5 Mar 2026, 09:56 UTC69 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
Как сделать, чтобы визиты к стоматологу сводились только к профилактическим осмотрам?
Важнейший фактор здоровья зубов - порядок в кишечнике и качественный желчеотток.
Микрофлора кишечника тесно связана со здоровьем слизистых во рту. Когда желчный работает хорошо, в кишечнике происходит естественная санация, патогены погибают.
Когда кишечник здоров, минералы и витамины для здоровья зубов (и всего организма) усваива…
❤5
1 Mar 2026, 09:12 UTC85 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
Смузи из зеленой гречки и банана. Максимум пользы и минимум времени, мое любимое сочетание👌🏼
Содержит 18 аминокислот, белок, железо, магний, фосфор.
Снижает «плохой» холестерин, нормализует уровень сахара и укрепляет иммунитет.
Включите в свой рацион этот простой и очень ценный перекус.
Рецепт:
Залить чистой водой промытую гречку на 2 см выше уровня крупы на 4-6 часов.
Промыть набухшую крупу от образовавшейся сли…
🔥4❤2👍1
23 Nov 2025, 07:39 UTC170 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
То самое противовирусное и антибактериальное растительное средство, которое не продаётся в аптеках.
Кора муравьиного дерева.
Сейчас на сайте со скидкой до 30 ноября.
В домашней аптечке:
- при вирусах
- сопли, боль в горле, кашель
- ветрянку лечила Демиду даже корой ( ветряная оспа - вирус)
- ангина (так как кора уничтожает "плохие" бактерии)
-герпес
-кора справляется с грибками
Оставляю свою карту на 20% плюсом к…
❤3🔥2
3 Nov 2025, 11:30 UTC165 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
Как сделать из сырников качественный суперфуд для своих детей и своей красоты🔥
Рецепт на фото👆
Я на связи в л/с, чтобы помочь с питанием и добавками 🚀
👍2🔥2❤1
14 Oct 2025, 04:18 UTC162 views5 reactionsread 9 August 2026 Правда о БАДах. Росчкачество и Российское антидопинговое агентство „РУСАДА“ о некачественных БАДах.
Роскачество исследовало 15 марок и выявило несоответствие заявленному качеству.
Обратите внимание, Роскачество проверяли добавки представленные на маркетплейсах, а также аптечные добавки.
Более того, антидопинговое агентство "Русада" выявило в некоторых добавках опасные субстанции для спортсменов.
Будьте бдительны,…
🔥4❤1
7 Oct 2025, 15:06 UTC140 views9 reactionsread 9 August 2026 Photo
В сезон простуд особенно важно, чтобы иммунитет был на вашей стороне 🦠
Сбалансированное питание — один из самых надежных союзников. Чтобы поддержать защитные силы организма, важно регулярно включать в рацион продукты с доказанной пользой.
Сохраняйте карусель, чтобы запастись тем, что нужно вашему организму
❤3👍3🔥2💯1
28 Sept 2025, 09:59 UTC129 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
Оптимизация, друзья👌🏼
Если вы следите за здоровьем и сдаете анализы в частных лабораториях, тогда вам точно понадобятся 15000 рублей на анализы.
Есть приложение Hello, Doc!
Оно работает с лабораториями INVITRO, Гемотест, Helix, Ситилаб, LabQuest др., и дает возможность сдавать анализы дешевле, чем при оплате в самой лаборатории.
Вы сдаете свои анализы в этих лабораториях, но через приложение и тратите бонусные ба…
🔥3❤1👍1💯1
24 Sept 2025, 05:33 UTC125 views10 reactionsread 9 August 2026 Photo
🎃Молодильный крем-суп из тыквы
Осенний, полезный, вкусный. А сели хотите молодильный эффект, то готовьте на костном бульоне👌🏼
1 маленькая тыква
1 луковица
1 морковь
соль, перец, сушеный чеснок по вкусу
костный бульон - оптимально добавить столько, чтобы получилась консистенция крем-супа
семечки для подачи (семена льна, тыквы, подсолнечника, кунжут)
Лук и морковь обжарить,крупно порезанная тыква - туда же. Тушить…
🔥5❤3👍2
15 Sept 2025, 07:03 UTC116 viewsread 9 August 2026 💖ОТЗЫВЫ ЗДЕСЬ💖
Друзья, оставляю здесь папку-канал с отзывами.
Папку буду пополнять, всегда рада обратной связи и благодарю доверие❤️
https://t.me/otzuvnutrikl
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @nutritionistksenia. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.