Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for o.karamushka | ПСИХОАНАЛИЗ

Channel

o.karamushka | ПСИХОАНАЛИЗ

@o_karamushka

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

376subscribers

-7 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001630372318
TypeChannel
Username@o_karamushka
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live8 September 2026
Measurements held6
Confirmed unchanged1 time, most recently 8 September 2026
On Telegramt.me/o_karamushka

Growth

376383379.57 August 2026 — 383 subscribers8 August 2026 — 383 subscribers15 August 2026 — 380 subscribers22 August 2026 — 379 subscribers30 August 2026 — 377 subscribers8 September 2026 — 376 subscribers7 August 20268 September 2026
6 measurements spanning 32 days, net -7. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 375–384 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
8 Sept 2026, 14:18376-1
30 Aug 2026, 03:54377-2
22 Aug 2026, 16:23379-1
15 Aug 2026, 15:06380-3
8 Aug 2026, 06:05383no change
7 Aug 2026, 16:35383first reading

Engagement

14 posts held, back to 27 May 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 14 posts for this entry, the most recent from 3 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
2m 39s
Average length
23s

Measured directly from 7 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

117 reactions across 14 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 70.1% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
8270.1%
🔥1815.4%
👍1210.3%
custom 534130384851228208121.71%
custom 534356094402064847521.71%
😁10.855%

Custom emoji. 2 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 14 of the 14 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 117 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 14 most recent posts we hold, published 27 May 2026 to 3 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

3 Aug 2026, 15:58 UTC23 views2 reactionsread 8 August 2026
Video

Как не потерять время и деньги, и сделать отдых эффективным? Бывает так, что мы уезжаем в отпуск или на выходные, но возвращаемся измученные, хотя была смена обстановки, а она сама по себе уже целительна. А есть люди, которые могут испортить отдых и себе, и другим. Такие люди 1) не умеют расслабиться 2) не могут увидеть позитивное в любых моментах. Из-за этого и дорога, и сам отдых становятся мучением. Моя подруга-

1🔥1

Signed Оксана Карамушка | Системный психолог

15 Jul 2026, 11:15 UTC60 views4 reactionsread 8 August 2026
Video

Франция | Испания 0:2 Кадры из фильма «Любовь и голуби» 🎥

3😁1

Signed Оксана Карамушка | Системный психолог

15 Jul 2026, 07:10 UTC52 views4 reactionsread 8 August 2026
Forwarded from @luchshe_communityPhoto

Бабочки в животе и поцелуи на закате — в кино идеальную любовь показывают так. Но в жизни отношения укрепляет не романтика, а доверие к партнёру. Мы в этом убедились после встречи с психологом Оксаной Карамушка. Оксана в браке более 20 лет и 10 лет исследует отношения — её мнению точно можно довериться 🙌 Доверие в отношениях важнее страсти, влечения и даже общих интересов. Так считают 84% россиян, и учёные с ними в

3🔥1

Signed Оксана Карамушка | Системный психолог

8 Jul 2026, 06:52 UTC65 views7 reactionsread 8 August 2026
Video

75 минута матча 0:2, но уже через 5 мин всё изменится - Аргентина сравняет счет, а на 90 минуте вырвется вперед со счетом 3:2 Не просто все меняется, все меняется очень стремительно и самый главный навык, который важно тренировать в себе и воспитывать в детях - это навык приспосабливаться к изменениям. Завтра не будет, как сегодня. Оксана | Системный, индивидуальный и семейный, стратегический психолог ❤

5🔥2

Signed Оксана Карамушка | Системный психолог

4 Jul 2026, 11:15 UTC69 views4 reactionsread 8 August 2026
Video

👆🏻Я рассказываю про перепроживание состояния. Это потрясающий пример работы нашей психики. Фактически психолог помогает человеку осознанно находить такие «островки безопасности» в своей памяти и закреплять их, чтобы в момент стресса человек мог нажать на эту внутреннюю кнопку не случайно (как сделала я), а намеренно. Дыхание выровнялось само, потому что тело поверило в новую «реальность». Оксана Карамушка | Систем

3🔥1

Signed Оксана Карамушка | Системный психолог

3 Jul 2026, 07:32 UTC69 views8 reactionsread 8 August 2026
Video

🧠🧠 Хочу оставаться молодым/интересным/здоровым/востребованным Я не думала об этом, когда каждый день гоняла в офис, но потом случилась удаленка, а потом я и вовсе перестала выходить из дома и моя физическая активность свелась к нулю на несколько лет. Очень быстро я задумалась об этом 👇 Деградация мозга — не про возраст. Это про рутину, которую мы не замечаем. Я провела мини расследование и выписана для вас 8 привы

4custom 53413038485122820812custom 53435609440206484752

Signed Оксана Карамушка | Системный психолог

18 Jun 2026, 16:47 UTC88 views10 reactionsread 8 August 2026
Video

Вчера в свой день рождения я отправилась в Третьяковскую галерею и вот почему. 90 секунд созерцания скульптуры перестраивают мозг. Нейробиология объясняет, как именно: Это глубокая практика, когда вы долго смотрите на скульптуру (а не просто скользите взглядом), происходят три ключевых процесса: 1. Связь с телом. Зеркальные нейроны заставляют мозг мысленно повторять позу статуи. Вы начинаете физически ощущать изги

7🔥3

Signed Оксана Карамушка | Системный психолог

11 Jun 2026, 12:45 UTC89 views6 reactionsread 8 August 2026
Photo

Траектория вашей карьеры В разных ситуациях я использую эту авторскую методику и она прекрасно себя зарекомендовала. Мне потребовался почти год, чтобы освоить ее. Я многократно ее практиковала во время обучения и провела ее множеству подростков и взрослых. Я вижу в ней потрясающий потенциал. 💗Муж менял работу - я сделала ему "траекторию карьеры", он нашел то, что ему сейчас по душе. 💗Сын готовился к поступлению в В

5🔥1

Signed Оксана Карамушка | Системный психолог

10 Jun 2026, 12:45 UTC84 views6 reactionsread 8 August 2026
Photo

Если вы «потерялись» Можно сколько угодно пытаться помочь ребенку, но если родитель сам не в порядке, ребенок возьмет его тревогу и выдаст симптомом. Но сейчас не об этом. Реализация это база. Без неё человек не счастлив ни в 16, ни в 40. Я выделяю 4 типа клиентов, которые приходят на консультацию за "траекторией своей карьеры". Первый: подросток, который перехотел Он шел по определенному пути, уже чем-то интерес

6

Signed Оксана Карамушка | Системный психолог

5 Jun 2026, 07:15 UTC89 views11 reactionsread 8 August 2026
Photo

Вчера Егор сдавал ЕГЭ по русскому. Я смотрю на сына и убеждаюсь в том, что у этого ребенка со мной какая-то волшебная связь. Когда он маленький ревел белугой и не хотел идти в сад - я реально тревожилась, думая о том, что в саду ему хуже, чем дома. А он просто благополучно отражал мое состояние. Сейчас я даю ему дыхательные техники для фокусировки внимания и снятия напряжения перед экзаменом, а он говорит: мам, я н

10🔥1

Signed Оксана Карамушка | Системный психолог

3 Jun 2026, 07:10 UTC80 views8 reactionsread 8 August 2026
Photo

Карта вместо тревоги Ну а как не тревожиться? Экзамены. Выбор вуза. Неопределённость. Ребёнок нервничает. Вы тоже. А классно, когда в сложный жизненный период перед подростком появляется карта, построенная на фактах - "траектория его карьеры", где написано: ✔️ какие у ребёнка реальные интеллекты (а не «мне кажется») ✔️ какой тип карьеры ему подходит ✔️ какие факультеты - его путь, а какие - зона аутсорсинга ✔️ каки

5🔥3

Signed Оксана Карамушка | Системный психолог

2 Jun 2026, 07:35 UTC84 views10 reactionsread 8 August 2026
Photo

В прошлой части я говорила о трех типах родителей, которые пытаются помочь своим детям в сложные периоды. Одни стараются успокоить ребенка, вторые - взять всё под свой контроль, третьи - довериться. И вот что я поняла за годы работы. 🤩В первом случае нужна не просто поддержка, а конкретная опора. 🤩Во втором - профессиональный взгляд, - человек, который через факты покажет подростку, куда направить свои ресурсы. Пото

7👍3

Signed Оксана Карамушка | Системный психолог

Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @o_karamushka. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“o.karamushka | ПСИХОАНАЛИЗ” (@o_karamushka), 376 subscribers as measured 8 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/o_karamushka.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.