مطالبی از "تغذیه طبیعی (خام گیاه خواری)" وگانیسم، محیط زیست، تغییر اقلیم، گرمایش زمین، سبک زندگی طبیعی، انسانیت و معنویت و یادداشتهای متفرقه اینجانب دکتر جواد (حمید) بالو (شبمیست) بیان میشود.
این حقیر بدلایل شخصی، هیچگونه مشاوره ندارم
Created
Between 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
2 measurements taken within a single day. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 624–626 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)
Subscribers
Change
17 Sept 2026, 01:22
625
no change
17 Sept 2026, 00:47
625
first reading
Engagement
20 posts held, back to 1 January 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR · 30 days
18.0%
avg views ÷ 625 subscribers
Avg views / post
113
3 posts measured
Reaction rate
5.33%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
3
of 20 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
What these figures were computed from
Window
Rolling 30 days · latest post in window 2 September 2026
Posts held
20 (1 January 2026 – 2 September 2026)
Views total
338
Reactions total
18
Forwards / comments
not exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken
17 Sept 2026, 01:22 UTC
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
What this channel posts
Photos
≈948
Videos
≈1,380
Links
≈2,020
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 17 September 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. A count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints these counters in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈142,000 means somewhere between 141,500 and 142,499.
Video runtime
43m 54s
Average length
2m 56s
Measured directly from 15 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
117 reactions across 20 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 40.2% of them.
Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction
Count
Share
Share, drawn
👍
47
40.2%
❤
40
34.2%
👏
19
16.2%
👌
4
3.42%
👎
3
2.56%
🕊
2
1.71%
💔
1
0.855%
😢
1
0.855%
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 117 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 1 January 2026 to 2 September 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
یاغوت = یاور امنیت غذایی و تندرستی
منشور زندگی مسئولانه یاغوت:
ما باور داریم که:
۱. زندگی، ارزشمندترین سرمایه جهان است و شایسته احترام.
۲. امنیت غذایی، پایه سلامت، آرامش و توسعه پایدار جوامع است.
۳. آگاهی، آغاز هر تغییر ماندگار است.
۴. انتخابهای امروز ما، آینده نسلهای فردا را میسازد.
۵. طبیعت، خانه مشترک همه موجودات است و حفاظت از آن مسئولیت همگانی است.
۶. آب، خاک، هوا و تنوع زیستی، امانتی برای نسلهای آیند…
گاهی برای شنیدنِ جهان، باید سکوت کرد… 🌍 مستند باراکا
🎬 Baraka | 1992
تصویری از انسان، زمین و زندگی؛
بیکلام، اما عمیقاً گویا.
لینک مستند باراکا در آپارات، بدون فیلتر شکن ببینید
https://www.aparat.com/v/k32606u
یا میتوانید مستند باراکا را در گوگل جستجو کنید و ببینید
تغذیه طبیعی،سلامت بشر
http://instagram.com/drbalou اینستا
t.me/ntaghziyeh تلگرام
https://chat.whatsapp.com/LE2NlxSOFpVEclxpV67ey6 واتساپ
https://whatsa…
هنگامی که سیبی گاز می زنی
پیام های زندگی بخش در بدن گسترده می شود
مغز به اندام ها سیگنال می دهد که یک ماده خوب در راه است
مزه شگفت انگیز سیب لبخند را بر لب ها می نشاند
معده با کمال میل میزبان این خوراک دلپذیر است
حس چشایی در هیجان می شود
غدد پیامی دریافت می کنند که امنیت دارند
حس بویایی عطری خوشی بخش را به اعصاب می رساند
کبد با خوشحالی خود را آماده پاکسازی می کند
قلب با نشاط است که بار سنگینی نخواهد کشید
روده ها با خ…
تاثیر شگرف رژیم غذایی گیاهخواری مطلق در کاهش ریسک بیماریهایی مثل سکته قلبی، سکته مغزی، کاهش کلسترول خون، کنترل بهتر فشار خون، کنترل بهتر دیابت و ... و همچنین انرژی بیشتر و پوست شفاف تر و ...
(خانم دکتر شیرین قسام متخصص خون شناسی و مدرس تغذیه گیاهی در دانشگاه وینچستر)
گزارش از BBC
تغذیه طبیعی،سلامت بشر
http://instagram.com/drbalou اینستا
t.me/ntaghziyeh تلگرام
https://chat.whatsapp.com/LE2NlxSOFpVEclxpV67ey6 واتساپ
…
مردان در حال انقراضاند؛ نه از روی زمین، بلکه از زندگی !
یک زمانی مرد بودن، فقط به نانآوری و محکم بودن خلاصه نمیشد.
مردها رفیق داشتند، پناه داشتند، همصحبت داشتند. عصرها جایی برای نشستن بود، کسی بود که صدایت کند، بگوید: «کجایی؟ بیا یک چایی بخوریم.»
مردها اگرچه کمتر از امروز از احساساتشان حرف میزدند، اما بیشتر کنار هم بودند.
اما امروز اتفاق عجیبی افتاده است؛
مردان هنوز هستند، اما آرامآرام از زندگی یکدیگر حذف می…
مردان در حال انقراضاند؛ نه از روی زمین، بلکه از زندگی !
✍ دکتر ابراهیمی مقدم
تغذیه طبیعی،سلامت بشر
http://instagram.com/drbalou اینستا
t.me/ntaghziyeh تلگرام
https://chat.whatsapp.com/LE2NlxSOFpVEclxpV67ey6 واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VaLooC4Chq6MXkYLVp02
کانال واتساپ
💢 «باغچههای اشتراکی» در فرانسه؛ همسایهها چگونه زمینهای متروکه را احیا میکنند؟
«باغچههای اشتراکی» زمینهایی معمولا قطعهبندی شده هستند که در سطح شهرها توسط انجمنهای محلی و بطور رایگان در اختیار ساکنان هر محله قرار میگیرند تا هر همسایه بتواند در قطعه خودش، بر اساس علایق یا نیازهای خود و خانوادهاش انواع گل، درختچههای میوه یا سبزیجات را بکارد.
هیچکدام از آنها مالک این زمین نیستند، اما همه خود را مسئول نگهداری…
توصیه تغذیه ای
برنامه زنده راز سلامت ( ۱۴۰۵/۵/۴ )
با حضور دکتر بالو و دکتر حق پرست
تغذیه طبیعی،سلامت بشر
http://instagram.com/drbalou اینستا
t.me/ntaghziyeh تلگرام
https://chat.whatsapp.com/LE2NlxSOFpVEclxpV67ey6 واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VaLooC4Chq6MXkYLVp02
کانال واتساپ
ترکیبات مضر، بیماریزا، سرطانزا و خطرناک
( آکریلآمید و انواع آمینهای هتروسیکلیک)
چگونه در غذاهایی مثل نان برشته، ته دیگ برنج، سیب زمینی سرخ شده، گوشتهای سرخ شده و کباب شده و قهوه بوجود میآید؟ و برای جلوگیری از تشکیل آن چه باید کرد؟
برنامه زنده راز سلامت ( ۱۴۰۵/۵/۴ )
با حضور دکتر بالو و دکتر حق پرست
تغذیه طبیعی،سلامت بشر
http://instagram.com/drbalou اینستا
t.me/ntaghziyeh تلگرام
https://chat.whatsapp.com/LE2NlxSOF…
علت پرخوری و گرسنگی کاذب
برنامه زنده راز سلامت ( ۱۴۰۵/۵/۴ )
با حضور دکتر بالو و دکتر حق پرست
تغذیه طبیعی،سلامت بشر
http://instagram.com/drbalou اینستا
t.me/ntaghziyeh تلگرام
https://chat.whatsapp.com/LE2NlxSOFpVEclxpV67ey6 واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VaLooC4Chq6MXkYLVp02
کانال واتساپ
همایش سبک زندگی سالم و اگاهانه
(سلسله جلسات محفل آگاهانه یاغوت)
شنبه ۳ مرداد ۱۴۰۵ ساعت ۴ تا ۷ عصر
آمل ، بلوار بسیج، نبش لاله ۴۴/۱ طبقه دوم، سالن دورهمی یاغوت
(شرکت در همایش برای عموم مردم آزاد و۸ رایگان میباشد )
با حضور:
دکتر فرخی، دکتر حقپرست، دکتر بالو
محورهای همایش:
✔ سبک زندگی هماهنگ با طبیعت انسان و زمین
✔ تغذیه سالم و نقش آن در پیشگیری از بیماریها
✔ آرامش روح و روان در دنیای پرتنش امروز
✔ اخلاق، حقوق ح…
💢یک تکه میوه تازه چقدر میتواند آینده یک کودک را تغییر دهد؟
گزارشی جدید از اجرای طرحی رایگان در مدارس بریتانیا نشان میدهد که بچهها با مصرف میوهها و سبزیجات رایگان، فراتر از سلامت جسمی، دچار دگرگونی در رفتار و تمرکز در کلاسهای درس شدهاند.
آمارها نشان میدهند پس از اجرای این طرح، ۹۴ درصد معلمان از افزایش خیرهکننده تمرکز و بهبود رفتار دانشآموزان گزارش دادهاند؛ بچههایی که پیش از این به دلیل گرسنگی یا مصرف تنقل…
❤3👌2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @ntaghziyeh. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Appears in Telegram’s recommendations for other channels
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
Slow Podcast | Zahra Hasanibasir🎙 @slowpodcast_hasanibasir · 29,371 Telegram ranks this channel #58 of 77 here — alongside 76 others — read 17 September 2026
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 17 September 2026 — this
entry's latest reading, not the date you are reading this.
“تغذیه طبیعی،سلامت بشر” (@ntaghziyeh), 625 subscribers as measured 17 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ntaghziyeh.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.