21 Mar 2026, 11:39 UTC226 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
❓ Ты не позволяешь, чтобы батарейка твоего телефона сдохла в ноль.
Как только остаётся 10% уже ищешь провод, розетку, пауэрбанк, что угодно, лишь бы зарядить скорее.
Но с собой так не делаешь! Себя можно разрядить в ноль, в полный минус. Довести до состояния раздражения, истощения, когда уже ничего не хочется, кроме лечь, плакать и смотреть в потолок.
🔘 И ведь это происходит не один, два дня. Мы умудряемся жить та…
🔥7👍2🤔2
26 Feb 2026, 02:25 UTC347 views10 reactionsread 8 August 2026 ❓ Кто заметил, что саморазвитие — это когда читаешь о том, как жить надо правильно и делаешь пометки, где именно ты живёшь неправильно…
👁️ НУТРО | Путь к себе
🔥7😁2👍1
12 Feb 2026, 14:17 UTC745 views36 reactionsread 8 August 2026 Photo
❓ Иллюзия равных стартов. Мы… хотя … точно я в свое время «съела» фразу — всё возможно, ты можешь всё!
Она вдохновляющая, мотивирующая, удобная и красиво звучит. Все по стандартам успешного-успеха.
🔘 Но факт в том, что у всех разная точка старта. Кто-то начинает путь с поддержкой, связями и подушкой безопасности, короче в состоятельной семье с возможностями. А кто-то врывается в этот мир с долгами, тревожностью и с…
💯28🔥5👍3
3 Feb 2026, 03:16 UTC651 views29 reactionsread 8 August 2026 🔜 Не всё в этой жизни — «это ты сам выбрал» …
Люди не выбирают работать за копейки. Не выбирают тянуть семью, детей, кредиты на износ, люто экономить и покупать дешевые продукты и товары плохого качества. Не выбирают жить в маленьких городах и деревнях без нормальных дорог, медицины и базовых удобств.
🔘 Это не про любимую зону комфорта и не даже про страх выйти из той самой зоны комфорта. У большинства людей просто…
💯18👍7🔥4
2 Feb 2026, 05:01 UTC476 views6 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @SimplyABlogPhoto
Посмотрел «Чарли и шоколадную фабрику» Тима Бёртона и понял, что самый интересный персонаж там — это умпа-лумпы. Именно персонаж, потому что их всех играет один актёр — Дип Рой. Они идентичны, взаимозаменяемы и всегда действуют как единый организм. И тут напрашивается психоаналитическое прочтение.
Что мы имеем:
— Тотальный контроль и изоляция. Вонка не смог выстроить безопасные отношения с реальными работниками и за…
🤔4🔥2
12 Jan 2026, 04:47 UTC486 views32 reactionsread 8 August 2026 ✖️ Все вокруг подвели свои бешеные, шикарные, восхитительные итоги года.
И тут же выкатили список новых, больших, амбициозных, социально одобряемые цели. Прям красавчики и красотки, ну не поспоришь.
🔘 А я что-то посидела, подумала, посмотрела на этот бал «у кого, что круче и лучше». И вдруг поняла, что-то не хочу в этом участвовать.
Решила просто прожить этот год. Без подвигов, великих достижений, конкретных и дал…
🔥17👍12❤🔥2😁1
9 Jan 2026, 15:36 UTC489 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
✖️ Самая неудобная честность не с другими, а с собой… как оказалось.
🔘 С другими же всё проще. Можно подобрать слова. Можно смягчить. Можно промолчать или красиво увильнуть. С собой же так не выходит.
Внутренняя честность тот момент, когда перестаёшь объяснять, оправдываться и придумывать версии получше. Когда уже нельзя сказать: «так сложились обстоятельства», «они первые начали», «просто не время».
🔘 Внутри себя…
👍10❤🔥3💯3🤔2
6 Jan 2026, 04:37 UTC464 views13 reactionsread 8 August 2026 🧐 Наглая бестактность или неприкрытая правда?
И да, давайте сразу договоримся на берегу моря об одной детали — честность начинается с внутреннего контакта с собой и реальной связью с миром.
В предыдущем тексте речь была не о тех, кто путает правду с бестактностью. Не о людях с пробелами в воспитании, которые с серьёзным лицом и абсолютной уверенностью называют себя «я просто такой прямолинейный».
Хотя на деле они н…
💯7🤔4❤🔥2
4 Jan 2026, 17:04 UTC531 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
😕 Почему тебя адски не выносят, когда говоришь правду?
Не хамишь.
Не нападаешь.
Не «рубишь с плеча».
Говоришь спокойно, в контексте разговора, диалога и попыток что-то понять и решить.
💔 И всё равно внезапно становишься неугодной. Почти врагом, и сразу токсичным. Как будто вместо слов я принесла на сервированный стол кусок протухшего мясца.
🔘 И мне тут видится так, потому что правда это не про слова. Это про необх…
💯11🔥4❤🔥3
22 Dec 2025, 13:41 UTC471 views28 reactionsread 8 August 2026 Я поменяла аватарку. И да, это не просто «картинка».
Потому что этот канал — не поток бездушных текстов и не пересказ мыслей, которые сегодня в тренде. Я не машина, которая штампует «умные слова», чтобы было что выложить.
Здесь пишу я. Со своими заскоками, сомнениями и мыслями, которые сначала звучат у меня в голове, мешают жить и только потом превращаются в текст здесь.
Новая аватарка про это состояние. Про мой в…
👍16❤🔥9🔥3
Channel photo updated
20 Dec 2025, 10:23 UTC537 views21 reactionsread 8 August 2026 Photo
✖️ Фраза «возьми себя в руки» так бесит, так бесполезна в моменте, когда тебе плохо, грустно или раздражительно.
Как будто внутри существует какой-то секундный переключатель, чтобы резко изменить своё состояние. Щёлк и ты уже собранная, спокойная, адекватная, без слёз, соплей и злости.
🔘 Только что-то мне кажется, что психика так ни хрена не работает.
Когда накрывает, это не про слабость характера и бесхребетность…
👍9💯8🤔4
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @nutro_poznai. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.