Channel
@nutridem
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
68subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002183362071 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @nutridem |
| Description | Марина Демкина 💫Бережные трансформации в ЗДОРОВЬЕ и ЭНЕРГИЮ тут! ✅ Интегративный и клинический нутрициолог ✅ Медицинское классическое образование ✅ Спикер проэкта мэра Москвы «Московское Долголетие» 🙍♀️Партнер бадов АНАГРАН https://anagr |
| Created | Between 1 June 2024 and 30 September 2024— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 10 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/nutridem |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 10 Aug 2026, 01:01 | 68 | no change |
| 7 Aug 2026, 15:07 | 68 | first reading |
20 posts held, back to 4 December 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 11 April 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 10 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
134 reactions across 19 posts, in 17 distinct kinds. The most used accounts for 34.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 46 | 34.3% | |
| 🤣 | 15 | 11.2% | |
| 😁 | 13 | 9.70% | |
| 👍 | 12 | 8.96% | |
| 🔥 | 12 | 8.96% | |
| custom 5334810034054372649 | 8 | 5.97% | |
| custom 5456192209340617810 | 7 | 5.22% | |
| ❤🔥 | 5 | 3.73% | |
| 👌 | 4 | 2.99% | |
| custom 5407057448466926893 | 3 | 2.24% | |
| 🎄 | 3 | 2.24% | |
| custom 5447516298093282460 | 1 | 0.746% | |
| ⚡ | 1 | 0.746% | |
| 💘 | 1 | 0.746% | |
| 💯 | 1 | 0.746% | |
| 😨 | 1 | 0.746% | |
| 😱 | 1 | 0.746% |
Custom emoji. 4 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them areTelegram’s.
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 134reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 4 December 2025 to 11 April 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Почему ваш организм кричит о перезагрузке "Вы когда-нибудь чувствовали, что тело работает на износ, а вы даже не замечали этого?" Современный ритм — это бесконечный марафон. Мы едим на бегу, спим урывками, пьём кофе вместо воды. А организм… молчит. До поры. Но однажды приходит: 🌟Утренняя тяжесть даже после 8 часов сна 🌟Отёки, которые не уходят 🌟Желание съесть всё сладкое, что есть в доме 🌟Необъяснимая усталость посл…
❤3
Что мы сделали. И почему теперь мне нужна перезагрузка Мы накормили целую школу. А теперь перезагружаемся сами 🧠⚡️ Теперь в нашей школе есть конструктор меню для детского учреждения. С учётом: 🟠детей разных возрастов 👶🧒👧 🟠самых распространённых аллергий и непереносимостей 🚫🥛🚫🌾 🟠исключения скрытого сахара 🟠баланса белки/жиры/медленные углеводы 🟠и даже цветовой подачи (да, дети едят глазами) Потому что для продуктивно…
👍5❤1🔥1
Где мы были? И при чём тут семейная школа? Мы с Аней последние месяцы жили в режиме нон-стоп. Не в отпуске, не в эфирах, не в новых курсах. А в семейной школе. Где учатся наши дети. Да, у нас всё серьёзно: наши семьи — это маленький клан, который постоянно что-то делает сообща 👨👩👧👦🤝 Мы с Аней учились вместе в университете образовательной медицины. Наши дети ходят в один класс в семейной школе. А наши мужья… ходили …
👌4custom 54070574484669268932custom 54561922093406178102👍1
Жизнь слишком коротка для ссор. 🤷♀️ Поэтому предлагаю упрощенную систему взаимодействия: Вы соглашаетесь со мной во всем. И все счастливы. 🥂😁 Так мы сэкономим кучу нервов и времени на споры, которые все равно закончатся моей победой. 😉 #Жиза #Гармония #МояПравда
😁4custom 53348100340543726493🤣1
Доброе субботнее! Как же не охота выбираться, а надо. Сегодня предстоит дорога, пока не понимаю, как в такой холод заставить всех выйти на улицу😁
custom 54561922093406178105❤3custom 54070574484669268931
Ира попала в новости Зеленограда) Это был суууупер мастер-класс. Получилось несколько элементов, остальные сказала: «Буду отрабатывать!»
❤6🔥1😁1
«Цапелька и фонарики — это база!» 24 января на катке в 1-м микрорайоне прошел мастер-класс олимпийской чемпионки по фигурному катанию Екатерины Бобровой. Своими впечатлениями от мероприятия с Инфопорталом поделились его участники, а также сама Екатерина, признавшаяся, что готова чаще приезжать в Зеленоград, так как живет относительно недалеко. #ИнфопорталМедиа подписаться / обсудить в чате
❤7⚡1👍1
Джеймс Кэмерон действительно планирует две новые части, но их съёмки зависят от кассового успеха третьего фильма. Между событиями 3-го и 4-го фильма произойдет скачок во времени — примерно на 8 лет. «Аватар 4» и «Аватар 5» должны составить одну большую сюжетную арку. Аватар 5 * Примерная дата выхода: 19 декабря 2031 года. * Что известно: Информации пока очень мало. Производство, вероятно, будет вестись параллел…
Как понять, что это навсегда? Когда спустя 16 лет ты смотришь на него и чувствуешь то же самое: «Ахренеть, это моя судьба». С годовщикой! 🖤💍 #16YearsOfUs #МойВыбор #Годовщина
🔥6❤🔥4
Video, posted without a caption
🤣4🔥2
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩 🤩Днем хочу спать 🤩 Ночью не могу уснуть 🤩Утром не могу проснуться
🤣3👍2
Я поняла, что мне катастрофически не хватает примерно 4-6 часов в сутках
😁4custom 53348100340543726494❤3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @nutridem. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Nutridem | Многодетный биохакер” (@nutridem), 68 subscribers as measured 10 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nutridem.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.