5 Jul 2026, 08:56 UTC7 views1 reactionsread 12 August 2026 Photo
Играй каждый мяч.
До последнего.
В большом теннисе есть правило, которое работает не только на корте, но и в жизни.
Пока не сыгран последний мяч — матч не закончился.
Вспомнила финал турнира ATP 250 в Хьюстоне 6 апреля 2026 г.
Томми Пол против Романа Андреса Бурручаги.
Третий сет. Счёт 5:3 в пользу Бурручаги.
Счёт 40:30. Матчбол
До титула остаётся всего одно выигранное очко.
Казалось бы, всё решено.
Но нет.
…
🔥1
4 Jul 2026, 10:58 UTC3 viewsread 12 August 2026 Photo
Главный секрет чистых выступлений, о котором редко говорят
Мамы и папы, замечали, как сложно гимнастке одновременно держать спину, слушать музыку и ловить обруч? 🤸♀️
В художественной гимнастике красивое выступление — это не просто гибкость, это колоссальная работа мозга. С точки зрения нейропсихологии, внимание здесь выполняет роль главного «пульта управления».
Вот почему без него на ковре ничего не получится:
М…
8 Jun 2026, 06:43 UTC15 views2 reactionsread 12 August 2026 Photo
Ролан Гаррос 2026 — турнир, который уже стал историей.
Как человек, который сам играет в большой теннис и внимательно следит за туром, не могу не поделиться впечатлениями.
Это невероятный Ролан Гаррос.
В женской сетке — одна сенсация за другой.
В финал не проходят топовые игроки: Арина Соболенко, Ига Швёнтек, Елена Рыбакина, Коко Гауф — действующая чемпионка прошлого года.
И на этом фоне рождается новая история. …
❤2
1 Jun 2026, 12:21 UTC12 viewsread 12 August 2026 Photo
Дневник спортсмена: зачем он нужен и почему многие им пренебрегают?
В суете тренировок и соревнований легко потерять ориентир. Кажется, что ты стоишь на месте, что ничего не получается — и опускаются руки. Но как понять, что движение вперёд всё-таки есть?
Именно для этого существует дневник спортсмена.
Это не просто записи — это ваш личный спортивный ассистент, который работает на вас 24/7:
— Помогает анализировать…
18 May 2026, 15:24 UTC21 views1 reactionsread 12 August 2026 Photo
Сборы — это отдельная любовь 💫
С 1 по 10 июня в Школе художественной гимнастики Insplit пройдут спортивные сборы для гимнасток.
10 дней тренировок, развития, вдохновения и настоящей спортивной атмосферы.
12 сильнейших специалистов будут делиться своими знаниями, опытом и методиками подготовки спортсменок.
В рамках сборов состоится мастер-класс от Екатерины Селезнёвой ✨
И я тоже буду частью этих сборов ❤️Будем ра…
🔥1
29 Apr 2026, 13:55 UTC27 views3 reactionsread 12 August 2026 Photo
Страх перед выступлением
Страх — это базовая эмоция. Он нам нужен. Без него никуда.
Но когда ты понимаешь, как с ним работать, становится легче.
Уходит гиперволнение, появляется контроль и устойчивость.
25 апреля в г.Смоленске выступала перед коллегами с темой «Нейропсихологический подход к подготовке юных спортсменов».
Волновалась ли я? — Да. Было ли страшно? — Немного.
Разница в том, что я умею работать с эт…
❤2👍1
26 Apr 2026, 06:07 UTC29 views2 reactionsread 12 August 2026 Video
Детективы-футболисты. Загадка спящих арбитров | Сантьяго Роберто
Где купить
Озон
Читай город
Я люблю играть в футбол! Книги для детей о спорте | ван Хемерт Герард
Где купить
Озон
#книгипроспорт_дети
#футбол@note_sportpsy
👍2
19 Apr 2026, 14:34 UTC28 views2 reactionsread 12 August 2026 Photo
Сборы — это отдельная любовь! ❤️
Особенно сборы для спортсменок по художественной гимнастике.
Девочки всегда с огромным энтузиазмом включаются в работу и усердно тренируются.Так радостно видеть, с какой лёгкостью и радостью они бегут на занятия!
В ближайшее время я опубликую расписание сборов с моим участием.
Хотите, чтобы на ваших сборах были такие же энергичные и эффективные занятия? Пишите +79263883466 разраб…
❤2
17 Apr 2026, 17:39 UTC24 views2 reactionsread 12 August 2026 Photo
🎓«Детская нейропсихология: методы диагностики и коррекции» МГУ 2026 г.
🎓«Гимнастика мозга» Ассоциация Кинезиологии 2025 г.
🎓 «Освоение навыков ведущего восстановительной программы «Круг сообщества» 2025 г.
🎓«Оптимальное боевое состояние 2.0» Школа спортивно-психологической подготовки «Воспитай Чемпиона» 2024 г.
🎓 «Психология в футболе», Академия РФС 2024 г.
🎓 «От старта до финиша», онлайн-курс по сопровождению с…
❤2
17 Apr 2026, 13:28 UTC20 views2 reactionsread 12 August 2026 Photo
Добро пожаловать на канал «Студия.Спорт»!
Меня зовут Ирина Офат.
Я — спортивный психолог, специалист по психологической подготовке спортсменов.
Тренер фокусируется на физической и тактической подготовке, а я беру на себя психологическую составляющую: моя задача — помочь спортсменам развить психологическую устойчивость и концентрацию, особенно в стрессовых ситуациях и перед важными стартами.
Мой профессиональный и…
❤2
Channel name was changed to «Студия.Спорт | Ирина Офат»
Channel photo updated
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @note_sportpsy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.