Channel
@nutreadeat
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
35subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001870907873 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @nutreadeat |
| Description | Меня зовут Оксана, я очень люблю еду, био-химию и читать. Всё это привело меня в нутрициологию. Ура. |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 10 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/nutreadeat |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 10 Aug 2026, 23:30 | 35 | no change |
| 7 Aug 2026, 13:09 | 35 | first reading |
9 posts held, back to 28 September 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 9 posts for this entry, the most recent from 10 January 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 10 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
55 reactions across 9 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 47.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 26 | 47.3% | |
| 🔥 | 14 | 25.5% | |
| 😁 | 4 | 7.27% | |
| 🤔 | 3 | 5.45% | |
| ❤🔥 | 2 | 3.64% | |
| 👍 | 2 | 3.64% | |
| 👏 | 2 | 3.64% | |
| 😍 | 2 | 3.64% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 9 of the 9 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 55reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 9 most recent posts we hold, published 28 September 2025 to 10 January 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Начинаем год с хороших новостей, скрин с Афиши, а тут статья в Коммерсанте Это сделано, чтоб сократить детское ожирение. И помним — готовые завтраки не еда, а баловство, и не содержат ничего, кроме простых углеводов (в чем можно убедиться , глянув КБЖУ на упаковках). И не ведитесь на все эти надписи о витаминах, купите лучше просто витамины, ну.
❤6
Инфоксикация это плохо, ясненько? Послушала вебинар о роли нутрициологии в здоровье мозга. Лекторы отметили тенденцию о смене запроса с «похудейте меня» на «а можно как-нибудь меньше уставать и улучшить когнитивные функции». Необычайно актуально в эпоху перекусов. Еда располагает к более расслабленному общению, на каждом шагу какие-нибудь негодные жиры и быстрые углеводы, а потом воспаления, в том числе вялотекущие…
🔥5👏2
Старуха из книги «Колония» Одри Маги дело говорит. Все мы, переходя на готовую еду, сдаёмся на милость огромным количествам сахара и соли. Поэтому домашняя еда всегда лучше, вы хотя бы знаете, что именно добавляете. Одри Маги раскрывает в книге отношения между ирландцами, англичанами и французами, говорит об укладе на острове, почти изолированном от большого мира, и о преемственности поколений. Не про еду, короче. …
❤4❤🔥1🔥1
😳 Сладкая газировка приводит к депрессии, выяснили ученые Исследователи в рамках проекта «Марбург–Мюнстер» проанализировали данные 932 участников и подтвердили связь между употреблением сладкой газировки и депрессивным расстройством. Такие напитки провоцируют изменение микробиома кишечника — сложной системы, влияющей на работу мозга. В рамках эксперимента участники заполняли опросники о пищевых привычках, оценивал…
🔥3🤔2
Нет ну интересные дела Почему у мужчин связи не выявлены🤔 они крепким алкоголем дезинфекцию проводят что ли
🤔1
Доброе утро! Даже в современных сказках упоминается недостаток железа в организме причем у мужчины Здесь было бы уместно поговорить, в каких формах железо усваивается с меньшими последствиями для ЖКТ и с какими кофакторами, но что уж субботним утром. Просто помним, что кофе, чай, молочные продукты СНИЖАЮТ усвоение железа, а не сводят его на нет #нутрициологчитает
😁4❤3👍2
Ну невозможно не перепостить🔥🔥🔥 Действительно, говоря о долголетии, в первую очередь мы упоминаем важность разнообразия микрофлоры, а для разнообразия нет ничего лучше ферментированных продуктов! До повсеместного распространения холодильников практически каждый день люди употребляли ферментированные продукты, а сейчас, увы, правильная (без агрессивных кислот, например), ферментация не так уж распространена, однако …
❤4
Открыли предзаказ на книгу «Мятежный дух. Малая философия ферментации». Это художественное исследование о ферментации и ее освободительном потенциале в эпоху, когда «капитализм оторвал жизнь от земли». Тьен Уен До, юрист, занимавшаяся вопросами охраны окружающей среды, живет на юге Франции и вместе с мужем возделывает виноградник. Однажды увлекшись ферментацией, она обнаружила, что этот процесс таит в себе невероятн…
❤5🔥2❤🔥1
Video message, posted without a caption
❤4🔥3😍2
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @nutreadeat. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Нутрициолог читает и ест” (@nutreadeat), 35 subscribers as measured 10 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nutreadeat.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.