Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for ПОХУДЕНИЕ. НУТРИЦИОЛОГ-ДИЕТОЛОГ

Channel

ПОХУДЕНИЕ. НУТРИЦИОЛОГ-ДИЕТОЛОГ

@nutriciolog_ustimenko

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry

387subscribers

-5 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001594216758
TypeChannel
Username@nutriciolog_ustimenko
CreatedBetween 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live17 September 2026
Measurements held5
Confirmed unchanged2 times, most recently 17 September 2026
On Telegramt.me/nutriciolog_ustimenko

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 22 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

387392389.57 August 2026 — 392 subscribers8 August 2026 — 392 subscribers14 August 2026 — 390 subscribers22 August 2026 — 388 subscribers8 September 2026 — 387 subscribers7 August 20268 September 2026
5 measurements spanning 32 days, net -5. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 386–393 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
8 Sept 2026, 11:37387-1
22 Aug 2026, 15:47388-2
14 Aug 2026, 22:46390-2
8 Aug 2026, 06:01392no change
7 Aug 2026, 11:57392first reading

Engagement

19 posts held, back to 2 January 2025the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 22 April 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
20m 57s
Average length
5m 14s

Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

84 reactions across 18 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 41.7% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
👍3541.7%
🔥3541.7%
1416.7%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 18 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 84 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 19 most recent posts we hold, published 2 January 2025 to 22 April 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

16 Feb 2026, 12:11 UTC206 views1 reactionsread 8 August 2026
Video

🔥Собираю группу! Это не марафон похудения где «просто поучаствовать и на голодной диете похудеть на 5 кг, а потом всё вернуть обратно»! Это работа на результат! В группу беру только тех у кого есть неудачный опыт похудения! Это для тех, кто уже пробовал худеть раньше самостоятельно, с врачами или нутрициологами, получила какие-то результаты но в итоге потом столкнулась с какими то проблемами, расслабилась и в ито

👍1

26 May 2025, 14:46 UTC455 views6 reactionsread 8 August 2026

⁉️Почему вес не уходит, даже если ты всё делаешь правильно? Ты реально стараешься. Снова села на ПП. Отказалась от ужинов, тренировки добавила, сладкое убрала. Но живот не уходит. Вес стоит. Знакомо? Вот 3 причины, почему ты топчешься на месте: 1️⃣ Ты игнорируешь дефициты и гормональный фон. Ферритин, Витамин D, В12, щитовидка — если с ними проблемы, ты можешь хоть голодать, но жир не уйдёт. 2️⃣ Слишком жёсткие

🔥41👍1

21 May 2025, 16:22 UTC339 views2 reactionsread 8 August 2026

🆕Важная информация Где взять мотивацию, чтобы дойти до конца и не слиться? Девчата, которые приобрели интенсив – срочно переходите в группу, где я размещаю полезную информацию для вас. 🎁Сегодня вышел первый подкаст, где я разобрал: – Почему та мотивация, на которую вы раньше опирались, НЕ работает – Что на самом деле помогает дойти до конца и похудеть – И что делать, если в очередной раз хочется всё бросить и заес

👍2

22 Apr 2025, 04:00 UTC332 views5 reactionsread 8 August 2026

‼️План по выходу из “пасхального загула” Ну что, девчата… Кто переел куличей, а теперь страдает от мук совести и смотрит на пуговицу брюк, которая предательски не застёгивается? Сейчас я вас немного успокою. Вот что важно понимать: 🔹 Один день переедания не = жир. 🔹 Но если ты из чувства вины снова полезешь в диету и начнёшь “отрабатывать” кулич в зале — ты снова загоняешь тело в стресс. 🔹 А в стрессе ты точно н

👍5

6 Feb 2025, 10:02 UTC430 views3 reactionsread 8 August 2026

‼️Поработать со мной можно в двух форматах: 1️⃣ Пакет из 2 консультаций – собираю анамнез, даю список необходимых анализов, на их основе разрабатываю лично для вас план по снижению веса, даю понятные рекомендации для достижения результата. 2️⃣ Индивидуальное сопровождение – на 5 недель я становлюсь вашим личным диетологом и нутрициологом, 24/7 веду вас к результату по вашему личному плану питания на основе анализов

👍21

6 Feb 2025, 10:01 UTC293 views6 reactionsread 8 August 2026
Photo

🔥 Почему мои клиенты не только худеют сами, но и приводят ко мне своих мам, дочерей и даже бабушек? Да потому что мой метод работает! Убедиться в этом очень просто: ✔️ После сопровождения мои клиенты спокойно продолжают худеть сами, потому что у них больше нет хаоса в питании и в голове. ✔️ Они отправляют ко мне самых близких — мам, дочерей, сестёр, а иногда и бабушек, потому что уверены: результат будет. ✔️ К

4🔥2

6 Feb 2025, 09:58 UTC247 views3 reactionsread 8 August 2026
Video message

Video message, posted without a caption

🔥3

1 Feb 2025, 04:05 UTC343 views7 reactionsread 8 August 2026

‼️ 5 мифов, из-за которых вес не уходит (а если уходит, то возвращается) Вы пробуете разные диеты, едите меньше, считаете калории, но вес стоит? Сбросили, а он снова возвращается с прибавкой? Давайте разберёмся, почему это происходит. ❌ Миф 1: Чтобы похудеть, нужно есть меньше Резкое сокращение калорий замедляет обмен веществ. Организм включает «режим выживания» и запасает жир. Итог? Вы голодаете, но не худеете.

🔥4👍3

28 Jan 2025, 10:22 UTC346 views10 reactionsread 8 August 2026

Если вы уже посмотрели лекцию, пишите кодовое слово мне в личные сообщения @ustimenko_nutriciolog. Я сделаю персональный экспресс-разбор именно вашей ситуации. Давайте уже стройнеть без всяких диет, голодовок, детоксов и прочего мракобесия. Чтобы весной порхать, цвести и пахнуть, начинать нужно уже сейчас! Не упускайте возможность получить разбор от меня, количество мест строго ограничено, сами понимаете.

👍4🔥42

28 Jan 2025, 10:17 UTC378 views7 reactionsread 8 August 2026
Video

ПОЧЕМУ ВЕС СТОИТ? https://t.me/nutriciolog_ustimenko/140

👍5🔥2

Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @nutriciolog_ustimenko. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“ПОХУДЕНИЕ. НУТРИЦИОЛОГ-ДИЕТОЛОГ” (@nutriciolog_ustimenko), 387 subscribers as measured 8 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nutriciolog_ustimenko.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.