Channel
@olesya_reveko
On this record: Growth · Engagement · Posts · Polls · Telegram's recommendations · Cite this entry
289subscribers
-5 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002023721222 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @olesya_reveko |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 6 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 6 September 2026 |
| On Telegram | t.me/olesya_reveko |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 6 Sept 2026, 02:40 | 289 | -1 |
| 28 Aug 2026, 00:04 | 290 | -1 |
| 21 Aug 2026, 22:16 | 291 | -1 |
| 15 Aug 2026, 03:16 | 292 | -2 |
| 8 Aug 2026, 08:06 | 294 | no change |
| 7 Aug 2026, 13:02 | 294 | first reading |
17 posts held, back to 27 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 8 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
🥞 Обычные панкейки? Нет. Это завтрак, который работает на ваше здоровье. Морковно-яблочные панкейки с клубникой — пример того, как обычные продукты можно собрать так, чтобы они давали организму гораздо больше пользы. 🍎 Яблоко — клетчатка и полифенолы для кишечника и антиоксидантной защиты. 🥕 Морковь — бета-каротин, важный для кожи, зрения и иммунитета. 🥚 Яйцо — полноценный белок и холин для мышц, кожи, мозга и пе…
Кто бы мог подумать, что мы все закончим вот так… … к августу одна часть канала уже превратилась в вишню, вторая медленно, но уверенно становится арбузом, а третья - вообще, кажется, овощной салат 😁 Но есть и хорошая новость - это полезно. Но сейчас скажу вещь, которая многим не понравится. Можно каждый день есть ягоды, овощи, зелень и фрукты… и при этом не получить от них максимум пользы. Почему? Потому что пи…
Кем вы стали за это лето? 😁<br/>
Shares as published, totalling 0%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Не знаете, что приготовить на ужин? Вот идея за 15 минут 👇 Это поке с кальмаром из моего Летнего рациона. На всё про всё — 15 минут. Рецепт: Ингредиенты: ◽️ Кальмар — 130–150 г ◽️ Цветная капуста — 100–120 г ◽️ Огурец — 50 г ◽️ Авокадо — 1/2 шт. ◽️ Микрозелень — горсть Для лимонно-соевой заправки: ◽️ Сок лимона или лайма — 1 ч. л. ◽️ Соевый соус — 1 ч. л. ◽️ Оливковое масло — 1 ч. л. ◽️ Тёртый имбирь — на кончике…
Показываю, что едят девушки на Летнем рационе 😍 Собрала фотографии блюд, которые участницы готовят дома. Листайте — там очень аппетитно 👉 Кто-то следует меню почти полностью. Кто-то выбирает отдельные блюда, меняет продукты под себя или чаще готовит то, что особенно понравилось. И это нормально. Рацион необязательно соблюдать на 100%, чтобы заметить изменения. Даже если вы берёте из него половину приёмов пищи, пи…
Photo, posted without a caption
Ловите вкусную идею для обеда 😍 Кабачковая вафля с курицей, немного страчателлы и зелёный салат с помидорами. Как я всё это готовлю, показала в видео. Только обязательно хорошо отожмите кабачок — если оставить лишнюю воду, вафля получится мокрой. Из одного большого кабачка у меня выходят 2 большие вафли. Мне хватает одной — с курицей и салатом получается вполне сытно. А вторую обычно забирает Арина. Она такие ваф…
🤔Нужен ли вам курс “Движение без боли”: короткая проверка Отметьте, какие ситуации вам знакомы👇 ▪️ спина или колени мешают долго ходить, стоять или подниматься по лестнице ▪️ после долгого сидения сложно разогнуться ▪️ из-за боли вы стали меньше двигаться и отказываться от привычной активности; ▪️массаж, таблетки, уколы или упражнения помогали, но ненадолго; ▪️ после некоторых упражнений становилось хуже; ▪️ страшно…
Video message, posted without a caption
Болезненные менструации. Неприятные ощущения в паховой области. Подтекания после родов. Сначала думаешь, что это пройдёт само. Потом — что после родов или с возрастом у многих так. А спустя несколько лет уже просто живёшь с этим, потому что не знаешь, к кому обратиться и можно ли вообще что-то изменить. Я намеренно не буду объяснять причины и давать рекомендации: вопросы тазового дна и восстановления после родов на…
Болезненные менструации. Неприятные ощущения в паховой области. Подтекания после родов. Сначала думаешь, что это пройдёт само. Потом — что после родов или с возрастом у многих так. А спустя несколько лет уже просто живёшь с этим, потому что не знаешь, к кому обратиться и можно ли вообще что-то изменить. Я намеренно не буду объяснять причины и давать рекомендации: вопросы тазового дна и восстановления после родов на…
Video message, posted without a caption
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @olesya_reveko. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The 2 polls we hold for this entry, as Telegram rendered them when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Кем вы стали за это лето? 😁<br/>
Shares as published, totalling 0%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Как у вас обстоят дела со спиной и коленями?
Shares as published, totalling 0%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 17 most recent posts we hold, published 27 July 2026 to 8 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 6 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Олеся Ревеко | Нутрициолог” (@olesya_reveko), 289 subscribers as measured 6 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/olesya_reveko.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.