Channel
@nutriciolog_mari_obo_mne
On this record: Growth · Engagement · Posts · Citations · Cite this entry
14subscribers
+0 since we began measuring on 17 September 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1003451106951 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @nutriciolog_mari_obo_mne |
| Created | 5 December 2025 — measured — dated from the channel’s first post |
| First recorded | 17 September 2026 |
| Last confirmed live | 19 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 19 September 2026 |
| On Telegram | t.me/nutriciolog_mari_obo_mne |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 19 Sept 2026, 14:00 | 14 | no change |
| 17 Sept 2026, 19:22 | 14 | first reading |
10 posts held, back to 5 December 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 10 posts for this entry, the most recent from 7 January 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Марина Вечтомова pinned «Как мы можем работать вместе? Я предлагаю два основных формата, чтобы вы могли выбрать тот, который подходит именно вам. 🌱 Первичная консультация и программа (точка входа) Это глубокая 1,5-часовая встреча, где мы с вами: · Скрупулёзно разберем все ваши…»
Истории, которые говорят громче любых слов 📣 Мои главные достижения — это не дипломы в рамочке, а вот эти искренние сообщения. Реальные истории моих клиентов о том, как возвращались силы, уходили боли и менялось качество жизни. Читайте, вдохновляйтесь и примеряйте на себя — так может быть и у вас. Отзывы смотрите здесь
📜 Основа моей работы: документы и компетенции Я убеждена, что в работе со здоровьем доверие должно строиться на двух китах: на результатах клиентов и на фундаментальном образовании. Здесь вы найдете мои дипломы и сертификаты — официальное подтверждение моей квалификации. Это не для галочки. Это основа, которая позволяет мне не просто давать советы, а глубоко анализировать, понимать причинно-следственные связи и соз…
Как мы можем работать вместе? Я предлагаю два основных формата, чтобы вы могли выбрать тот, который подходит именно вам. 🌱 Первичная консультация и программа (точка входа) Это глубокая 1,5-часовая встреча, где мы с вами: · Скрупулёзно разберем все ваши анализы, жалобы и текущий образ жизни. · Найдём ключевые причины того, что вас беспокоит. · Составим вашу индивидуальную карту восстановления: план питания + програ…
Почему я не даю общих советов Почему «пейте больше воды» и «ешьте овощи» — иногда бесполезный совет (и как я работаю на самом деле) Представьте, что вы пришли к автослесарю с жалобой: «Машина не едет». А он, не заглядывая под капот, говорит: «Просто залейте бензин премиум-класса и подкачайте шины». Абсурдно, правда? Потому что причина может быть в чем угодно: севший аккумулятор, неисправный датчик, проблема с топл…
О моём подходе Я опираюсь на глубокое понимание процессов в теле и уважение к его естественным ритмам. Важно видеть не только анализы или питание, а весь контекст: образ жизни, настроение, уровень энергии. Поэтому каждая программа подбирается индивидуально и мягко, чтобы шаги к здоровью были бережными и выполнимыми. После консультации вы всегда получаете простую схему и моё сопровождение, чтобы изменения становил…
Всё это постепенно складывалось в понимание: путь к здоровью может быть мягким. Не через изнурение, а через заботу и внимание к себе. Так я пришла в интегративную нутрициологию. Училась у лучших специалистов, разбиралась в нутрицевтиках, строила свои протоколы восстановления. И теперь делюсь этим опытом — чтобы мои клиенты могли пройти свой путь быстрее, легче и мягче, чем когда-то я. Если вы хотите лучше узнать ме…
Личная история С самого детства меня притягивал мир здоровья — не только тела, но и души. Я всегда искала, как вернуть себе лёгкость, энергию и внутреннюю гармонию. До прихода в нутрициологию я пробовала разные системы питания, которые были популярны в то время: вегетарианство, даже короткий опыт сыроедения, различные формы лечебного голодания. Однажды я не ела 14 дней, при этом продолжала работать полный день и к…
Всем привет! Меня зовут Марина Вечтомова, консультант по здоровому образу жизни с опытом работы более 5 лет Я помогаю мягко восстановить энергию, здоровье и контакт с телом через питание, нутрицевтики и настройку образа жизни. Мой подход сочетает научные знания и глубокое уважение к индивидуальности каждого человека.
Channel created
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @nutriciolog_mari_obo_mne. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 19 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Марина Вечтомова” (@nutriciolog_mari_obo_mne), 14 subscribers as measured 19 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nutriciolog_mari_obo_mne.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.