Когда по-настоящему выбираешь оставаться в отношениях, не важно каких — рабочих, личных, семейных, денежных, любых — сложности становятся возможностью пойти в глубину, где слой за слоем приходится завершать старое (отказываться от старого), чтобы родилось что-то новое.

Channel
Ольга Левицкая - нейротренер
@ol_growth
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
22subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001987686309 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @ol_growth |
| Created | Between 1 April 2023 and 31 October 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 29 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 29 August 2026 |
| On Telegram | t.me/ol_growth |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 22 Aug 2026, 18:16 | 22 | +1 |
| 16 Aug 2026, 08:57 | 21 | -1 |
| 11 Aug 2026, 13:31 | 22 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:26 | 22 | first reading |
Engagement
16 posts held, back to 18 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
- ERR · 30 days
- 65.9%
- avg views ÷ 22 subscribers
- Avg views / post
- 14.5
- 2 posts measured
- Reaction rate
- 5.26%
- reactions ÷ views · ER floor
- Posts in window
- 2
- of 16 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate. It is computed over the 1 of 2 measured posts that carry a reaction reading, and over those same posts' views.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 10 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 16 (18 April 2026 – 10 August 2026) |
| Views total | 29 |
| Reactions total | 1 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 11 Aug 2026, 13:31 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
What this channel posts
- Video runtime
- 5m 19s
- Average length
- 53s
Measured directly from 6 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
19 reactions across 6 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 57.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 11 | 57.9% | |
| ❤ | 5 | 26.3% | |
| 👍 | 3 | 15.8% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 7 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 19reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 16 most recent posts we hold, published 18 April 2026 to 10 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
Сделать одно маленькое дело и почувствовать большое удовлетворение – ☑️ Несколько месяцев, если не лет, я не делала важное для себя дело, потому что боялась. Боялась, что если за 3 месяца не увижу конкретный измеримый результат, перестану верить, что для меня это дело вообще возможно, - и брошу окончательно. И только сейчас осознала, что, откладывая, по сути лишала себя возможности этим делом заниматься, даже не по…
🔥1
Иногда откладывать и не делать на опережение – полезно. Но если делать всё-равно придётся (как в случае с моим паспортом) – теперь я предпочитаю заранее инвестировать в своё спокойное будущее с открытыми возможностями, расширять свой масштаб
Взять взаймы у будущей себя или инвестировать в своё будущее Я долгое время откладывала различные решения и действия до лучших времен: вот будет конкретная ситуация, подвернется случай – тогда и… Иногда это работало. Однажды мне написала hr, что через месяц мы летим на стратегическую сессию c-level командой зарубеж, и попросила прислать данные загранника. Я ошалела, тк мой паспорт на тот момент неделю как закончил…
Самое потрясающее противоречие моей жизни — продолжать меняться, чтобы оставаться собой
Я не подхожу для картинга или карт не подходит для меня Ноги еле доставали до педалей, а руки до руля. Гонять в таком неустойчивом положении - не вариант. Поэтому я просто пересела на карт с регулировкой под мой рост. И откатала потрясающие 8 кругов за 8 минут 🏎️🏁 Замечательный опыт для понимания себя Первый круг - на малых скоростях: познакомиться с трассой, почувствовать управление, оценить риски, вкусить адрена…
Здесь могла бы быть шутка про «посидела и хватит… бензин закончился - заезда не будет» Но вместо неё дальше будет глубокомысленная рефлексия
Родительский образовательный долг отдала 👩🎓🎉
🔥2❤1👍1
Я мечтала о скалолазании, а влюбилась в боулдеринг Эта трасса далась мне только с третьего прохода. Пришлось снять множество ограничений в голове и действовать нелогично — и это абсолютный кайф для моей «правильной» головы Креативность, риск, свобода и нехилая физ нагрузка 🔥
🔥2
В этом году я прочитала 5 книг И ещё одну осилила целиком в непривычной для меня манере: прочитала первую часть и последнюю главу, а середину посмотрела в хорошей, близкой к тексту, четырехчасовой экранизации. И это после читательского прорыва в прошлом году! Реальность же такова, что я не стала меньше читать. Нет. Просто за кадром осталось множество книг, которые я начинала читать и забрасывала. Какие-то на середи…
🔥1
Девичьи заботы: найти место для новой долгожданной настолки Раньше я частенько обманывала и подводила саму себя. Много работала и обещала, что вот ещё чуть-чуть и будет отпуск. Брала новые проекты сверх работы и обещала, что на доп доход куплю себе что-то классное для радости, а не из нужды. И каждый раз откладывала или попросту вычеркивала с железобетонной аргументацией «лучше эти деньги потратить на погашение ипо…
Поехали! Обожаю эту сторону родительства: передавать опыт, встречаться со страхами, совместно находить дороги, по которым можно двигаться дальше, несмотря на этот самый страх… Каждый раз учусь балансировать между «нет, не бросай - ты справишься» и «окей, давай отложим на потом, раз сейчас что-то не получается» И, конечно, особый кайф, когда совместных увлечений и интересностей становится всё больше
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @ol_growth. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 22 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Ольга Левицкая - нейротренер” (@ol_growth), 22 subscribers as measured 22 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ol_growth.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.