30 May 2026, 14:59 UTC69 views14 reactionsread 8 August 2026 Кто такие свитчеры — и почему им сейчас непросто.
В какой-то момент успешная карьера вдруг перестает радовать. Достижения обесцениваются, задачи кажутся повторяющимися, а внутри появляется тихое, но настойчивое: «Это больше не про меня».
Так рождаются свитчеры (от англ. Switch - переключение) — люди, которые решаются сменить профессию, роль или даже всю карьерную траекторию.
За вдохновляющими историями «из юриста в…
❤6💯5👍3
Channel name was changed to «Олег Волошин | Тем, кто занят»
13 Mar 2026, 10:16 UTC114 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Есть что про осознанность? А если найду?
Только ленивый не вещал про "живи в моменте", "осознавай себя" и прочее, хотя истинное значение, а главное - само это состояние проживать могут немногие. А те, кто могут - толком объяснить, как туда попасть затрудняются. Не могу с вами не поделиться интересным описанием того же, от страны восходящего солнца:
Дзансин (яп. 残心) — это концепция в японских боевых искусствах (будо)…
👍3🔥3❤2
6 Feb 2026, 15:03 UTC189 views40 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я тридцать лет карабкался по карьерной лестнице, чтобы на вершине понять, что она приставлена не к той стене.
А спустится и начать с середины - уже нельзя. Время работает не так.
Мой партнер построил бизнес-империю, ушел в 64, а все что смогли сказать его дети: "он был уважаемым и отличным человеком, но я его почти не знал"...
Время. Время, которое я украл у своих детей, засиживаясь в офисе.
Вот что грызет меня из…
❤18👍12💯10
5 Feb 2026, 14:24 UTC157 views36 reactionsread 8 August 2026 Привет 👋
Отличные новости!
Февраль - последний календарный месяц зимы. Не знаю, как вы, но мне порядком надоел холод! 🥶
У нас в Спб уже вторую неделю ниже минус десяти, которые ощущаются, как "вам приложили лед к лицу" 😑
Но чтобы не смотря ни на что, держаться в тонусе, для вас сводка наиболее важных практик за прошлый год:
Повышение вашей продуктивности
Какие эмоции мне вредят?
Как перестать бомбить со всякой херн…
👍14❤13🔥9
9 Dec 2025, 14:29 UTC187 views13 reactionsread 8 August 2026 File
File, posted without a caption
👍7❤6
9 Dec 2025, 14:28 UTC177 views20 reactionsread 8 August 2026 АНТИХРУПКОСТЬ В КАРЬЕРЕ
Станьте тем сотрудником, которого боятся потерять.
Бесплатная встреча для тех, кого не слышат на работе.
Это 40 минут, которые изменят вашу карьеру: как перестать быть "удобным" и стать тем, кого УВАЖАЮТ.
3 КЛЮЧЕВЫХ ПРЕИМУЩЕСТВА:
1️⃣ Конкретный результат за 40 минут (а не "поговорили и разошлись").
Что получите:
▪️Диагностику вашего паттерна коммуникации — почему вас не слышат
▪️Одну практи…
🔥9❤7👍4
29 Oct 2025, 11:25 UTC176 views16 reactionsread 8 August 2026 🎭Истории из реальной жизни (но с именами, которые мы не назовём, чтобы не было неловко)
Юлия, 34 года, CEO PR-агентства
Во время становления компании она работала как робот: 18 часов в день, без выходных, без сна, без нормальной еды.
Потом — сомнения, тревога, потеря уверенности.
👉 Что помогло? После работы с психологом она научилась заботиться о себе.
• Встречи в парке, а не в офисе.
• Границы: «После 20:00 ко мн…
👍9❤5🔥2
28 Oct 2025, 14:08 UTC112 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вы не устали — вы сгорели.
И это не профессия, это диагноз.
📌 Да, стресс — это как кофе на утро: без него никуда. Но когда он превращается в постоянную тяжёлую атлетику без перерывов, — это уже не стресс. Это выгорание. И оно не просто «усталость».
Это три симптома, которые шепчут вам: «Дружище, ты на грани».
🧨 Три сигнала, что вы не «просто перегружены», а выгораете.
1. Выдохся? Это не «я высплюсь и ок» — это про…
👍5🔥4💯3
Posted without readable text
3 Sept 2025, 06:40 UTC195 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Зачем на самом деле нужен мессенджер Мах
Привет!
Конец августа и начало сентября наполнены новостями. У меня три школьника (младший в этом году первоклассник 🤦) и наконец-то они идут в одну новую школу все вместе.
В том плане, что раньше из-за аварийного состояния их расквартировали по разным локациям и это был тот еще "праздник".
Сейчас все красиво. Беглов, торжественное октрытие, и прочее. Здание классное, немно…
👍7❤4🔥3
10 Aug 2025, 09:50 UTC199 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Пришел классный вопрос из нашего бегового community:
а кто помнит свою
первую пробежку во взрослом возрасте? школа/физра в институте не считаются
Я конечно же помню. 😅
Прекрасно помню.
Через 15 минут я ясно понял, что оба колена я сломал, сердце сказало что-то вроде "прекрати идиот, у нас у же инфаркт микарда", а общее состояние было как будто я только что родил 5 детей.🤯
Ну а теперь 21км в соревновательном темпе…
🔥5👍3
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @noworkaholic. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.