Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Светлана|PROеду и здоровье

Channel

Светлана|PROеду и здоровье

@nutrizio_s

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

358subscribers

+1 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001691050443
TypeChannel
Username@nutrizio_s
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live15 August 2026
Measurements held3
Confirmed unchanged1 time, most recently 15 August 2026
On Telegramt.me/nutrizio_s

Growth

357358357.57 August 2026 — 357 subscribers8 August 2026 — 357 subscribers15 August 2026 — 358 subscribers7 August 202615 August 2026
3 measurements spanning 7 days, net +1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 357–358 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
15 Aug 2026, 03:13358+1
8 Aug 2026, 06:35357no change
7 Aug 2026, 15:49357first reading

Engagement

17 posts held, back to 1 June 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
13.1%
avg views ÷ 358 subscribers
Avg views / post
47.0
2 posts measured
Reaction rate
6.38%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
2
of 17 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 28 July 2026
Posts held17 (1 June 202628 July 2026)
Views total94
Reactions total6
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken8 Aug 2026, 06:35 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

Reaction mix

90 reactions across 16 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 28.9% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
2628.9%
👍1921.1%
🔥1516.7%
🎉1314.4%
❤‍🔥55.56%
💯55.56%
🤔33.33%
🙏22.22%
👌11.11%
🥰11.11%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 16 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 90reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 17 most recent posts we hold, published 1 June 2026 to 28 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

28 Jul 2026, 08:39 UTC36 views3 reactionsread 8 August 2026

🎆 Дорогие мои, как вы тут? Знаю, что с просмотром Телеграма у многих сложности, здесь их почти совсем нет. Поэтому развиваю новый канал в MAX Еда без мифов. Кто пользуется MAX - добро пожаловать! Сегодня у нас там очень вкусная тема - арбуз!🍉 Как вы относитесь к арбузам?

3

22 Jul 2026, 03:38 UTC58 views3 reactionsread 8 August 2026

Дорогие друзья! С июля я решила возобновить акцию "ОДНА БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ В МЕСЯЦ" Возьму одного человека по программе на выбор: 1. Разовая консультация по питанию Подойдёт, если вам важно быстро навести порядок в голове и тарелке. За одну встречу вы получите: — понятную структуру питания — рекомендации по продуктам — ориентиры, как собирать рацион без перегрузки — решения, которые можно внедрить уже н

👍3

17 Jul 2026, 12:20 UTC50 views4 reactionsread 8 August 2026

Всем привет! Я обещала продолжить разговор про "ешки". Сначала разберёмся, что это вообще за загадочные числа после буквы E. Буква «Е» означает, что пищевая добавка зарегистрирована в европейской системе классификации. Цифры показывают, какую функцию она выполняет в продукте. Е100–Е199 — красители. Придают или восстанавливают цвет. Е200–Е299 — консерванты. Защищают продукты от порчи, подавляя рост бактерий, дрожжей

👍4

15 Jul 2026, 10:12 UTC41 views6 reactionsread 8 August 2026
Photo

#загадканедели Так выглядели бы описания апельсина и яблока, если бы на них наклеивали этикетки, подобно промышленным продуктам. И кстати, если бы это был мармелад, как все подумали, то сахара стояли бы в описании на первом месте. Иногда мне приходится сталкиваться с излишней тревожностью по поводу продуктов с добавками с Е-индексом. Хотите подробный разбор Е-шек и как читать этикетки? Ставьте 🔥

🔥6

13 Jul 2026, 10:49 UTC46 views3 reactionsread 8 August 2026
Photo

#загадканедели Всех приветствую! Пока у нас тут жара и бури, я совсем забыла про свой канал🙈 Предлагаю по традиции начать неделю с загадки. Как вы думаете, какой продукт скрывается под описанием на картинке № 1 и № 2? Жду ваших ответов. Заодно проверим, все ли на связи😉

🤔3

9 Jul 2026, 11:14 UTC69 views4 reactionsread 8 August 2026

Дорогие друзья! У меня для вас хорошая новость — я открыла публичный канал в МАКС. Он называется «Еда без мифов». Я давно хотела создать пространство, где можно спокойно говорить о еде. Без запугивания, без модных диет, без категоричных «нельзя» и бесконечных страшилок. Мы вместе будем разбираться: 🥗 что действительно полезно, а что — просто удачный маркетинг; 📦 как читать составы продуктов и понимать, что скрывается

❤‍🔥4

2 Jul 2026, 11:51 UTC94 views4 reactionsread 8 August 2026

👋Всех приветствую! Я пропала, но возвращаюсь с хорошей новостью! Недавно авторы приложения "Пей таблетки" (об этом я уже писала ранее) создали новый сервис KPEMIQ. Там собрана вся подробная информация о косметических средствах, полный состав, характеристики, и самое главное - оценка эффективности. Есть даже ИИ-диагностика кожи лица. Я уже потестировала ресурс, проверила свои "кремики", прошла диагностику и получи

4

27 Jun 2026, 10:53 UTC77 views7 reactionsread 8 August 2026
Photo

Вот, копчёная курица по мотивам вчерашнего поста. Тушку я ещё вчера натёрла аджикой, сегодня закоптили. Теперь она должна остыть и пару часов полежать в холодильнике. Жаль запах по фото не передается.

🔥51👌1

26 Jun 2026, 15:04 UTC66 views3 reactionsread 8 August 2026

5 мифов о копчении, в которые до сих пор верят многие Кроме шашлыков есть ещё одно летнее гастрономическое удовольствие. Копчение — один из самых древних способов обработки продуктов. Но вокруг него накопилось немало мифов, которые передаются от дачника к дачнику и от сайта к сайту. Давайте разберём самые популярные. Миф №1. Чем больше дыма — тем вкуснее продукт На самом деле избыток дыма часто приводит к появлен

👍3

19 Jun 2026, 08:32 UTC68 views5 reactionsread 8 August 2026

10 научных фактов о флавоноидах, которые вас удивят 1. Флавоноиды — это не витамины. Они не относятся к незаменимым веществам, но регулярно поступают с растительной пищей и могут влиять на работу клеток, сосудов и иммунной системы. Обязательной суточной дозы флавоноидов не существует. 2. Их открыли почти 100 лет назад как... «витамин Р». В 1930-х годах учёные считали, что некоторые растительные вещества уменьшают л

4👍1

17 Jun 2026, 09:02 UTC65 views7 reactionsread 8 August 2026
Photo

РЕКВИЕМ ПО ПРОШЛОМУ Сегодня хочу поговорить вот о чём Ни для кого не секрет, что лишний вес не берётся из воздуха, лишний вес – результат переедания. А вот причины переедания могут быть различные. И больше всего таких причин – психологические – заедание эмоций и стрессовых ситуаций. Грусть, печаль, обида, стресс, неприятности на работе и в семье, да даже гнев и радость – когда нас «затапливает», еда – доступный и б

🔥3🙏21👍1

Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @nutrizio_s. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Citation-graph rank

Citation-graph rank — 1,265,111 of 1,565,402entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Светлана|PROеду и здоровье” (@nutrizio_s), 358 subscribers as measured 15 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nutrizio_s.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.