Channel
@nutriciologlidiastarikova
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
566subscribers
-141 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002627041968 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @nutriciologlidiastarikova |
| Created | Between 1 March 2025 and 31 July 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 26 September 2026 |
| Measurements held | 8 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 26 September 2026 |
| On Telegram | t.me/nutriciologlidiastarikova |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 26 Sept 2026, 22:17 | 566 | -4 |
| 13 Sept 2026, 07:36 | 570 | -3 |
| 5 Sept 2026, 21:57 | 573 | -2 |
| 29 Aug 2026, 09:04 | 575 | -17 |
| 23 Aug 2026, 07:26 | 592 | -59 |
| 16 Aug 2026, 18:04 | 651 | -56 |
| 8 Aug 2026, 17:31 | 707 | no change |
| 8 Aug 2026, 09:02 | 707 | first reading |
10 posts held, back to 12 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 10 posts for this entry, the most recent from 15 March 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
93 reactions across 10 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 53.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 50 | 53.8% | |
| 👍 | 19 | 20.4% | |
| 🔥 | 14 | 15.1% | |
| 👌 | 5 | 5.38% | |
| ❤🔥 | 3 | 3.23% | |
| 💯 | 1 | 1.08% | |
| 🤗 | 1 | 1.08% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 10 of the 10 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 93 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 10 most recent posts we hold, published 12 February 2026 to 15 March 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Самые интересные пищевые тренды из соцсетей. Новые продукты всё чаще появляются именно в коротких видео социальных сетей. Один удачный ролик способен за несколько дней превратить локальную идею в глобальный тренд. ✅Тренд «душ Челентано»: почему люди едят апельсин под душем и что происходит с мозгом Набирающий популярность в соцсетях тренд на поедание апельсинов в душе действительно может помочь от стресса. Подроб…
👍2
🌷 С 8 марта, дорогие женщины! Мы умеем всё: работать, заботиться о близких, держать в голове миллион задач и ещё выглядеть так, будто всё под контролем. Поэтому сегодня хочу пожелать вам: ✨ больше лёгкости ✨ больше энергии ✨ больше заботы о себе ✨ и меньше тяжёлых пакетов (во всех смыслах). Пусть весна напоминает: женщина — это не только «всё могу», но ещё и «могу просто наслаждаться жизнью». С праздником, красивые и…
❤8💯1🤗1
Вы замечали, как каждую весну появляется новая «волшебная кнопка» для похудения? В России набирает популярность процедура «точка голода» — инъекции ботокса в уши для подавления аппетита. Обещания клиник звучат заманчиво: минус 5 кг за первый месяц, контроль голода до полугода, никаких диет и тренировок. Стоимость процедуры стартует от 5000 рублей, а её суть сводится к введению ботулотоксина в биоактивные точки уха, …
❤2👍2❤🔥1
Сколько раз вы уже начинали «новую жизнь» с понедельника? 🙂 Детокс. Диета. Спорт. Пару недель держимся. Потом усталость, срывы, чувство вины… и всё по кругу. Проблема не в вас. Проблема в том, что нет системы. Здоровье и стройность — это не про силу воли. Это про понимание своего тела, гормонов, обмена веществ и привычек 🤍 Поэтому мы создали курс «Код здоровья» — 21 день, который помогает не просто похудеть, а выстро…
❤5❤🔥1👌1
Полезный и быстрый ужин Мне очень часто говорят: «Полезное питание — это дорого» «Нужно долго готовить» «Это сложно в обычной жизни». И каждый раз я думаю — нет, это не так 🤍 Вот пример. Быстрый ужин за 15 минут активного времени из продуктов из обычного магазина у дома: — грудка индейки 500 г — брокколи замороженная 700 г — зелёный горошек замороженный 400 г — сливки 10% — смесь семян (тыква, подсолнечник) Все про…
🔥6👍3❤1❤🔥1
Код здоровья: 21 день для вашего тела 🔑 Хотите восстановить обмен веществ, энергию и стройность, но без жёстких диет и ограничений? Тогда наш курс — для вас! ✨ Что вас ждёт: Простые, понятные практики по питанию, осознанным приёмам пищи и балансу БЖУ Работа с ЖКТ, клетчаткой, ферментами и детоксом Поддержка сна, режима дня и снятия стресса, чтобы тело и мозг работали в гармонии 👩⚕️ Почему мы уникальны: На курсе не о…
👍5❤4👌2
Последние два месяца я с командой создавали для вас очень сильный и глубокий проект. Курс «Код здоровья» — это 21 день, чтобы мягко подготовиться к лету без стресса и насилия над собой. Вернуть энергию, ясную голову, лёгкость в теле и то самое ощущение, когда вы снова нравитесь себе. Что будет внутри: — пошаговая система питания без крайностей и запретов — удобное и вкусное меню, которое реально встроить в жизнь — еж…
❤6👍1
БЕЗВРЕДНАЯ МАСЛЕНИЦА Я собрала для вас рецепты блинов, которые не доведут до инсулиновой комы и не собьют с ЗОЖного ритма жизни.
❤13
Можно ли есть сыр с плесенью? И кому лучше ограничить Сыры с благородной плесенью — бри, камамбер, рокфор, горгонзола, дор блю — часто пугают. Но важно понимать: плесень на сыре ≠ плесень на хлебе или варенье. В сырах используются безопасные штаммы грибков. Они не выделяют токсинов, подавляют рост вредных бактерий и помогают продукту ферментироваться. По сути, это тот же процесс, что и в квашеных продуктах — поэтому …
❤8🔥4👌2
«ПРОТЕИН», «БЕЗ САХАРА»… ИЛИ КРАСИВАЯ ИЛЛЮЗИЯ? Сегодня в магазине в молочном отделе увидела такие коктейли: много протеина, без сахара… И знаете, рука сразу потянулась не в корзину, а к составу. Потому что здоровье — это не лицевая сторона упаковки. На упаковке всё идеально: 40 г белка, без сахара, Кажется, что это не коктейль, а билет в мир стройности. Но давайте перевернём упаковку. 👇 📌 И что мы видим? Основа на…
👍6🔥4❤3
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @nutriciologlidiastarikova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 26 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ПИТАНИЕ. ТЕЛО. Я” (@nutriciologlidiastarikova), 566 subscribers as measured 26 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nutriciologlidiastarikova.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.