiology.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.