Channel
@norm_podcast
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Handles named that no longer answer · Cite this entry
75subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002084988561 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @norm_podcast |
| Created | Between 1 November 2023 and 27 February 2024— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 24 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 24 August 2026 |
| On Telegram | t.me/norm_podcast |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 24 Aug 2026, 09:03 | 75 | -1 |
| 9 Aug 2026, 20:45 | 76 | no change |
| 7 Aug 2026, 22:39 | 76 | first reading |
11 posts held, back to 27 February 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 11 posts for this entry, the most recent from 21 December 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
147 reactions across 11 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 40.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 60 | 40.8% | |
| ❤ | 47 | 32.0% | |
| 👍 | 16 | 10.9% | |
| 🤯 | 12 | 8.16% | |
| 🌚 | 5 | 3.40% | |
| 💊 | 3 | 2.04% | |
| 👏 | 2 | 1.36% | |
| ⚡ | 1 | 0.68% | |
| 😢 | 1 | 0.68% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 11 of the 11 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 147reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 11 most recent posts we hold, published 27 February 2024 to 21 December 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Канун праздников – самое время задуматься о количестве и качестве употребления. Бокал за ужином или пробуждение утром в канаве? Где проходит грань между этими состояниями? Что из этого – безобидная привычка, а что – зависимость? В этом выпуске мы вместе с психиатром-наркологом говорим о том, как формируется зависимость, что происходит в организме и психике человека и почему «просто взять и бросить» не работает. В го…
❤7🔥4💊2👏1
Перегрузка, одиночество, попытки «вписаться» — всё это про расстройство аутистического спектра. Это не странность, не избалованность и не «плохое воспитание». Это другой способ воспринимать мир. Гость нового выпуска — Карина. РАС и СДВГ — не только часть её жизни, но и тема, с которой она работает как психолог. Об особенностях расстройств аутистического спектра, маскинге, принятии диагноза и о том, является ли гипер…
🔥5❤1
Что будет, если смешать симптомы шизофрении и биполярного расстройства? Об этом не понаслышке знает гость нового выпуска – Соня. Она живёт с шизоаффективным расстройством и знает каково это, когда мания сменяет депрессию, а смешанная фаза дополняется галлюцинациями. О том как дойти до специалиста, принять сложный диагноз и поддерживать людей с ментальными особенностями – в новом выпуске. Слушать!
❤6👍3🔥3
Около 5 % людей ежегодно сталкиваются с клинической депрессией, но большинство не обращается за поддержкой. В новом выпуске мы говорим с практикующим психологом Мариной Николаевой — о том, как распознать депрессию, когда она «нормальна», а когда — сигнал о помощи; почему мы часто списываем всё на усталость или стресс и что с этим делать. Как не пропустить «тихие» признаки, какие есть подходы в психотерапии и какие по…
🔥8
Гость нового выпуска – Ром. Блогер, психоактивист и обладатель биполярного расстройства, а ещё ОКР и СДВГ. О том, как это всё влияет на жизнь, как опознать нарцисса и что такое декомпенсация и пищевое ОКР – обо всём этом в выпуске. Слушать!
❤11
Когда отражение в зеркале и содержимое тарелки волнуют больше, чем успехи в жизни и отношения с людьми – это признаки РПП. С расстройством пищевого поведения сталкиваются более 8% населения планеты. Столкнулась и Лера. О подробностях болезни и о том, при чем тут Америка и инстаграм – в новом выпуске Слушать!
❤15🌚1💊1😢1
Импульсивность и эмоциональность так романтично вписались в поп-культуру, но усложняют жизнь тем, для кого это диагноз. У Маши — пограничное расстройство личности. Она подвержена гиперфиксации — вплоть до того, чтобы сталкерить людей. Ее жизнь полна селфхарма и борьбы с потаенными страхами. В новом выпуске Маша рассказала свою историю. Слушать!
👍7🔥5
Магия или осторожность? ОКР или аккуратность? Мила Кембел знает ответы на эти вопросы, так как столкнулась с Обсессивно-компульсивным расстройством и на себе испытала все “прелести” заболевания. Мила – блогер, который рассказывает не только о своём опыте, но и о работе интернет психологов сомнительного качества. Где лучше не искать помощи: примеры “психологов” нарушающих этический кодекс, на какие “красные флажки” ст…
🔥26🌚1👍1
Ближайший выпуск посвящен ОКР О чем это? В карточках 🔜
❤7⚡1🌚1👏1
Жизнь на кладбище, мёртвые люди и собаки – это не фильм ужасов, это реальность Алисы Много имён. У неё параноидальная шизофрения, о которой она рассказывает в блоге и в новом выпуске Я НОРМ. О том, как действительно выглядит шиза, которую не показывают в кино, о главных мифах и о говне на стенах – в выпуске. Слушать
🤯12👍3🌚2
Ближайший выпуск о параноидальной шизофрении. Подробнее в карточках 🔜
🔥9👍2
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @norm_podcast. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 625,921 of 1,620,105entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
@norm_podcast named 1 handle that resolve to nothing today. That is a fact about the reference, not necessarily a fact about the handle’s history — see the two groups below.
Most of these may never have existed as a live channel at all.A handle a channel names can be a typo, an aspirational name nobody registered, or a channel that was already gone before this one ever mentioned it. Unless a row below is marked evidenced, all we know is that it references a handle that is not a live channel today — not that anything “died”. How this is measured.
References a handle that is not a live channel — we have no record it ever was one.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 24 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Я НОРМ” (@norm_podcast), 75 subscribers as measured 24 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/norm_podcast.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.