Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Не токсичный ЗОЖ с Нади 🌱

Channel

Не токсичный ЗОЖ с Нади 🌱

@nutri_nadi

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

182subscribers

-2 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001360589099
TypeChannel
Username@nutri_nadi
CreatedBetween 1 March 2018 and 31 July 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live24 August 2026
Measurements held3
Confirmed unchanged1 time, most recently 24 August 2026
On Telegramt.me/nutri_nadi

Growth

1821841837 August 2026 — 184 subscribers8 August 2026 — 184 subscribers24 August 2026 — 182 subscribers7 August 202624 August 2026
3 measurements spanning 17 days, net -2. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 182–184 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
24 Aug 2026, 18:23182-2
8 Aug 2026, 12:31184no change
7 Aug 2026, 11:14184first reading

Engagement

10 posts held, back to 23 July 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
14.1%
avg views ÷ 182 subscribers
Avg views / post
25.6
5 posts measured
Reaction rate
20.8%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
5
of 10 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate. It is computed over the 2 of 5 measured posts that carry a reaction reading, and over those same posts' views.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 4 August 2026
Posts held10 (23 July 20264 August 2026)
Views total128
Reactions total11
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken8 Aug 2026, 12:31 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Video runtime
1m 14s
Average length
15s

Measured directly from 5 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

27 reactions across 6 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 37.0% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
🔥1037.0%
829.6%
👍311.1%
👏311.1%
🥰27.41%
😁13.70%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 6 of the 10 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 27reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 10 most recent posts we hold, published 23 July 2026 to 4 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

4 Aug 2026, 08:35 UTC25 viewsread 8 August 2026
Video

Это не очередной список «пейте воду и ешьте овощи». А вещи, которые действительно заставили меня посмотреть на ЗОЖ по-другому и увидеть результат (мое до думаю все помнят, но если нужно прикреплю в комментариях) 1. Перестала гнаться за идеально чистым рацион, потому что постоянный стресс и чувство вины из-за еды приносит организму больше вреда, чем кусочек любимого десерта. 2. Поняла, что усталость это не норма и н

3 Aug 2026, 17:49 UTC21 viewsread 8 August 2026
Photo

Готовила сегодня рагу, хочу поделиться и с вами 😋 Филе куриного бедра (заметьте не грудка, хотя думаю и она норм была бы) обжарила на сухой сковороде, с красным луком и специями: куркума, зира, черный перец, соль, чили Позже положила болгарский перец, а еще позднее помидоры и кабачок, люблю когда он альденте. Сверху можно посыпать зеленью и подать с любым гарниром или без него)

2 Aug 2026, 15:53 UTC27 views3 reactionsread 8 August 2026
Photo

Как я «отхожу» после тусовок Вчера были на дне рождения друга мужа, поделюсь своими лайфаками и принципами. День вечеринки - стараюсь выбрать 1 вид алко, желательно не коктейль, а что-то чистое (вчера было шампанское) - обязательно пью воду, алкоголь обезвоживает. Поэтому часто хочется пить и рука тянется к бокалу, но от этого еще больше хочется пить + состояние опьянения подкрадывается незаметно.. упс😬 - по еде

🔥21

30 Jul 2026, 09:21 UTC29 viewsread 8 August 2026
Video

Ты не обязан(а) разбираться во всех тонкостях нутрициологии, чтобы быть здоровым Чтобы просто приготовить себе еду, сегодня нужно изучить чуть ли не годовой курс по нутрициологии и соотнести что правда, а что нет Овсянка вредная. Нет, полезная. Молоко нельзя. Нет, можно. Самый лучший протокол Кето. Детокс. Интервальное голодание… Уже запутались? + каждый день появляются новые правила. Не ешь углеводы. Ешь больш

29 Jul 2026, 11:36 UTC26 views8 reactionsread 8 August 2026
Photo

Поделюсь меню с дня рождения, многие гости «наматали себе на ус» делюсь и с вами Фуршет : 1. Рулетики, мои любимые с тунцом (писала о них тут) и с колбасой для «народа» (лаваш, плавленый сыр, огурец, зелень, колбаса, Мира просила вареную, дома такие деликатесы редко бывают, так что пришлось выполнять) 2. Тартарлетки часть была с начинкой тунца, а часть с крабовыми палочками: мелко нарезать яйцо, палочки, огурец, з

👍3🔥32

28 Jul 2026, 17:56 UTC25 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo

Мне тут сказали, что коментить на канале не получается, вроде все исправила, напишите если получается 🙏🏼

🥰21👏1

28 Jul 2026, 17:31 UTC27 views5 reactionsread 8 August 2026
Photo

В воскресенье было день рождения Ми и мы сами готовили торт.. Для меня это была настоящая магия, что в домашних условиях можно сделать этот шедевр 🤌🏼 Причём у нас был торт от профессионального кондитера и наш был не хуже. Сдаю пароли явки, но в версии как я видела это со стороны (я отвечала за украшения😂) 1. Покупаем бисквитные коржи (у нас были Шарлиз в упаковке их 3, но у нас был еще 1 оставшийся) 2. Делаем н

👏2🔥21

24 Jul 2026, 12:22 UTC36 views5 reactionsread 8 August 2026
Photo

Недавно получила новые сертификаты, чисто случайно увидела на почте 🙈 Для меня бумажки не так важны, как те знания, умения и навыки, которые приобретаю 💛

🔥32

24 Jul 2026, 11:38 UTC31 viewsread 8 August 2026
Video

Все знают, что нужно делать чтобы сбросить лишнее, а делают только единицы… И проблема не в слабой силе воле, а в не понимании своей мотивации побуждающей к действию или, наоборот, тормозящей. В лишнем весе тоже есть плюшки: тебя жалеют, сопереживают, утешают, бояться, ценят и тд. И это стоит принять, да я такой/такая.. только после принятия начинаются действия по изменению. А порой многие не понимают зачем что-т

23 Jul 2026, 20:25 UTC26 views2 reactionsread 8 August 2026
Photo

Ютуб самый коментирубщий у меня) весело там, зацените 😂😂😂

1😁1

Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @nutri_nadi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 24 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Не токсичный ЗОЖ с Нади 🌱” (@nutri_nadi), 182 subscribers as measured 24 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nutri_nadi.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.