3 Aug 2026, 11:24 UTC28 views9 reactionsread 9 August 2026 Video
Профилактируем депрессию с удовольствием
Не серотонином и дофамином едиными.. навеяло тисканье лошадок 🤩
Важный наш друг и помощник - окситоцин (пептидный гормон и нейромедиатор).
Его часто называют гормоном любви или привязанности.
Как гормон он известен в основном своими функциями в родовом процессе и послеродовом восстановлении, а также помогает в грудном вскармливании.
Но нас интересует больше его роль как не…
custom 52967131200880721474custom 52602539630510837492custom 53526379150190956222custom 54655692052795432121
30 Jul 2026, 10:02 UTC40 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
Я тут устроила генеральную разборку в детской. Нашла читательский дневник младшей дочки Полины, который она вела в начальной школе, когда еще училась в России. И это просто разрыв! 💔#читаемвглубину
custom 53774453927177275204☃2
24 Jul 2026, 13:20 UTC71 views11 reactionsread 9 August 2026 Photo
Это пятница, детка! 🤗
Ровно месяц не было рубрики #психомемы 😱 И вот она туточки! И желает вам роскошных выходных! 🎄🎄🎄
custom 53552016626024550964custom 52515521875107053863custom 52602539630510837493custom 53526379150190956221
23 Jul 2026, 16:14 UTC79 views9 reactionsread 9 August 2026 Photo
➖Антидепрессанты пьют только психи, что я сам не вывезу?
➖Там жуткие побочки (лишний вес, отсутствие либидо и понос)
➖На них реально можно подсесть, не смогу потом без них..
..Это моя фантазия о том, что могут думать люди о приеме антидепрессантов (далее в тексте АД).
Как хорошо, что сейчас много информирования в сфере психического здоровья. И обращаться к психиатру стало нормально и не стыдно (а в определенных кру…
custom 52515521875107053866custom 54655692052795432123
22 Jul 2026, 20:33 UTC53 views9 reactionsread 9 August 2026 Photo
Как там ваше лето? 😎
На терапию ходите или забросили? 😏
У меня июль выдался жестковатым на эмоциональные потрясения + эта новостная лента каждый день 🫣 - короче, я бы без терапии тут не вывезла. Я еще с мая снижаю антидепрессанты (угу, пила с прошлого августа золофт на фоне депрессивного эпизода + тревоги, и сейчас хочу плавно завершиться). Тревога конечно никуда не делась, но я лучше могу с ней справляться и догов…
custom 54655692052795432129
25 Jun 2026, 05:00 UTC81 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
💚💚💚💚💚💚💚
изумрудного города
Схема возникает в ситуации либо длительного наличия плохого, либо длительного отсутствия хорошего.
Итак, в схематерапии мы исходим из того, что у ребенка с рождения есть эмоциональные потребности:
🩵в надежной привязанности (безопасности, заботе, принятии, утешении Предсказуемого взрослого)
🩵в свободном выражении эмоций и потребностей
🩵в спонтанности, свободе играть, творить, получать уд…
custom 53774453927177275204custom 53526379150190956222☃1
23 Jun 2026, 13:30 UTC58 views10 reactionsread 9 August 2026 Photo
Такс, сегодня не пятница, но мне надо как-то себя простимулировать вернуться в канал! 🤩
Поэтому #психомемы будут в понедельник! 🙌 Всем отличной рабочей недели, а я наконец-то пишу большой пост про схемы-ловушки и как они нас «накрывают».. завтра выложу, не переключайтесь! ❤️
custom 53552016626024550967custom 52515521875107053863
Showing the 7 most recent of 7 posts we hold for @ny_prosto_povezlo. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.