Channel
@nutrifood_for_me
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
157subscribers
-3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002065086637 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @nutrifood_for_me |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 12 September 2026 |
| On Telegram | t.me/nutrifood_for_me |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Sept 2026, 04:41 | 157 | -2 |
| 21 Aug 2026, 21:19 | 159 | -1 |
| 8 Aug 2026, 17:16 | 160 | no change |
| 7 Aug 2026, 13:15 | 160 | first reading |
11 posts held, back to 18 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 11 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
24 reactions across 7 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 45.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 11 | 45.8% | |
| 👍 | 7 | 29.2% | |
| 🔥 | 5 | 20.8% | |
| 😍 | 1 | 4.17% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 7 of the 11 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 24 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 11 most recent posts we hold, published 18 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Всем прекрасного дня!🔅 Сегодня у меня очередная тренировка. И вместо привычной растяжки я оказалась на аэростретчинге. Как давно я не была на гамаках! Благодаря занятию оперативно вспомнила, какие у меня есть мышцы.😂 Это особенность данного вида нагрузки. Думаю стоит ввести гамаки на еженедельную основу! Почитать подробнее что дает аэростретчинг можно здесь! А какая физическая активность была на этой неделе у …
Signed Юлия Дубова Нутрициолог
Всем здравствуйте!❤ Хочу с вами поделиться простой, но очень действеной подсказкой! Завершение приема пищи горьким вкусом. Это не просто кулинарный лайфхак, а действие, регулирующее аппетит, предотвращающее переедание и помогающее пищеварению. В желудочно-кишечном тракте есть рецепторы горького вкуса. При взаимодействии с горькими веществами активируется ряд процессов: - в мозг передаются сигналы сытости благодаря …
Signed Юлия Дубова Нутрициолог
Друзья мои, всем здравствуйте!❤ Вчера я была на презентации новой модели системы фильтрации воды eSpring. Она появилась в продаже примерно месяц назад. Вы знаете, что я очень люблю этот бренд! А еще больше воду, которую мы пьем благодаря ему! У нас стоит модель уже предыдущего поколения. И то она космос по своим технологиям! Почему eSpring выпустил новую систему? Потому что мир, в котором мы живем меняется. - В в…
Signed Юлия Дубова Нутрициолог
🔤🔤 Как резкое снижение веса способствует образованию камней в желчном пузыре. Всем доброго дня!🔅 Если вы любитель посидеть на жестких диетах и резко сбросить вес к празднику, то этот пост для вас! Быстрое снижение веса (более 1,5 кг в неделю) может привести к образованию камней в желчном пузыре. Как это происходит? В нашей желчи есть холестерин и вещества, которые поддерживают его в растворенном виде. Когда вы …
Signed Юлия Дубова Нутрициолог
Video message, posted without a caption
🔥3❤2👍1
Signed Юлия Дубова Нутрициолог
Video message, posted without a caption
❤3👍1
Signed Юлия Дубова Нутрициолог
Всем прекрасного дня! Мы в поездке. Загородный вайб - на даче у наших родных! Все сделано с душой и для души! Тепло родных и близких согревает, а на сердце от этого радостно и спокойно!
🔥2😍1
Signed Юлия Дубова Нутрициолог
Video message, posted without a caption
❤4
Signed Юлия Дубова Нутрициолог
Друзья мои, всем здравствуйте! ❤ Я пропала в учебе! Мне предстоит разобраться с темой метилирования! Эти знания очень ценны в работе с клиентами. Как пример -один из учебных кейсов. Буду вспоминать биохимию!🤔
👍3
Signed Юлия Дубова Нутрициолог
🔤🔤 Когда идеальное время для кофе? Всем прекрасного дня!🔅 Сегодня будет подсказка кофеманам и просто любителям. Для меня кофе - это про удовольствие и семейный ритуал. Обычно мы варим его 1-2 раза в неделю по 1 чашке. До того как я пришла в нутрициологию кофе был каждый день, с самого утра - сначала божественный напиток, потом завтрак. Сейчас все иначе. Почему? Причин несколько. Сегодня об одной из них. Кофеин …
👍2
Signed Юлия Дубова Нутрициолог
Всем доброго выходного дня!🔆 Хочу с вами поделиться видами зелени, которые на данный момент растут у нас на огороде! Зелень - это продукт с высокой питательной ценностью! 🌱 Полезна для улучшения пищеварения как источник клетчатки 🌱 Связывает и помогает выводить токсины из организма за счет содержания хлорофилла (зеленый пигмент). Тем самым снижает нагрузку на печень. 🌱Является антиоксидантом - прекращает цепную реа…
❤2
Signed Юлия Дубова Нутрициолог
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @nutrifood_for_me. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Ешь на пользу 🌿 с Юлией Дубовой” (@nutrifood_for_me), 157 subscribers as measured 12 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nutrifood_for_me.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.