Channel
@nuga_now
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Declared links · Cite this entry
196subscribers
+20 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002206225031 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @nuga_now |
| Created | Between 1 June 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 15 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 15 September 2026 |
| On Telegram | t.me/nuga_now |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 15 Sept 2026, 09:15 | 196 | +2 |
| 8 Sept 2026, 13:17 | 194 | +2 |
| 31 Aug 2026, 07:14 | 192 | +4 |
| 24 Aug 2026, 13:57 | 188 | +7 |
| 16 Aug 2026, 02:06 | 181 | +5 |
| 8 Aug 2026, 13:46 | 176 | no change |
| 8 Aug 2026, 07:45 | 176 | first reading |
13 posts held, back to 9 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 1 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
21 reactions across 11 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 66.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 14 | 66.7% | |
| 😍 | 2 | 9.52% | |
| custom 5422359798467295132 | 1 | 4.76% | |
| ❤🔥 | 1 | 4.76% | |
| 👍 | 1 | 4.76% | |
| 🕊 | 1 | 4.76% | |
| 🥰 | 1 | 4.76% |
Custom emoji. One row above is a Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The count beside it is Telegram’s.
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 12 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 21 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 13 most recent posts we hold, published 9 June 2026 to 1 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Только до 5 августа при покупке любого группового абонемента в NUGA NOW — 2 недели безлимитных тренировок на реформере в подарок! 💝 Представьте: целых 14 дней вы можете приходить на реформер совершенно бесплатно, пробовать разные тренировки и наконец сделать их частью своей привычки ✨ Почему это классно? 🍃больше тренировок — больше результата 🍃возможность попробовать реформер без ограничений разнообразие в привычно…
❤1
КАК ПОЛЮБИТЬ ТРЕНИРОВКИ?🤔 💚Поставь себе цель. Зачем тебе нужны тренировки? Что тебе это даст? Какие проблемы они помогут тебе решить? 💚Послушай своё тело. Может оно не нуждается в изнурительных тренировках, будет достаточно 2-3 раза в неделю посетить направление «растяжка» или «здоровая спина». 💚Начни с малого. Не смотри на других, слушай только себя. Так ты быстрее достигнешь цели. Без последствий для ментального…
❤1
Период ожидания — волшебное время заботы о себе и малыше 🩷 Nuga Now запускает групповые занятия для беременных: пн 18:00, ср 10:00🤱 Тренировки подходят для любого срока беременности (по согласованию с врачом) и направлены на поддержания тела и дыхания в гармонии: → мягкая работа с подвижностью суставов → укрепление мышечного тонуса без перегрузок → дыхательные практики и проработка диафрагмы → лёгкость и ресурс по…
❤1
Расписание тренировок с 27 июля по 2 августа 🧘♀️ Ждем вас на занятиях 💚🍃 Со следующей недели мы переходим на летнее расписание в связи с сезоном отпусков, а также готовим кое-что интересное для девушек в прекрасном положении 🫶 Записаться можно: 🍃по телефону: +7 (939) 900-92-07 🍃приложение IPhone или Android 🍃сайт
❤1
NUGA Now — это… 🍃Более 15 направлений в одном абонементе, включая trx, реформер, аэростретчинг, силовые и мягкие тренировки 🍃Камерное женское пространство с двумя уютными залами 🍃Групповые и индивидуальные тренировки 🍃Опытные и внимательные тренеры 🍃Забота о здоровье, силе и гибкости тела 🍃Атмосфера, в которую хочется возвращаться Найдите тренировки, которые подходят именно вам! А для знакомства действует предложен…
❤2
Летом мы гораздо чаще говорим себе: Не страшно, если пропущу И почти никогда не замечаем, что дело уже не в тренировке. ❗️Психика быстро закрепляет то, что мы регулярно повторяем. Один пропуск редко становится проблемой. Но именно из маленьких решений постепенно рождается новая привычка – откладывать заботу о себе «на потом». При этом телу не нужна идеальная дисциплина. Ему нужна регулярность. ✅ Даже одна тренир…
👍1🥰1custom 54223597984672951321
Теперь у нас появился абонемент «Всё включено» ✨ Что входит? ✔️ Все групповые тренировки ✔️ Занятия на реформере Больше свободы, больше возможностей и максимум пользы для вашего тела. Выбирайте тренировки по настроению и совмещайте разные форматы для лучших результатов 🤸 Подробности и стоимость у администратора. Ждём вас на тренировках! 💚
❤3
Но от чего же зависит результат? 🍃 Мотивация. Регулярность. Правильная техника.
❤2
Расписание тренировок с 22 по 28 июня 🧘♀️ Ждем вас на занятиях 💚🍃 На что обратить внимание: Уличная тренировка, Хатха Йога, 28.06, в 10:00 ✨ Записаться можно: 🍃по телефону: +7 (939) 900-92-07 🍃приложение IPhone или Android 🍃сайт
Утюжок для вашего тела Знаете, почему иногда диеты и спорт не убирают «бугорки» на бедрах? ❓ Потому что дело часто не в жире, а в отеках и «слипшихся» фасциях. Ваш лучший друг — МФР 🍃(Миофасциальный релиз). Это самомассаж с помощью специального ролла. Звучит сложно, но на деле — это кайф (иногда через «ой-ой-ой», но результат того стоит!). Как это работает: Представьте, что ваши мышцы одеты в обтягивающий костюм (ф…
❤2
Расписание тренировок с 15 по 21 июня 🧎♀️ Ждем вас на занятиях 🍃 Записаться можно: 🍃по телефону: +7 (939) 900-92-07 🍃приложение IPhone или Android 🍃сайт
Пока погода нас совсем не радует, мы вспоминаем, как прошла наша уличная тренировка 💚🧘♀️ Ждем солнечных деньков, чтобы повторить ☀️ Как всегда наших гостей ждали напитки от Здрасте и водичка 🌿
😍2❤🔥1
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @nuga_now. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
One URL this entry has put in its own public description, shown exactly as written there. A declaration, not a verified association — we measured that the description contained this text, and nothing more. It is not a claim that this entry owns, runs or is connected to whatever the link resolves to; a description is text anyone controls, and anyone can put anyone else’s URL into it. How this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“NUGA | NOW - студия растяжки и фитнеса” (@nuga_now), 196 subscribers as measured 15 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nuga_now.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.