11 Jun 2026, 10:56 UTC42 views12 reactionsread 8 August 2026 Почему От себя не убежишь…
Эмоциональный фон внутренней жизни каждого человека может сильно отличаться.
Речь не только о периодах жизни и настроении, я говорю о том внутреннем диалоге, самоощущении и взгляде на себя, который присутствует ежеминутно…
Какой он?
Внимательно следящий, контролирующий каждый шаг, каждую мысль, тревожно-осуждающий, снисходительно -обесценивающий, мотивирующе-подгоняющий, выдающий каждое…
❤6🔥3😍2🥰1
Signed Olga
15 May 2026, 08:17 UTC55 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
И ещё немного)
🥰7❤2🔥2👍1
Signed Olga
15 May 2026, 08:12 UTC56 views7 reactionsread 8 August 2026 Video
Случился со мной недельный цифровой детокс на майские, вынужденный, но желанный.
Оператор сотовой сети отказался работать там, куда я уехала, спасибо ему)
Любопытно, что в марте-апреле я активно интрересовалась анализом и размышлениями современных философов об актуальном времени, цифровизации, гиперкультуризме, обществе спектакля и обществе усталости от неопределенности и скорости сменяемых трендов…
Осмысляю, скоре…
❤4😍2🔥1
Signed Olga
13 Apr 2026, 15:18 UTC83 views11 reactionsread 8 August 2026 Вижу, что ставите реакции на мои посты 🌸 это приятно, благодарю! ☺️
🥰6🔥4❤1
Signed Olga
13 Apr 2026, 15:16 UTC85 views15 reactionsread 8 August 2026 Как чувствовать свои границы? Где они?
(Из топа вопросов на сессиях).
Сегодня без лекции, кратко.
Личные границы ощущаются через реакции. Они там, где внутри появляется:
— напряжение, сжатие
— раздражение
— желание отстраниться или, наоборот, резко отстоять себя.
Это сигнал: «здесь что-то не то».
Даже если это пока смутное ощущение, хорошей стратегией будет пауза.
Та самая пауза между стимулом (внешним воздейс…
🔥9👍3🥰3
Signed Olga
5 Apr 2026, 11:00 UTC82 views13 reactionsread 8 August 2026 Иногда глубина — это не то, что нужно исследовать.
А то, что нужно выдержать.
🥰6❤4💯3
Signed Olga
5 Apr 2026, 10:04 UTC86 views13 reactionsread 8 August 2026 Женская глубина. Продолжение
(осторожно: #лонгрид на почитать-подумать в воскресный день)
В посте выше мы от зависти к пенису прошли к некоему измерению, которое, как будто, принадлежит только женщинам.
Как и век, и полвека назад, на мой взгляд, остаются актуальными процессы исследования и признания различий между полами, легализации женского — не только в отдельных сферах с предписаниями о том, как, какой, когда и …
🔥6❤4❤🔥2👏1
Signed Olga
3 Apr 2026, 13:37 UTC72 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
😀
Что важного мы здесь видим?
1. Навык не сливаться с внутренним критиком, не вставать на его сторону, не забивать/унижать себя с его помощью
2. Способность ему ответить - то есть защитить уязвимую часть
Может показаться, что это «только и всего-то» НО иногда годы терапии уходят на формирование и этих навыков.
Но и тут не конец…
Дальше самое интересное: интеграция и формирование уникального стиля жизни/восприятия,…
❤7🥰5😁3
Signed Olga
30 Mar 2026, 17:20 UTC101 views17 reactionsread 8 August 2026 Про зависть к пенису (весна всё-таки;)
И про женскую глубину.
Понимаю, что в приличном обществе, да ещё на ночь глядя, разбрасываться такими словосочетаниями с нафталиново-популистским флёром — почти грех, но я всё же рискну пройти этим срединным путём — по тропе психоанализа.
«Женская глубина» сегодня звучит почти эзотерически и обосновывается как угодно: духовно, культурально, гормонально, исторически. И всё же в…
🔥10⚡4❤2👍1
Signed Olga
25 Mar 2026, 09:33 UTC102 views20 reactionsread 8 August 2026 Photo
Долго не писала сюда, а сейчас замечаю, что хочу.
Соскучилась.
И начинается поиск формы —
тот самый процесс, когда желание уже есть,
а подходящего «как» пока нет.
Что, о чём, как, когда, кому…
О, сколько в этом процессе
радости, возбуждения, тревоги,
желания говорить точно,
грусти, когда форма не находится,
попыток себя поддержать, когда «не то»…
И всё это — процесс и каждая его часть важна и ценна.
Гиацинт на моё…
❤16🥰3👏1
Signed Olga
15 Sept 2025, 10:06 UTC224 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Повальное разделение на взрослых и инфантильных людей (конечно же, с целью причинения добра) поддерживает ту же динамику: я укажу тебе направление, просто встань и иди, ну пора же уже, что же ты все сидишь, ээээх! - вот оно стыжение, снисходительное поглаживание, добродетельное преследование.
Даже если у человека большую часть времени превалируют инфантильные реакции, то можно заметить, что до 30-40-50+ он как-то до…
❤7🔥5
Signed Olga
13 Sept 2025, 11:25 UTC177 views5 reactionsread 8 August 2026 Если «правильный выбор» и «верное решение» — это то, что принадлежит другим, то вы не в контакте с собой и говорить о внутренней устойчивости и адекватной самооценке рановато.
💯5
Signed Olga
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @olga_lesnitskaya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.