26 Aug 2026, 09:25 UTC82 views2 reactionsread 7 September 2026 Photo
Вернись в своё тело
Закрытый клуб для снижения и удержания веса без диет и насилия над собой. Внутри — курсы и интенсивы, медитации, практики, пятничные энергосеансы, рецепты, полезности, эфиры приглашённых специалистов, поддержка на всех этапах и общение.
❤1🔥1
Олеся П pinned a photo
26 Aug 2026, 08:58 UTC78 views6 reactionsread 7 September 2026 Photo
👉 СНАЧАЛА СЮДА
Я Олеся, мне 46 лет. Когда-то я весила больше 100 кг, затем снизила вес на 28 кг и полностью изменила не только тело, но и свою жизнь.
Сейчас продолжаю свой путь к 70 кг и помогаю женщинам 35+ снижать вес без диет, голодовок, запретов и постоянной войны с собой.
Со спортом у меня по-прежнему туго 😁 Но я уже знаю, что для снижения веса не обязательно становиться идеальной, жить в тренажёрном зале и вс…
❤3🔥2🙏1
22 Aug 2026, 14:23 UTC88 views9 reactionsread 7 September 2026 ПОХОЖЕ, ВПЕРЕДИ У МЕНЯ НОВЫЙ ЭТАП
Последние две недели я много думала о том, как сильно изменилась за эти два года.
Сначала мне казалось, что главное изменение — я научилась спокойнее проживать ситуации, когда всё идёт не по плану. Не впадать в истерику и не разрушаться, а собираться и делать то, что сейчас необходимо.
Но, похоже, эта поездка показала мне итог гораздо больших внутренних изменений.
Совсем скоро у ме…
🔥6❤3
21 Aug 2026, 09:54 UTC58 views7 reactionsread 7 September 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤7
20 Aug 2026, 07:20 UTC66 views10 reactionsread 7 September 2026 Photo
Вы только проснулись, в мы переделали уже кучу дел, и я поехала домой.
Очень много осознаний, ждите подкаст про жизнь и как можно менять ее́ или оставаться в болоте заёбаности, зла и обид.
Наша традиция- родители всегда меня встречали и провожали вместе!
Даже поезд встречали чуть раньше, стояли и ехали вместе с поездом и махали.
Прошло 30 лет и традиция не нарушается ❤️❤️❤️ И я благодарна Богу за то, что родители…
❤5🙏4🔥1
19 Aug 2026, 12:41 UTC59 views6 reactionsread 7 September 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤6
19 Aug 2026, 08:43 UTC59 views8 reactionsread 7 September 2026 Похоже, жизнь решила сразу проверить мой вчерашний пост на практике 😁
Я была абсолютно уверена, что улетаю домой в субботу и завтра у меня будет ещё один полный день в Краснокаменске.
Сегодня поехала покупать билет на автобус до Читы, решила на всякий случай ещё раз проверить авиабилет и обнаружила, что самолёт у меня вообще-то в пятницу.
А от Краснокаменска до Читы ещё почти 700 километров. Значит, выезжать нужно…
❤8
19 Aug 2026, 08:29 UTC47 views6 reactionsread 7 September 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤6
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @olesya_pohudesya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.