Channel
@nuv_psy
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
135subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002038085767 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @nuv_psy |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 30 August 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 30 August 2026 |
| On Telegram | t.me/nuv_psy |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 30 Aug 2026, 12:26 | 135 | -1 |
| 23 Aug 2026, 14:38 | 136 | +1 |
| 16 Aug 2026, 05:53 | 135 | -1 |
| 8 Aug 2026, 23:31 | 136 | no change |
| 7 Aug 2026, 19:30 | 136 | first reading |
20 posts held, back to 23 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 7 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 20 (23 June 2026 – 7 August 2026) |
| Views total | 24 |
| Reactions total | 1 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 8 Aug 2026, 23:31 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
91 reactions across 20 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 89.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 81 | 89.0% | |
| 🔥 | 5 | 5.49% | |
| 🎉 | 3 | 3.30% | |
| 👏 | 2 | 2.20% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 91reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 23 June 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Привет! В последнее время несколько раз слышала опасения или ироничные высказывания о том, что терапия обязательно должна закончиться выводом: «Во всём виноваты родители». Но на самом деле работа психолога устроена совсем иначе. Когда мы говорим о детстве, меня обычно интересует не вопрос: «Кто виноват?» А другой: «Что произошло с психикой человека в процессе её формирования?» Например, мы до этого рассматривали пр…
❤1
Привет! Мы уже проследили процесс превращения внешней критики во внутренний голос. Но вы обращали внимание, что внутренний критик, при всей своей жестокости, зачастую пытается нас защитить? Сразу вспоминается постановка в театре на Таганке "Превращение", по мотивам одноименного рассказа Франца Кафки, где кульминационным моментом была песня "Палец отца". Вообще, постановка интересная, рекомендую. И каждый раз, когда …
❤3
Привет! По сложившейся традиции, мы выдвигаемся гулять по лесу🍃 https://t.me/nuv_psy/524
❤4
Привет! В предыдущем посте мы говорили о том, как слова значимых взрослых постепенно становятся частью нашего внутреннего мира. Были папины или мамины слова — стали мои мысли. Было бы логично предположить, что так и должен происходить процесс формирования психики. Но на этом развитие не заканчивается. По мере взросления ребёнку предстоит постепенно переосмыслить многое из того, во что он когда-то безоговорочно пов…
❤6
Привет! Я наконец доросла до того возраста, в ктором были мои родители, когда я их спрашивала, каково это - быть взрослым. Теперь мои дети меня такое спрашивают) И я помню, как мне отец в свои 36 говорил, что на самом деле взрослым быть трудно и что, несмотря на это, не всегда ощущаешь себя взрослым, что "внутри ты все равно еще ребенок". И ведь правда, как часто родители говорят с ребенком... не о ребёнке. Они гово…
❤5
Привет! В кружочке делюсь с вами наблюдениями о том, что мне сложно в своей работе переключиться только на когнитивный или только на психодинамический стиль исследования. Для понимания того, что с клиентом происходит, я раз за разом в своей работе соединяю: Стили привязанности по Боулби и Эйнсворт; Тип организации личности по Мак-Вильямс; Когнитивные схемы по Янгу; Психологичекие защиты в концепции гештальт-психолог…
❤6
Video message, posted without a caption
❤2
Привет! Встречаемся уже через час🍃 В прошлое воскресенье пропустила прогулку. Моя въедливая автоматическая мысль "Зачем это все?" в тот раз победила. Я потом проанализировала это решение, вспомнила свои ценности и осознала, что все же мне важно продолжать по воскресеньям гулять, хотя бы для себя. Поэтому, сегодня в 11.00 снова приглашаю вас пройтись, перезагрузиться и подышать лесным воздухом😉 https://t.me/nuv_psy…
❤1
Привет! Размышления о самокритике неразрывно связаны с темой внутренней мотивации. Мы уже успели с вами выяснить, что часто пытаемся двигаться вперёд через давление, страх ошибки или постоянное «надо». Но исследования мотивации показывают, что устойчивее человек движется тогда, когда стремится удовлетворить свои потребности, то есть при мотивации достижения чего-то значимого, наполненного смыслом и ценного. Если мы…
❤4🔥2
Одним из факторов, который может способствовать формированию самокритичного реагирования, является многократное повторение в жизни человека ситуаций, когда ошибки сопровождались сильным стыдом, жёсткой критикой или риском потерять эмоциональную близость с важными людьми. Именно поэтому простое «думай позитивнее» здесь практически не помогает. Гораздо полезнее сначала заметить сам механизм: «Сейчас мой мозг пытаетс…
❤4
Для людей, склонных к тревожности, стратегия "если я повторю сейчас все правильные ответы и ещё внимательнее поищу недочёты, то смогу полностью защитить себя от будущих неудач" является привычным способом совладания с тревогой за будущее. Именно поэтому возникает ощущение: «Мне жизненно важно продолжать об этом думать». Хотя объективно анализ уже перестал приносить новую информацию. Экзамен закончился. Ответ уже дан…
❤4
С переживаниями, описанными в предыдущем сообщении, ко мне не раз приходили клиентки — ответственные, исполнительные, умные женщины, занимающие руководящие должности. После значимого события их внутренняя оценка происходящего также часто оказывалась гораздо жёстче фактов реальности. Внутренний голос в такие моменты говорит: «Я не сказала важную вещь. Значит, всё провалила». Даже когда экзаменатор дает обратную связь…
❤5
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @nuv_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Наталья Виноградова | Мне психолог сказал” (@nuv_psy), 135 subscribers as measured 30 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nuv_psy.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.