Channel
@olesiaprotelo
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
394subscribers
-6 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001602642750 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @olesiaprotelo |
| Created | Between 1 November 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 29 August 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 29 August 2026 |
| On Telegram | t.me/olesiaprotelo |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 29 Aug 2026, 23:43 | 394 | -2 |
| 22 Aug 2026, 09:14 | 396 | -1 |
| 14 Aug 2026, 20:56 | 397 | -4 |
| 8 Aug 2026, 06:48 | 401 | +1 |
| 8 Aug 2026, 05:48 | 400 | no change |
| 7 Aug 2026, 16:56 | 400 | first reading |
19 posts held, back to 16 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 15 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
123 reactions across 18 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 35.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 44 | 35.8% | |
| 🔥 | 30 | 24.4% | |
| 👍 | 24 | 19.5% | |
| 👌 | 18 | 14.6% | |
| 🙏 | 7 | 5.69% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 123 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 19 most recent posts we hold, published 16 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
10 встреч позади: как мы учились отпускать контроль и доверять ⚖️ Время летит невероятно быстро! Прошло очередное занятие нашего летнего телесного лагеря — и это была уже 10-я встреча. Впереди финишная прямая: осталось всего 2 занятия и выпускной. Наши процессы становятся всё глубже. Мы исследовали контроль, уязвимость и доверие. После того как на прошлом занятии мы открывали сердца, вчера тело и мозг наглядно показа…
🔥2❤1🙏1
Телесный терапевт/Олеся Ланская pinned a video
*** Плата за близость - уязвимость. Уязвимость неотъемлемая часть близких отношений. #этазамечательнаяжизнь
❤3👍1🔥1
Я тут делаю зарядку в 08:00 по будням! И год назад и сейчас! «Ну а здесь, знаешь ли, приходится бежать со всех ног, чтобы только остаться на том же месте. Если же хочешь попасть в другое место, тогда нужно бежать по меньшей мере вдвое быстрее!» "Алиса в Зазеркалье" Льюис Кэррол Очень актуальная сейчас фраза! Скорость событий и темпа жизни очень высокая. Если рассматривать жизнь как поток, течение реки - нас все вр…
❤5🔥3👌2
Август:телесный маршрут 🗺️ Куда и когда можно присоединиться ко мне в августе — онлайн или вживую: 1️⃣ ПО СРЕДАМ В 18:30 — «Летний телесный лагерь» 🌿 Продолжаем исследовать тему: «Тело в контакте». Как наши мышечные зажимы мешают нам любить, дружить, открыто общаться и проявляться. 🤝 5 августа:«Ведущий и ведомый: Искусство опираться» Работа с контролем и страхом уязвимости. 🌱 12 августа: «Радость контакта: Слияние …
❤3👌2🙏2
Приглашаю на мощную, живую практику ("Рефлекс Оргазма") после которой появляется ощущение перезагрузки — и в теле, и в голове. Каждый раз она раскрывается по-новому, но неизменно остаётся одно — это всегда про силу, энергию и эмоции, которые важно не накапливать, а проживать. Эта практика поможет: - решить какой то вопрос. - достать и проработать телесные блоки (горловой, челюстной, грудной, диафрагмальный, тазо…
❤2👍2🔥2
За кадром: как дыхание ломает панцири Вчера прошла очередная, 9-я встреча нашего летнего телесного лагеря. Планировала снять красивые кадры, но не сделала ни одного фото. Процесс оказался слишком динамичным. Я была в роли тренера группы и участником. Вчера мы много дышали. Дыхание — наш главный инструмент ментального контроля. Задержка дыхания — основной механизм подавления эмоций. «Угнетение дыхания является базо…
❤3👌2🙏2
🥰Телесно-ориентированная группа «ВРЕМЯ ТЕЛА» Вы устали все контролировать? Голова не выключается, плечи зажаты, а в груди пустота? 🙂Тогда вам к нам на группу по телесно-ориентированной терапии «ВРЕМЯ ТЕЛА» Ближайшая встреча: суббота, 18-го июля Практика «Рефлекс оргазма» На этой встрече мы пойдём туда, где живёт самое сильное напряжение и самая большая свобода. Что такое «Рефлекс оргазма»? Это не про секс. Это про…
❤2👌2🔥2
Летний телесный лагерь Тема сезона: Тело в контакте Встреча №9: "Ключи от сердца. Снимаем сердечный панцирь" 🔓 Ощущении тяжести в груди, зажатые плечи, поверхностное дыхание. В телесно-ориентированной психотерапии это называют «сердечным панцирем». Мы создаем его сами — как щит от боли, обид и разочарований. Но защищаясь от негатива, этот же панцирь блокирует нашу способность искренне радоваться, любить и доверять.…
👌2👍2🔥2
ВСТРЕЧИ НЕДЕЛИ: 🌿29 ИЮЛЯ 18:30 Летний телесный лагерь 🌿2 АВГУСТА 16:00 ВРЕМЯ ТЕЛА Будет практика "Рефлекс оргазма" Запись!
🔥3❤2👍2
З А Р Я Д К А Как телесно-ориентированный психотерапевт, я добавляю к физическим упражнениям внимание и осознанность. Поэтому мои утренние встречи — это не просто зарядка, это ЗАРЯД. Это глубокая «Телесная сборка». Почему этот формат дает совершенно другой результат? - Проработка «мышечного панциря»: Мы не просто разминаем суставы, мы осознанно проходим по всем 7 сегментам тела (от глаз и челюсти до живота и таза)…
❤3👍2🔥2
🕊️ ЗАЧЕМ НАМ СВОБОДНОЕ ТЕЛО? И про что это вообще на самом деле? На моих занятиях «Время тела» мы 20 минут выделяем на дыхательную гимнастику. И это не случайно. Как известно: как мы дышим — так мы и живем. Когда разрешаешь себе дышать полной грудью, разрешаешь себе ярче и честнее проявляться в жизни. Остальное время мы работаем со всем телом и снимаем телесные блоки. Зачем их снимать и что это дает? Если коротко, б…
❤2👌2👍2
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @olesiaprotelo. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 29 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Телесный терапевт/Олеся Ланская” (@olesiaprotelo), 394 subscribers as measured 29 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/olesiaprotelo.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.