Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for О здоровье и не только 🥑 Секреты нутрициолога

Channel

О здоровье и не только 🥑 Секреты нутрициолога

@nutrition_yuliya

On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Polls · Cite this entry

806subscribers

-20 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002331535622
TypeChannel
Username@nutrition_yuliya
CreatedBetween 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live17 September 2026
Measurements held7
Confirmed unchanged1 time, most recently 17 September 2026
On Telegramt.me/nutrition_yuliya

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 20 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

8068268167 August 2026 — 826 subscribers8 August 2026 — 826 subscribers16 August 2026 — 824 subscribers24 August 2026 — 820 subscribers1 September 2026 — 813 subscribers10 September 2026 — 808 subscribers17 September 2026 — 806 subscribers7 August 202617 September 2026
7 measurements spanning 41 days, net -20. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 803–829 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
17 Sept 2026, 13:41806-2
10 Sept 2026, 02:36808-5
1 Sept 2026, 10:05813-7
24 Aug 2026, 08:57820-4
16 Aug 2026, 04:08824-2
8 Aug 2026, 01:31826no change
7 Aug 2026, 18:03826first reading

Engagement

20 posts held, back to 30 December 2025the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 8 March 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

1,214 reactions across 20 posts, in 22 distinct kinds. The most used accounts for 28.1% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
34128.1%
👍25621.1%
🔥25020.6%
👏988.07%
🥰907.41%
💯433.54%
😍292.39%
🎄201.65%
131.07%
🎉120.988%
80.659%
👌80.659%
🤗80.659%
70.577%
🤯60.494%
🙏50.412%
🎅40.329%
😢40.329%
😱40.329%
🦄40.329%
2 further kinds40.329%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1,214 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 30 December 2025 to 8 March 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

8 Mar 2026, 06:50 UTC259 views25 reactionsread 8 August 2026
Photo

Милые девочки, с 8 марта 🌷🌷🌷 Я поздравляю вас м этим тёплым весенним праздником, который всегда ассоциируется с солнцем, улыбками и морем цветов. С днём, когда в воздухе чувствуется приближение весны, больше света, тепла и радости 💐 Я искренне желаю вам: 🌷 просыпаться с энергией и интересом к жизни 🌷 чувствовать лёгкость в теле 🌷 находить время для себя без чувства вины 🌷 выбирать то, что делает вас сильнее и счаст

18👍3🥰2💋1😍1

2 Mar 2026, 06:47 UTC274 views19 reactionsread 8 August 2026
Photo

Красота или здоровье? Друзья, всем привет👋 На дворе календарная весна. Мы выходим из зимней спячки, хочется обновления, лёгкости, блеска в глазах — и, конечно, наводить красоту. Платья, укладки, уходы, процедуры… Знакомо? И вот тут я, как нутрициолог и человек, который смотрит на здоровье в долгую, хочу задать важный вопрос. Мы правда задумываемся, какой ценой даётся эта красота? Уколы «молодости», ботокс, филлеры,

6👍5🔥4💯2👏1🥰1

27 Feb 2026, 05:05 UTC232 views13 reactionsread 8 August 2026
Poll

Вы всё ещё здесь? 😉

  1. Да, я здесь и читаю, несмотря на все сложности со входом в Телеграм70%
  2. У меня нет проблем со входом — спокойно читаю Телеграм и этот канал19%
  3. Захожу редко, но канал читаю и мне он важен11%
  4. Если честно, почти не захожу / попал(а) сюда случайно0%
  5. Другой вариант (в комментариях👇)0%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

6🔥4👏1🥰1😍1

27 Feb 2026, 05:02 UTC223 views24 reactionsread 8 August 2026
Photo

Друзья, привет 💚 Я правда давно здесь не появлялась — и не потому, что забросила вас или тему здоровья. Просто жизнь, события, сложности со входом в Telegram… всё это выбивало из ритма. И вот я сижу и думаю: а остался ли здесь кто-нибудь живой? Есть ли среди вас те, кому всё ещё откликаются разговоры про здоровье, заботу о себе, полезные привычки без фанатизма и насилия над собой? Для меня этот канал — не «контент

14🔥4👏3💯1🥰1😍1

6 Feb 2026, 10:53 UTC305 views66 reactionsread 8 August 2026

БИОХАКИНГ И ГАДЖЕТЫ: ЗАЧЕМ ОНИ ВООБЩЕ НУЖНЫ Когда сегодня говорят слово «биохакинг», у многих в голове сразу всплывают часы, кольца, трекеры, графики и бесконечные цифры. И люди… не совсем ошибаются. Почему биохакинг стали ассоциировать с гаджетами Потому что впервые в истории мы получили возможность видеть, что реально происходит с телом каждый день, а не гадать по ощущениям. Теперь можно увидеть: 🛑 как ты реально

💯1715🥰12👏11👍6🔥5

4 Feb 2026, 05:01 UTC283 views70 reactionsread 8 August 2026
Photo

БИОХАКИНГ Что это за модное слово, и нужно ли оно обычному человеку? Друзья, давайте сегодня разберёмся с этим вопросом👇 Что такое биохакинг простыми словами Биохакинг — это осознанное управление своим телом и мозгом, чтобы чувствовать себя лучше, жить дольше и эффективнее. Не магия. Не чипы под кожу. Не новомодные гаджеты (хотя и в этом вопросе без них никуда). Если упростить до одной фразы, то: биохакинг — это к

20👍16😍13🔥94👏4💯4

30 Jan 2026, 11:07 UTC293 views84 reactionsread 8 August 2026
Photo

Головная боль 🤕 Моя история Друзья, сейчас в блоге я подробно раскрываю тему головной боли. И вчера я спрашивала вас, обращались ли вы когда-нибудь к врачу с этой проблемой. А сегодня хочу ответить на этот вопрос сама — и поделиться личной историей⏬ Когда-то головная боль была моим постоянным спутником. Голова болела почти всегда. Бывали дни полегче, а бывали такие, когда не помогали даже таблетки. В сумке у меня

25👍23😍13🔥9🥰9👏5

29 Jan 2026, 11:01 UTC264 views70 reactionsread 8 August 2026

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ 🤕 ДИАГНОСТИКА Друзья, продолжаем тему головной боли Сегодня разберём какие анализы имеет смысл проверить, если голова болит часто. Для начала давайте разберёмся, что значит "голова болит часто" ⏬ ⏩ 1–2 раза в месяц — допустимо — чаще связано с переутомлением, недосыпом, разовой нагрузкой ❌ 1 раз в неделю и чаще — это уже частые головные боли — организм регулярно подаёт сигнал ⛔️ 2–3 раза в неделю и б

🔥2119👍16👏12🤗2

28 Jan 2026, 06:09 UTC195 views65 reactionsread 8 August 2026
Photo

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ 🤕 Друзья, сегодня разберём одну из самых частых жалоб — головную боль. Почти каждый человек сталкивался с ней хотя бы раз. Но проблема в том, что большинство привыкают просто пить таблетку и даже не пытаются понять, какую именно головную боль они испытывают. А это принципиально важно ❗️ Какие виды головной боли бывают чаще всего? 💝 Головная боль напряжения Самая распространённая. Ощущения: — сдавли

🥰14👍13🔥129🤯6💯53👏3

27 Jan 2026, 06:29 UTC211 views68 reactionsread 8 August 2026

СТАТИСТИКА БОЛИ Друзья, давайте сегодня посмотрим на боль не с точки зрения ощущений, а с точки зрения статистики. Цифры иногда отрезвляют сильнее любых слов. Что говорит статистика? ⏯️ Около 80–90% людей хотя бы раз в жизни сталкиваются с хронической болью. ⏯️ Каждый пятый взрослый живёт с болью на постоянной основе. ⏯️ Большинство людей не лечат причину, а годами принимают обезболивающие. И теперь — самое интере

👍2423🔥20🙏1

23 Jan 2026, 05:45 UTC280 views77 reactionsread 8 August 2026

ПРИЧИНЫ БОЛИ 🤕 Друзья, давайте разберёмся, откуда вообще берётся боль. Очень важно понять одну вещь, с которой я начинаю работу почти с каждым клиентом: ❗️ боль — это не диагноз. Это симптом. Язык, на котором с нами разговаривает тело. И если этот язык игнорировать или постоянно «затыкать» таблетками, сообщение становится всё громче. Теперь — основные причины боли, которые я вижу чаще всего в своей практике. 🤩 Х

22🔥21👍18👌8👏5💯3

21 Jan 2026, 10:13 UTC288 views79 reactionsread 8 August 2026

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПРИ БОЛИ 💚 Друзья, сегодня продолжим говорить про боль 😖 И прежде чем углубляться в причины, хочу дать вам простые и рабочие лайфхаки, как помочь себе, если что-то болит — без таблеток. ❗️ Сразу обозначу важный момент. Да, бывают ситуации, когда боль сильная, острая, невыносимая. И тут я не геройствую и не призываю «терпеть». Экстренная боль — после операций, переломы, травмы, удаление зубов и т. д

👍2524🔥21👏3💯3🥰3

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @nutrition_yuliya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

27 Feb 2026, 05:05 UTCAnonymous Poll37 voters

Вы всё ещё здесь? 😉

  1. Да, я здесь и читаю, несмотря на все сложности со входом в Телеграм70%
  2. У меня нет проблем со входом — спокойно читаю Телеграм и этот канал19%
  3. Захожу редко, но канал читаю и мне он важен11%
  4. Если честно, почти не захожу / попал(а) сюда случайно0%
  5. Другой вариант (в комментариях👇)0%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 20 most recent posts we hold, published 30 December 2025 to 8 March 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 17 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“О здоровье и не только 🥑 Секреты нутрициолога” (@nutrition_yuliya), 806 subscribers as measured 17 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nutrition_yuliya.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.