Перестань оценивать дни по степени их продуктивности, а начни измерять их степенью присутствия. Алан Уотс
❤🔥6👍2
Signed Ольга Николаева

Channel
@olga_nik_fit
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
522subscribers
-10 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001657399131 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @olga_nik_fit |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 4 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 4 September 2026 |
| On Telegram | t.me/olga_nik_fit |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 4 Sept 2026, 18:57 | 522 | -4 |
| 28 Aug 2026, 03:24 | 526 | -2 |
| 20 Aug 2026, 08:07 | 528 | -1 |
| 14 Aug 2026, 00:27 | 529 | -3 |
| 8 Aug 2026, 03:50 | 532 | no change |
| 7 Aug 2026, 12:16 | 532 | first reading |
10 posts held, back to 18 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 10 posts for this entry, the most recent from 6 May 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
126 reactions across 9 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 65.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 82 | 65.1% | |
| 🔥 | 21 | 16.7% | |
| ❤🔥 | 6 | 4.76% | |
| 🍓 | 5 | 3.97% | |
| 👏 | 4 | 3.17% | |
| 🤣 | 3 | 2.38% | |
| 👍 | 2 | 1.59% | |
| 💔 | 1 | 0.794% | |
| 🙏 | 1 | 0.794% | |
| 🥰 | 1 | 0.794% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 9 of the 10 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 126 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 10 most recent posts we hold, published 18 February 2026 to 6 May 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Перестань оценивать дни по степени их продуктивности, а начни измерять их степенью присутствия. Алан Уотс
❤🔥6👍2
Signed Ольга Николаева
Девчонки, привет! перекличка ! вот загрузила вам Балийский ( делала скрин два-три месяца назад )Tinder! Как вам?
Signed Ольга Николаева
Сегодня залетел этот спич в Инсте, дублирую 🤍🙏🏽
❤10
Signed Ольга Николаева
А ещё очень часто производители углеводы в маскируют пищевыми волокнами, что бы снизить «углеводы» и «калории» на этикетке Формула простая: • обычные углеводы → 4 ккал/г • клетчатка → 0–2 ккал/г (иногда считают как 0) 👉 В итоге: продукт кажется (!!!) низко углеводным ——————- Что на самом деле ? Некоторые из этих «волокон»: • могут частично усваиваться • могут поднимать инсулин/глюкозу • могут давать вздутие…
🔥1
Signed Ольга Николаева
Результаты проверки любимых наших пп-батончиков. Если у вас сейчас серьезная цель, вы слушииесь или пытайтесь добрать белок этими батончиками 🎯 🚩Обязательно пересмотрите свой рацион. Чем чище ваша продуктовая корзина- тем быстрее результат
🔥5
Signed Ольга Николаева
Наша среда 7:30-10:00 Без музыки конечно не так ярко) но кто просил выкладывать больше будней на Бали
🍓5🔥5🤣3❤2🥰1
Signed Ольга Николаева
Кажется у меня депрессия или что-то приближенное к ней. Не хочу вешать никакие ярлыки. Или очень много потрясающих психику событий . Я очень чувствительный человек и многих восхищает мое «большое сердце» , но за этим такое же сильное переживание боли, такое же глубокое и сильное, как и любовь… если люблю то всем сердцем, если больно, то тоже до кончиков пальцев. Функционирую , улыбаюсь .. но внутри такой треш. Не сп…
❤13🙏1
Signed Ольга Николаева
Вчера мне исполнилось 30. И я загадала не что-то материальное или «встретить любовь, побольше денег, какое-то там тело» .. Загадала то , что бы просто быть на своем пути и быть тихо счастливой. Что бы быть с верой, что бы учиться видеть божественный план везде и как можно скорее научится сокращать расстояния между : «мне кажется это невыносимо пережить» и «о класс что все так сложилось, прекрасный план оказывается б…
❤29🔥10
Signed Ольга Николаева
Раздражение рождается там, где душа застряла в ожидании. В месте, где когда-то было утрачено чувство безопасности, и сердце научилось терпеть, а не опираться. Подтверждение собственной ценности всё ещё ищется вовне (у человека, у ответа, у признания) Хотя: «Господь близок к сокрушённым сердцем» и не отдаёт нашу ценность в руки других… И здесь возникает внутреннее расщепление. С одной стороны -жажда быть увиденной…
❤20👏4💔1
Signed Ольга Николаева
Я уже несколько месяцев хожу в протестантскую церковь для изучения библии и Бога через нее. Сначала было много сопротивления, потом интерес и открытое сердце, что бы впустить эту информацию в сердце и дух. Помогает 💓 Сегодня у меня родились мысли про раздражение, ниже поделюсь
❤8
Signed Ольга Николаева
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @olga_nik_fit. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 4 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Ольга Николаева | тренер Бали” (@olga_nik_fit), 522 subscribers as measured 4 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/olga_nik_fit.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.