24 Jun 2026, 16:35 UTC478 views3 reactionsread 7 August 2026 Я РЕШИЛА ПРОЙТИ ДНК-тест ☺️
Я решила пройти ДНК-тест MyWellness от @MyGeneticsru
Не потому что жду от генетики волшебный список: «это ешьте, это не ешьте, кофе только по праздникам».
Так это не работает.
Но генетика может дать важный дополнительный слой информации: как потенциально работают ферментные системы, рецепторы, транспортные белки и отдельные метаболические пути.
Проще говоря, ДНК-тест показывает не то…
custom 54384766288857871243
11 Jun 2026, 09:57 UTC597 views1 reactionsread 7 August 2026 Я вижу ваши запросы на диагностики, но к сожалению физически не могу всем ответить 🙏
Поэтому рассказываю тут.
Часто ко мне приходят люди, которые уже обошли нескольких специалистов, сдали пачку анализов, а в ответ услышали: «У вас всё в норме». При этом сил встать по утрам нет, ферритин на дне, а ЖКТ живет своей отдельной жизнью. Человек начинает хаотично скупать банки по советам из интернета, но самочувствие не ме…
custom 53800723235649731821
4 Jun 2026, 16:06 UTC594 views5 reactionsread 7 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
custom 53800723235649731825
29 May 2026, 14:08 UTC723 views9 reactionsread 7 August 2026 Многие регулярно сдают В12 и успокаиваются, если видят в бланке «норма».
Вот почему я не люблю смотреть только один показатель — общий витамин В12.
Потому что общий В12 в крови — это не всегда про то, сколько витамина реально дошло до клеток и работает там, где нужно.
Представьте: вам доставили посылку до подъезда, но в квартиру она так и не попала.
Формально доставка есть. По факту — пользы ноль.
С В12 примерно…
custom 53800723235649731829
26 May 2026, 15:46 UTC527 viewsread 7 August 2026 ❓Друзья, какие вопросы у вас есть по ЖДА, анемии и низкому ферритину?
Что сложнее всего понять:
— почему ферритин падает снова?
— какое железо выбрать?
— почему железо не усваивается?
— какие анализы сдавать?
— как связаны ЖКТ, месячные, воспаление и анемия?
— почему есть слабость, даже если «анализы в норме»?
Пишите свои вопросы ниже — постараюсь разобрать и ответить на самые частые. ❤️
24 May 2026, 10:38 UTC549 views10 reactionsread 7 August 2026 Photo
#выходные
custom 53800723235649731829custom 54384766288857871241
21 May 2026, 11:27 UTC573 views4 reactionsread 7 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
custom 53800723235649731824
Showing the 7 most recent of 7 posts we hold for @nutrition_morozova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.