Channel
@nutriteloznaet
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
231subscribers
+20 since we began measuring on 10 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001784651844 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @nutriteloznaet |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 11 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 11 September 2026 |
| On Telegram | t.me/nutriteloznaet |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 11 Sept 2026, 12:58 | 231 | +6 |
| 2 Sept 2026, 18:23 | 225 | -3 |
| 25 Aug 2026, 20:16 | 228 | +5 |
| 17 Aug 2026, 19:27 | 223 | +12 |
| 11 Aug 2026, 12:37 | 211 | no change |
| 10 Aug 2026, 20:46 | 211 | first reading |
8 posts held, back to 5 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 8 posts for this entry, the most recent from 9 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
60 reactions across 8 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 61.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 37 | 61.7% | |
| 💋 | 16 | 26.7% | |
| 🔥 | 7 | 11.7% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 8 of the 8 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 60 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 8 most recent posts we hold, published 5 August 2026 to 9 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Очень давно не было тарелочек • Овощи, гречка, тушеная говядина • Форель, разноцветная цветная капуста, руккола, огурец, оливки, макароны • картошка с лисичками и говядина • киш из тофу, шампиньонов и шпината • оладушки из банана и полбяной муки. Салат • вафля из тофу, овечий йогурт и малина. Омлет с овощами • омлет, бутер с паштетом, зелень и овощи • томатная овсянка, курица, зелень и фрукты • бутер с авокадо и фор…
❤4🔥1
После стоматолога было более приятное мероприятие - поход за натуральным какао ☕️ В Саду имени Баумана есть замечательное место «Какао Дом Ахимса» Здесь делают какаю из натуральных какао бобов, без коровьего молока, только кокосовое молоко и сливки. Даже аллергикам и людям на протоколах можно себя побаловать Множество разных и очень интересных вариантов - детский, со специями и даже с ноотропами - для мозга и др…
❤6💋3
Утро началась с не очень приятного - стоматолог и кариес, который обнаружили на чистке зубов Виной этому мероприятию оказалась моя халатность Год назад стоматолог мне сказал - «Золотой стандарт домашнего ухода - ирригатор. Зубная нить необязательна» Я усомнилась в совете, но все же стала реже использовать зубную нить, но на ежедневно был ирригатор 10 месяцев и контактный кариес был обнаружен Так вот, ирригатор не…
❤4💋2
Любите похрустеть огурчиками? Особенно с грядки, особенно чуть подсоленные - кайф Но сейчас многие хейтят огурцы за отсутствие в них клетчатки - всего 0.5г на 100г, а в капусте уже целых 2,4г клетчатки Но их ценность в другом: 1️⃣Да, огурец состоит на 95% из воды, но это вода насыщенная ферментами, микроэлементами. Она питает клетки, выводит токсины, не перегружает почки 2️⃣ Огурец источник кремния Который служит …
❤4💋2🔥2
Скоро начнется сезон «что-то в горле першит и нос заложен» Все мы знаем эти первые тревожные звоночки, которые часто быстро перерастают в кашель, температуру и сломанные планы Если вам, как и мне, обычно некогда и не хочется болеть, то у меня есть проверенные средства, как не свалиться в постельный режим, когда уже «начинается» Я собрала их в мини-шпаргалку «Первая помощь при простуде» ✅ Но в ответ прошу вашей по…
❤5💋3🔥2
Показываю, как храню зелень, чтобы она оставалась дольше свежей
❤5💋2
Video message, posted without a caption
❤4💋2
Что вы делаете, когда стрессуете? Я вот готовлю 🧑🍳 мой мозг очень разгружает что-то замешивать, взбивать, резать Поэтому сегодня в меню • тефтели из индейки. В фарш смешала лук, морковь, кабачок, сверху шампиньоны. Отличный способ засунуть в детеныша, ну и в себя, конечно побольше клетчатки • булочки с маком, без глютена и сахара. Вот тут я повозилась конечно, рецепты из интернета не всегда поддаются легко. Надеюс…
❤5💋2🔥2
Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @nutriteloznaet. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Тело знает” (@nutriteloznaet), 231 subscribers as measured 11 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nutriteloznaet.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.