⁉️☝️🐟Почему жирная рыба должна обязательно быть в рационе🔥💪🙏 Жирные сорта рыбы — один из самых ценных продуктов для сбалансированного питания. Они сочетают в себе высокую питательную ценность и большое количество полезных веществ. ✨ Чем полезна жирная рыба? ✅ Является источником полноценного белка, необходимого для мышц и восстановления организма. ✅ Содержит омега-3 жирные кислоты, которые играют важную роль в по…

Channel
НЮАНСЫ ГИППОКРАТА
@nyuansihipokrata
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
59subscribers
+2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1003380456057 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @nyuansihipokrata |
| Created | Between 1 November 2025 and 31 March 2026 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 11 October 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 11 October 2026 |
| On Telegram | t.me/nyuansihipokrata |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 28 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 11 Oct 2026, 04:38 | 59 | -1 |
| 17 Sept 2026, 13:18 | 60 | -1 |
| 9 Sept 2026, 04:16 | 61 | -2 |
| 31 Aug 2026, 16:13 | 63 | +2 |
| 24 Aug 2026, 15:09 | 61 | +4 |
| 10 Aug 2026, 07:01 | 57 | no change |
| 7 Aug 2026, 18:18 | 57 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 6 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 9 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 5m 14s
- Average length
- 45s
Measured directly from 7 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
3 reactions across 3 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 66.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 2 | 66.7% | |
| ❤ | 1 | 33.3% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 3 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 3 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 6 August 2026 to 9 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
‼️☝️Сельдерей черешковый – для стройности👌🔥 🥬 Сельдерей – продукт с отрицательной калорийностью: на его переваривание тратится больше энергии, чем он даёт. Поэтому он незаменим для худеющих. 🥗 Жуйте свежие стебли сельдерея как перекус, добавляйте в салаты, смузи, супы. Он выводит лишнюю жидкость, чистит кишечник и даёт ощущение сытости. 🧃 Сок сельдерея натощак – мощный детокс и заряд бодрости. Пейте по 50-100 мл з…
‼️☝️Китайская зарядка — секрет сияющего здоровья🔥💪
‼️☝️🌿Козлятник (галега) – трава для диабетиков🩸💪 🌱 Козлятник, или галега, – растение, которое понижает уровень сахара в крови. Оно содержит вещества, похожие на инсулин, и улучшает его усвоение. При диабете 2 типа это незаменимое средство. 🍵 Заварите столовую ложку сухой травы козлятника стаканом кипятка, настаивайте час. Пейте по трети стакана 3 раза в день до еды. Курс – 2-3 недели, затем перерыв и можно повторит…
🌿 Активируй свой внутренний ресурс для долголетия Цзу-сань-ли — это волшебная точка на теле, которую в Китае называют "точкой от ста болезней". Воздействуя на неё, вы укрепляете иммунитет, улучшаете работу желудка, нормализуете давление и даже замедляете старение! Где найти точку? ◼️ Сядьте, согните ногу в колене. ◼️ Найдите нижнюю часть коленной чашечки и опуститесь на 3 пальца ниже. ◼️ Сдвиньтесь чуть в сторону к…
‼️☝️Красное питание для сердца👌🫀🔥👍
❤1
‼️☝️Снижаем давление за 3 минуты👌🔥🙏
⁉️👉Инсульт: внезапное заболевание или есть предвестники Инсульт обычно случается неожиданно, но его развитие связано с хроническими заболеваниями. Это осложнение уже существующей проблемы, а не самостоятельное заболевание. Основные причины инсульта: 📍 артериальная гипертензия (высокое давление); 📍 атеросклероз сосудов; 📍 сахарный диабет; 📍 изменения в стенках сосудов; 📍 аритмия или нарушения сердечного ритма. …
‼️☝️Натуральные средства при остеохондрозе Для снятия дискомфорта в шее при остеохондрозе можно использовать простое средство - соль и растительное масло Рецепт: 🧂10 ст. ложек мелкой соли: 🥄 20 ст. ложек нерафинированного растительного масла с выраженным запахом (подсолнечное или оливковое). ⁉️👉приготовить: Смешайте ингредиенты до однородности. Через 2–3 дня смесь станет белой — это готовый состав для массажа …
👍1
‼️☝️ЧЕТЫРЕ СОВЕТА👌🙏 ⁉️👉 Как разблокировать сосуды, прояснить мозг🧠 и «ожить»👌🔥👍 Если вы почувствовали этот тревожный хруст в затылке. Я сам долго списывал это на возраст, пока не понял правду: это не «соли», а сигнал, что ваши артерии пережаты, как садовый шланг под колесом. Пока кровь не доходит до мозга в нужном объеме — пить витамины или литры кофе бесполезно. Вы просто «греете» организм, который работает на и…
⁉️☝️Что можно есть на ночь, без вреда для фигуры👍
‼️☝️Копеечная заправка для мозга🧠👍🔥🙏 Объективно — когда литры кофе вместо бодрости дают только нервный тик, пора перестать брать энергию в долг у своего же завтра. Хватит спонсировать кофейни в надежде на чудо. Есть аптечный копеечник, о котором молчат маркетологи, потому что на нем не заработать миллионы ‼️👉 ЯНТАРНАЯ КИСЛОТА- НЕ КНУТ ДЛЯ УСТАВШЕЙ ЛОШАДИ, А РЕАЛЬНАЯ ЗАПРАВКА ДЛЯ КЛЕТОК👌🔥💪 ● Ясная голова вместо ват…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @nyuansihipokrata. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Forward network
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“НЮАНСЫ ГИППОКРАТА” (@nyuansihipokrata), 59 subscribers as measured 11 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nyuansihipokrata.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.