Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for ЕШЬ🥗ДВИГАЙСЯ🏄‍♂️СПИ😴

Channel

ЕШЬ🥗ДВИГАЙСЯ🏄‍♂️СПИ😴

@oksi_bou

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry

69subscribers

-2 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001769589695
TypeChannel
Username@oksi_bou
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded9 August 2026
Last confirmed live13 October 2026
Measurements held4
Confirmed unchanged2 times, most recently 13 October 2026
On Telegramt.me/oksi_bou

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 28 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 78% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

6971707 August 2026 — 71 subscribers9 August 2026 — 71 subscribers31 August 2026 — 70 subscribers2 October 2026 — 69 subscribers7 August 20262 October 2026
4 measurements spanning 56 days, net -2. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 69–71 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
2 Oct 2026, 20:5469-1
31 Aug 2026, 08:0470-1
9 Aug 2026, 23:1771no change
7 Aug 2026, 22:4871first reading

Engagement

16 posts held, back to 19 December 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 21 September 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
7m 55s
Average length
1m 19s

Measured directly from 6 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

98 reactions across 13 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 50.0% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤4950.0%
👍2222.4%
🔥1616.3%
❤‍🔥99.18%
🎄11.02%
🙏11.02%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 13 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 98 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 16 most recent posts we hold, published 19 December 2024 to 21 September 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

1 Jun 2025, 13:36 UTC209 views8 reactionsread 9 August 2026
Video

#детокспонауке Пишу этот пост с 26 мая, хотела поделиться с вами своими эмоциями до запуска программы. Но что-то пошло не так) 3-й поток 3-х дневной программы «Детокс по науке» с 26-28 мая уже позади. Участники 1-го и 2-го потока проявили инициативу сами, это не может не радовать. К черту все дела решила я, проведу детокс 🥰 Радует, что люди возвращаются на 2-й и 3-й круг. Здоро…

❤5👍2🔥1

Signed Ксения Пронина

18 May 2025, 13:05 UTC177 views6 reactionsread 9 August 2026
Photo

#поговоримсксюней #лайфстайлмедицина #питаниепонауке #едадляжизни Поговорим? 😊 Буквально 1 час назад наблюдала картину, как девочка возрастом около 6-ти лет, с превеликим удовольствием сыпала себе в рот сахар из бумажного саше на бегу. Наши пищевые привычки формируются с детства. И здесь ответственность конечно же на родителях. Только своим примером и избирательным подходом к рациону мы можем заложить надежный ф…

❤4👍2

Signed Ксения Пронина

27 Apr 2025, 16:12 UTC138 views6 reactionsread 9 August 2026

На всякий случай напомню про кортизол Кортизол выделяется в течение нескольких часов после острого стресса прежде чем тело возвратится в состояние гомеостаза и баланса. Последствия хронического повышенного выделения кортизола следующие: ✔️пониженная когнитивная функция и функция мышления, ✔️понижение функций щитовидной железы, ✔️гипергликемия или повышенный уровень глюкозы в крови, ✔️пониженная плотность костей, ✔…

👍6

Signed Ксения Пронина

27 Apr 2025, 16:07 UTC101 views6 reactionsread 9 August 2026
Photo

#лайфстайл #лайфстайл@oksi_bou Продолжаем про менеджмент стресса (один из ключей Лайфстайл медицины). И сегодня хочу поднять тему ГНЕВА - одна из самых ярких эмоций из всех, что может испытывать человек. Как им управлять, чтобы не навредить себе и окружающим? Давайте разбираться вместе. Не буду томить, насколько важна эта тема я убедилась на личном опыте. Как оказалось мне близка эта тема. Я даже не подозревала о …

❤3👍3

Signed Ксения Пронина

12 Apr 2025, 10:38 UTC137 views9 reactionsread 9 August 2026
Video

#лайфстайл #лайфстайл@oksi_bou Менеджмент стресса - один из 6 основных ключей Лайфстайл медицины. Дорогие мои, поздравьте меня - мое обучение продолжительностью в 9 месяцев на лайфстайл специалиста завершено. Но уже успела в прошлые выходные пройти интенсив по звукотерапии и на очереди еще один онлайн курс, который я приобрела около месяца назад и ждет своей очереди). И да! Еще Клуб #ВедаБаланс 1 месяц ❤️ с 15 ап…

❤8👍1

Signed Ксения Пронина

23 Mar 2025, 10:49 UTC144 views10 reactionsread 9 August 2026
Photo

#проудовольствие #проудовольствие@oksi_bou #менеджментстресса #лайфстайл #лайфстайл@oksi_bou БАЛУЕМ СЕБЯ И ПОЛУЧАЕМ УДОВОЛЬСТВИЕ 🥰 Когда я была ростом 180 см, а мои параметры 90*60*90 (помните анекдот про орла и воробья 😊), у меня были попытки и желание вести здоровый образ жизни. К чему все это?) Сейчас наконец-то я попала в поле профессионалов, они долгие годы потратили на изучение питания, восточной медицины…

👍5❤4🔥1

Signed Ксения Пронина

11 Mar 2025, 05:29 UTC139 views6 reactionsread 9 August 2026
Video

Вариант завтрака в межсезонье ☀️ Очень вкусные и полезные теплые бутерброды 🥪 Воn appétit 😘 #едадляжизни #питаниепонауке

🔥4❤‍🔥2

Signed Ксения Лайфстайл

7 Mar 2025, 18:54 UTC151 views8 reactionsread 9 August 2026
Photo

У меня сегодня был очень хороший день - Свидание с собой ❤️ Запланировано мероприятие было заранее) Утром в предвкушение праздника я выехала в одно из любимых кафе на часок. Смаковала вкусный кофе, глазела на окружающих и просто улыбалась) Я люблю себя такой, в настроение «и пусть весь мир подождет», сразу погружаешься в состояние умиротворенности и уверенности, а главное расслабленности 💫 Мои хорошие поздрав…

❤8

Signed Ксения Лайфстайл

6 Mar 2025, 13:50 UTC136 views7 reactionsread 9 August 2026
Photo

Приветствую вас! Мои осознанные и уже такие родные ❤️ Прошу прощения за тишину, закрутило и скрутило, в прямом смысле этого слова так, что не хватало энергии написать пост. Хотя было несколько попыток) Итак, начнем по порядку, в январе я провела 3-х дневный экспресс-детокс. Отзывы участниц положительные, но в этот раз некоторых леди интоксикация накрыла с головой. У детокса есть особенность, вытаскивает болячки на…

❤6🙏1

Signed Ксения Лайфстайл

Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @oksi_bou. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 2 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“ЕШЬ🥗ДВИГАЙСЯ🏄‍♂️СПИ😴” (@oksi_bou), 69 subscribers as measured 2 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/oksi_bou.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.