Channel
@nspcentrmurmansk
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
151subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002026291090 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @nspcentrmurmansk |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 5 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 3 times, most recently 5 September 2026 |
| On Telegram | t.me/nspcentrmurmansk |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 22 Aug 2026, 20:55 | 151 | -1 |
| 8 Aug 2026, 19:30 | 152 | no change |
| 7 Aug 2026, 18:14 | 152 | first reading |
15 posts held, back to 10 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 19 April 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
55 reactions across 14 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 85.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 47 | 85.5% | |
| 🔥 | 5 | 9.09% | |
| 👍 | 3 | 5.45% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 14 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 55 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 15 most recent posts we hold, published 10 February 2026 to 19 April 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🔥 ПОЧЕМУ ДЕТИ ТРАВМИРУЮТСЯ? Ошибки, о которых не говорят… Соединительная ткань: как защитить ребёнка от травм? 📅 26 апреля | 13:00–15:00 👩⚕️ Зоя Коновалова врач-гастроэнтеролог • педиатр • нутрициолог 👩⚕️ Татьяна Рябова биохакер • антиэйдж-нутрициолог Сегодня дети активны как никогда: самокаты • велосипеды • спорт Но… 👉 почему одни травмируются постоянно, а другие — нет? 💡 На встре…
❤3
Весенняя перезагрузка с Лимфатик Дренаж 🪻 Почему важно заботиться о лимфатической системе, как это сделать и почему весна - идеальное время?
❤3
2️⃣ При несоблюдении рекомендаций по употреблению L-карнитина возможно возникновение бессонницы. Дело в том, что после приёма повышается уровень энергии, требующей выхода. Соответственно, человек чувствует себя бодрым и полным сил, что позволяет эффективнее тренироваться. Если пить БАД в первой половине дня, к вечеру этот эффект снижается, и спортсмен полноценно отдыхает. Если же систематически принимать L-карнитин в…
❤4
Особенности приёма L-карнитина Есть ли побочные эффекты? 1️⃣ В спортивной медицине неоднократно проводились исследования, и ни в одном не были обнаружены явные побочные эффекты от приёма L-карнитина. В лабораторных условиях было доказано, что превышение его дозировки в десятки, и даже сотни, раз не вызывает опасных побочных действий. Но существует риск индивидуальной непереносимости продукта. Ей могут сопутствовать …
❤1
Photo, posted without a caption
👍3
Спешу сообщить вам, друзья: 21 марта 2026г. в 15-00 состоится практикум "Голос и его реализация". Не упустите возможность встретиться в компании единомышленников в уютной обстановке. Споём вместе любимые песни; Экологично и безопасно проработаем те качества голоса, которые необходимы для выступлений перед любой аудиторией с учётом индивидуального подхода к каждому; "Если вы обращаетесь больше, чем к одному че…
❤3
Дорогие наши покупательницы! От всей души поздравляем вас с Международным женским днем — 8 марта! Пусть этот весенний праздник принесет вам море улыбок, вдохновения и радости. Желаем вам крепкого здоровья, сияющей красоты и прекрасного настроения каждый день. Будьте любимыми, счастливыми и полными энергии! Будьте здоровы, прекрасны и любимы! 💝 С праздником весны! 💐
❤7
‼️ ВНИМАНИЕ‼️ Сегодня, 8 марта, Центр работает до 19:00.
❤2
Доброго дня 🌹 🌿 1 МАРТА — ВСТРЕЧА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ Здоровье нервной системы ребёнка: стресс, тревожность, истощение — как понять и что делать? 👩⚕️ Зоя Коновалова врач-педиатр, гастроэнтеролог • Аналитический тест: баланс нейромедиаторов • Оценка уровня стресса нервной системы • Базовая поддержка нутрицевтиками • Техники расслабления • Магний — не только через рот (2 альтернативных способа!) 🌿 Дегустация: магний хелат …
❤4🔥1
🌸 ПЕРЕЗАГРУЗКА ДЛЯ ЖЕНЩИН: тело • энергия • питание 📅 22 февраля 🕒 16:00–18:00 📍 г.Мурманск, Ленина, 5 офис 215 Приглашаем вас на тёплую живую встречу с двумя экспертами — про восстановление после стресса, женскую энергию и здоровье через тело и питание 🌿 ✨ Что вас ждёт: — как мягко перезагрузить организм после перегрузок — как вернуть энергию и баланс — какие телесные практики реально работают — как питание становит…
❤3🔥2
Запись обязательна. 📲 Для участия пишите в личные сообщения или звоните: +7 (952) 290-48-02 - Татьяна +7 (911) 301-50-09 - Анна Организационный взнос 500 ₽ Если чувствуете, что пора вернуть себе энергию — будем рады видеть вас 🌿
Дорогие друзья! Приглашаю вас 22.02 в 12.00 на ресурсную встречу, посвященную гармонии в жизни✨ Что будет на встрече: ✨Проанализируем, какие сферы жизни требуют внимания через колесо баланса ✨Создадим визуальную карту действий для гармонизации с помощью метода нейрографики ✨Получим подсказки от метафорических ассоциативных карт (МАК) Приходите, чтобы найти точки роста и зафиксировать ресурсные шаги к балансу во …
❤4
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @nspcentrmurmansk. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 22 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“NSP центр Мурманск” (@nspcentrmurmansk), 151 subscribers as measured 22 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nspcentrmurmansk.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.