3 Aug 2026, 06:27 UTC14 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
🤍Рождение ребенка — это начало удивительного пути, полного радости и новых вопросов
Как подарить младенцу наилучший старт? Как правильно организовать первые месяцы жизни нового члена семьи?
Приглашаем вас стать слушателями радиопередачи, посвященной самым важным аспектам материнства.
⚡️Включайте радио 📻 «Маяк» ЗАВТРА в 19.00. Звоните в студию, пишите в мессенджеры, не стесняйтесь задавать вопросы специалисту😉
❤1👍1
3 Aug 2026, 04:08 UTC13 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как защитить себя при незаконном переводе пенсионных накоплений?
❗ Если вы узнали о том, что средства ваших пенсионных накоплений переведены без вашего согласия из Социального фонда (СФР) в негосударственный пенсионный фонд - обратитесь к финансовому уполномоченному.
✅ Финансовый уполномоченный поможет вернуть предыдущему страховщику средства пенсионных накоплений и иные сумы, связанные с их инвестированием, а такж…
❤1👍1
ЗОЖ55 pinned a photo
31 Jul 2026, 08:48 UTC17 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌻Дорогие друзья! Перед вами расписание школ здоровья в режиме online на август
📖Будем ждать вас на 6 занятиях в нашей группе ВКонтакте «Здоровый Омск»
📢 Не пропускайте занятия, следующие циклы начнутся во второй половине сентября
❤2
30 Jul 2026, 04:15 UTC15 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
💥Будьте на связи и в курсе событий!
➡️➡️➡️Подписывайтесь на наш канал в МАХ.
❤1💯1
29 Jul 2026, 04:55 UTC15 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
⚡️С момента запуска главного информационного ресурса страны «Про Диабет» с полезной информацией познакомились более 5,6 миллионов пользователей
Единый информационный ресурс «Про Диабет», созданный экспертами ФГБУ «НМИЦ эндокринологии им. академика И.И. Дедова» Минздрава России в рамках федерального проекта «Борьба с сахарным диабетом», — современная информационная платформа для пациентов, их близких, пациентских соо…
❤2
23 Jul 2026, 03:32 UTC25 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
💭Пить достаточно жидкости, читать по 10-15 страниц каждый день и засыпать без телефона в руках — так много полезных привычек, которые хочется добавить в рутину.
Но все никак! 😫
🤚Спокойно. У нас есть план.
Чтобы добавить в свою жизнь новую привычку:
🟡Выберите одно действие, можно небольшое, но значимое для вас.
🟡Определите цель — чтобы стремиться не к абстрактному добру, а реальной пользе.
🟡Определите временные рам…
❤1🔥1
22 Jul 2026, 05:45 UTC23 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
📌Каждый год 22 июля отмечается Всемирный день мозга — важное событие, направленное на повышение осведомлённости о здоровье нервной системы и профилактике заболеваний головного мозга
Почему здоровье мозга так важно?
Головной мозг — центральный орган нервной системы, отвечающий за все функции организма: от дыхания и сердцебиения до мышления, эмоций и памяти.
Сохранение его здоровья — ключ к высокому качеству жизни, з…
❤1👍1
13 Jul 2026, 11:41 UTC37 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
📢Дорогие друзья!
Завтра включайте радио «Маяк» в 19.00!
💡НАПОМИНАЕМ
Вопросы врачу вы можете задавать во время прямого эфира
☎️ Звоните, пишите, не стесняйтесь.
Номера указаны в карточке.
❤1🔥1
13 Jul 2026, 11:41 UTC31 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
🤓🥦Представляем вашему вниманию кроссворд «Мы за правильное питание»
🟡Предложите своим детям-школьникам разгадать такой кроссворд. Это полезно, интересно, весело.
🟡Распечатайте и устройте соревнование между ребятами. Можно сыграть на скорость, на желание.
🟡Можно подарить победителю диплом и объятия🤗
✅Также такой кроссворд отлично впишется в комплекс мероприятий по ЗОЖ для организованных коллективов. Сохраним его н…
❤2
8 Jul 2026, 07:02 UTC31 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
💥 Прямо сейчас в сквере им. Дзержинского и на Любинском проспекте проходит флешмоб-акция #СемейныйЗОЖ, посвященная Дню семьи, любви и верности🌼
🤍 Специалисты Центра общественного здоровья: Валерия Дмитриева и Елена Конарева напоминают омичам, что здоровый образ жизни – это, несомненно, семейная ценность
Именно в семье мы учимся ответственности, заботе и уважению. Многие думают, что физактивность, здоровое питание, …
❤2
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @ocmpomsk. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.